מדוע סוכר ללא גרגרים דובים להכות את המעיים שלך

הם מטופלים מתוקים, אבל לפני שתגיע לשקית, אולי תרצה לדעת משהו: כמה דובים גומים יכולים לשלוח אותך למהר לשירותים.

החומרים בדובים גומי נטול סוכר יש מזין סקירת מקוון מצחיק מביך ביקורות, אבל אם אתה אחד נתפס מרגיש את תופעות הלוואי, התוצאות הן דבר משעשע.

"זה היה 15 שעות מייסרות מאז נכנס הדוב הגומי הראשון לגוף שלי, ואני מקליד את זה משירותים", נכתב בסקירה אחת של אמזון עבור דובים נטולי סוכר של האריבו על אמזון. com.

->

האם אתה אוכל יותר מדי סוכר? קח את זה חידון לברר

הסקירות נכתבות עם לפרוח טווח מ מועיל על הדרך מדי גרפי.

"ואז בא ה, אה, גזים. השמים למורגטרויד, הקולות … "קורא אחר. "לא הייתי מסוגלת להישאר בחדר אחד מחשש להיכנע לריחות שלי. "

מבקר אחד שכותרתו תרומתם:" דובים גומי כיתה דמה. "עוד משער:" לקוחות שקנו את זה גם קנו: Pepto-Bismol, 4 Pack של מגבונים לתינוק, משאבת הבטן, מטהר אוויר ", ועוד.

כפי הומוריסטי כמו חוות דעת אלה עשויים להיות, את תופעות הלוואי האפשריות של הדובים gummy הם אמיתיים, והנה הסיבה.

->

אלכוהול סוכר

אלכוהול סוכר נמצאים באופן טבעי פירות וירקות מסוימים, אבל הם גם מתווספים לעיתים קרובות מזון מעובד, ללא סוכר במקום סוכר או ממתיקים מלאכותיים אחרים. בעוד שהם, ב 2 קלוריות לגרם, מכילים פחות קלוריות מאשר סוכר, אשר יש 4 קלוריות לגרם, הם יותר קלוריות כבד ממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים, אשר קלוריות חינם.

מכיוון שהם אינם משפיעים על רמות הסוכר בדם כמו סוכר, לעיתים קרובות תמצא אותם כלולים במזונות המשווקים לאנשים עם סוכרת. הם נמצאים ממתקים, מזון קפוא וקינוחים, מסטיק, משחת שיניים, שוקולד, ומאפים. בנוסף ממתיקים מזונות, הם משמשים להוסיף בתפזורת מזון לעזור להישאר לחות.

אבל אלכוהולי סוכר יש אזהרה אחת גדולה, כמו הדוב ביקורות דביק לחשוף.

אלכוהול סמים, שלשולים, גזים

במקרה של Gummies ללא סוכר של Haribo, הגורם לאלכוהול סוכר הוא מלטיטול, אשר נמצא המרכיב lycasin.

אבל זה לא רק אלכוהול סוכר שיכול להוביל תסמינים עיכול לא נעים. נייר עמדה בעיתון של האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה מאשר כי לצרוך יותר מ -30 גרם של כל האלכוהול סוכר כמו lacticol, איזומלט, או xylitol יכול להיות השפעות דומות.

לא, טום דיילי, מים לימון לא נותן לך Abs

מן האמזונס ביקורות של הדובונים האלה gummy מסוים, נראה כי אנשים מסוימים רגישים יותר מאחרים להשפעות אלה.אבל אם אתה בין אלה מצערת מספיק כדי לקבל תגובה, אתה יכול לחוות גזים מוגברת, צואה מימית, תדירות התנועה המעי, ו borborygmus, או רעשים וקולות גרגור מן המעיים שלך. זה יכול להיות רציני יותר או לא נוח עבור אלה עם מחלות המעי הרגיז כגון תסמונת המעי הרגיז.

שמור על עין

למרבה המזל, הימנעות ההשפעות של דובי גומי ללא סוכר לא יכול להיות כל כך קשה, מאז האמנים נסקרת אמזון כבר לא זמין. אבל אם אתה רוצה להימנע מהם לקחת אותם דרך מזונות אחרים, לא נראה רחוק יותר תוויות תזונתיים.

Polyols הוא שם אחר לאלכוהולי סוכר. אתה יכול גם לראות אותם ברשימה:

• sorbitol
• xylitol
• isomalt
• lactitol
• mannitol
• erythritol
• hydrolysates עמילן מוקשה

היזהר ממזונות שכותרתו סוכר, ללא תשלום, ולחקור מה החומרים משמשים כדי להמתיק אותם. בזמן שאתה תמצא לעתים קרובות סוכר אלכוהול מאפים, סוכריות, מסטיק, אתה יכול גם למצוא אותם מוצרים הקשורים לבריאות כמו פחמימות ספורט נמוך, שטיפת פה, משחת שיניים, ויטמינים, ואפילו כמה תרופות.