השראה לפעולה: Osteoarthritis של הברך

מטופל אחד, נרתע מהסיכוי של ניתוח החלפת מפרקים, מצא הקלה מטיפולי osteoarthritis ללא ניתוח. למד מה עבד לה וכיצד הטיפולים האלה עשויים לעבוד גם בשבילך.

מרי באולינג משחק רקטקטבול, סקי, וטיולים ליד Glenwood שלה ספרינגס, קולורדו הביתה. היא גם סנובורד ושחייה. בגיל 63, רמת הפעילות של באולינג מרשימה. מה מרשים עוד יותר היא כי יש לה osteoarthritis (OA) בברכה שלה במשך כמה עשורים.

->

במכללה, באולינג קרע את הליגמנט הצלב הקדמי (ACL) בברך שמאל. באותו זמן, ניתוח ACL היה חדש מדי ומסוכן. במקום זה היא בחרה בניתוח מינימלי פולשני, שניקה את השפכים בברך. היא גם עבדה על חיזוק השרירים במפרק הברך שלה.

שגרת האימון שלה עבדה טוב מספיק במשך 20 השנים הבאות. היא הצליחה לשמור על אורח החיים הפעיל שלה. אבל היא החליטה לעבור ניתוח ACL בתחילת שנות ה -40 שלה כי היא הרגישה את שיעור ההצלחה היה גבוה מספיק היא יכולה לבטוח בו.

ההתאוששות היתה קשה, אבל באולינג היה מסוגל לעשות הרבה פעילויות האהוב עליה שוב. לפחות באופן זמני.

למרבה הצער, הנזק לברך שלה היה בנוי במשך השנים מאז הפציעה המקורית שלה. "כל אותן שנים של שימוש בו … עזב אותי עם דלקת פרקים שגברה והולכת ככל שאני מבוגרת", היא אומרת. זה הפך להיות כמעט בלתי אפשרי לה לעשות כמה פעילויות האהוב עליה. "חששתי שהגיע הזמן שאוותר עליהם", היא אומרת.

כפי שמתברר, זה לא היה ממש זמן עבור באולינג לזרוק את הדגל. הרופא שלה הציע סדק. הסד, יחד עם ירידה במשקל של 30 קילו, עברו דרך ארוכה על מנת להפוך את כאבי הברך שלה ואת הדלקת טוב יותר.

"שמעתי הרבה סיפורים שבהם אנשים בסופו של דבר היו רע באותה צורה או אפילו יותר גרוע לאחר ניתוח החלפת הברך," היא אומרת. המנתח שלה אמר כי הניתוח עובד היטב עבור חלק, אבל היה קשה עבור אחרים.

מכיוון שההחלמה שלה מניתוח ACL היתה כל כך מאתגרת, היא לא היתה להוטה לעבור ניתוח נוסף. היא החליטה שהיא רוצה לנסות טיפולים הזרקת במקום.

->

באולינג קיבל שלוש זריקות חומצה היאלורונית, הידוע גם בשם viscosupplements. חומצה היאלורונית היא אחד משני טיפולים בהזרקה נפוצה עבור OA. השני, קורטיזון, הוא ירי סטרואיד המסייע להפחית דלקת וכאב במפרק. קורטיזון ניתנת לעיתים כטיפול זמני. אם נעשה שימוש לטווח ארוך, זה באמת יכול להחריף OA של הברך.

חומצה היאלורונית היא חומר הדומה לשמן הסיכה הטבעי המשותף ולספי הזעזועים. מפרק בריא יש רמות מספיקות של החומר הזה. מפרקים פגומים עשויים להפיק תועלת מן הזריקות והגדילה את הנוזל המשותף. כמו באולינג, חולים רבים מקבלים שלוש זריקות במשך מספר שבועות. אם הזריקות מצליחות, ייתכן שתוכל לחזור עליהן כל שישה חודשים.

היא גם ראתה פיזית פסיכיאטר כדי שתוכל ללמוד ללכת כראוי ולהשתמש בברך שלה בדרכים בטוחות יותר.

"הרזיה, היריות, הסד הברך והפיזיותרפיה, כל הדברים האלה ביחד, באמת עבדו טוב בשבילי", אומר באולינג. "אני לא יכול לייחס את העובדה שהברך שלי מרגישה הרבה יותר טוב לכל אחד מהדברים האלה בנפרד. זה הכול ביחד. "