גירוד עיניים בלילה: גורם, טיפול , ועוד

למה העיניים שלי מגרדות בלילה?

עיניים מגרד עשוי להיות לא נוח, במיוחד כאשר אתה מנסה להירדם.יש כמה סיבות ייתכן שתבחין סימני עיניים מגרדים רק בלילה.הסיבה לכך יכולה להיות בגלל שאתה לא עסוק כמו שאתה בשעות אחרות במהלך היום אתה יכול להיות יותר בהרמוניה עם הגוף שלך בערב כאשר הדברים שקטים יותר.

עבודה מחוץ לבית שלך בשעות היום עלולה להיות חשופים לאלרגנים שונים בביתך בלילה. לדוגמה, במשרד ייתכן שיהיה מיזוג אוויר.בבית, אתה יכול לפתוח חלונות כדי לקבל רוח קרירה - ואולי אבקה - מבחוץ.

גורם מה גורם בעיניים מגרד בלילה?

העיניים שלך מגרדים ותסמינים אחרים יכול לגרום שורש. אתה יכול לעשות פעילויות בלילה אתה לא עושה במהלך היום כי לחשוף אותך אלרגנים מסוימים. שעות ארוכות של עבודה במחשב עלול לסנן את העיניים ולהפוך אותם מגרדים עד סוף היום. העיניים שלך עשוי להיות יבש במשך כל היום ולהחמיר בלילה, גרימת גירוד.

->

תגובה אלרגית

תגובה אלרגית של העיניים או העפעפיים שלך היא סיבה אפשרית של הגירוד שלך. אתה עלול להיות חשוף למוצרים שונים טיפול אישי לפני המיטה כי אתה לא משתמש בשאר היום. או אולי אתה אלרגי למטה על הכרית שלך או את האבק על השידה שלך.

כמה טריגרים אפשריים כוללים:

• סבונים, דטרגנטים וכימיקלים אחרים
• חומצות ואלקליות
• אבק, אבקה ודנדר
• חומרי ייבוש
• עשן סיגריות, פליטת מכוניות ובושם < איפור עיניים, כגון אייליינר, צלליות ומסקרה
• מוצרי טיפוח אישי כמו צבע שיער, לק. וכו '
• sunscreen

עור דק מאוד מכסה את העפעפיים שלך. העיניים והעפעפיים רגישים לאלרגנים שונים בסביבה שלך. אתה לא יכול לפתח גרד על חלק אחר של הגוף שלך גם אם אתה אלרגי למשהו שמטריד את העיניים.

eyestrain

Eyestrain הוא עוד סיבה אפשרית של עיניים בוערות, מגרדות. הגורמים הנפוצים של eyestrain כוללים להסתכל על מסכי דיגיטלי כל היום או נסיעה למרחקים ארוכים. Eyestrain עלול להתפתח בלילה אם אתה מנסה לקרוא במקום מואר באור או אם לא עצרת לנוח את העיניים. להיות לחוץ או עייף עלול לגרום לך לפתח eyestrain. האוויר מן החימום או מיזוג האוויר עשוי גם לסנן את העיניים שלך ולגרום להם לגרד.

תסמינים אחרים של איסטריין כוללים:

ראייה מטושטשת

• כאב ראש
• צוואר כואב, כתפיים או גב
• רגישות לאור
• צרות להתרכז
• צרות לשמור על העיניים פתוחות
• Blepharitis

Blepharitis הוא מצב נוסף שיכול לגרום דלקת עפעפיים. מצב זה מתרחש כאשר בלוטות השומן על זקיקי השיער של העפעפיים שלך להיות סתומים ומרוגזים.ישנן מספר סיבות שונות, כולל:

קרדית ריסים

• זיהום חיידקי
• תופעות לוואי של תרופות
• בלוטות שמן תקלות
• יחד עם גירוד, ייתכן שתיתקל בקרום סביב העפעפיים והריסים. הסימפטומים שלך יכול להיות גרוע בלילה.

עיניים יבשות

עיניים יבשות נוטות להחמיר במהלך היום, מה שמוביל לשריטות ותחושות אחרות בלילה. אתה יכול להתחיל להרגיש בסדר כאשר אתה מתעורר, אבל כמו היום מתקדמת, תוכל להבחין יובש, grittiness, או אפילו צריבה. תסמינים אלה יכולים להיות גרועים יותר אם אתה לובש עדשות מגע.

אתה עלול גם להיתקל:

רירי מחוספס סביב העיניים שלך

• רגישות לאור
• אדמומיות בעיניים
• מרגיש כאילו יש לך משהו בעיניים שלך
• צרות לובש קשרים
• מימי עיניים
• בעיות עם נהיגה בלילה
• ראייה מטושטשת
• עייפות עיניים
• בעוד עיניים יבשות יכולות לפעמים לגרום לגירוד, התחושה שתרגיש בדרך כלל היא יותר שריפה או גירוד. במקרים מתונים של עין יבשה עשוי להרגיש טוב יותר אם אתה משתמש בדמעות מלאכותיות לאורך כל היום. הרופא שלך יכול לרשום תרופות במקרים חמורים יותר.

דלקת הלחמית

דלקת הלחמית, הידוע גם בשם pinkeye, היא סיבה נוספת של גירוד העיניים. אם יש לך מחלת עיניים נפוצה זו, העיניים שלך יהיו בדרך כלל מאוד אדומות וגירוד כל היום לעומת רק בלילה. פינקי מדבק מאוד, אז אתה צריך לראות את הרופא מיד אם אתה חושב שיש לך את זה.

אבחון איך היא גורמת לעיניים מגרד מאובחנים?

אם אתה שם לב כי העיניים שלך מגרד בלילה, ייתכן שתרצה לבקר את הרופא או רופא עיניים. לאחר הסבר הסימפטומים שלך, הרופא שלך יבקש את ההיסטוריה הרפואית שלך ולתת לך בדיקה גופנית.

בדיקות תיקון יכולות להיות שימושיות באבחון אלרגיות. הרופא שלך יכול גם לבדוק את העפעפיים שלך ואת ספוג העור שלך לבדוק כל שמן או קרום שהצטבר. זה עשוי להיות מועיל לך לכתוב משהו בשגרת הלילה שלך שעשויים להיות מפעיל את הגירוד שלך. באפשרותך לשתף מידע זה עם הרופא שלך כדי לסייע באבחון.

טיפול איך לטפל בעיניים מגרדות?

הטיפול בעיניים מגרדות בלילה תלוי בסיבה הבסיסית.

אלרגיות

ישנן דרכים רבות לעזור לטפל באלרגיות בעיניים שלך. אתה יכול להשתמש בדמעות מלאכותיות, טיפות עיניים decongestant, או אפילו antihistamines אוראלי. אתה יכול לקנות רבים של פריטים אלה מעל הדלפק בחנות הסמים המקומית שלך.

הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות חזקות יותר אם הסימפטומים שלך חמורים. אלה עשויים לכלול:

טיפות עיניים, כולל חומרים אנטי-היסטטמינים, מייצבי תא, קורטיקוסטרואידים ו- NSAIDs

• אלרגיות
• אנטיהיסטמינים אוראליים, למרות שתרופות אלו עשויות לייבש עיניים ולגרום להן להרגיש גרועות יותר
• Eyestrain < טיפול עבור eyestrain כרוך אורח חיים אמצעים, כמו לקחת הפסקות של פעילויות המס שלך העיניים.

ייתכן גם רוצה לעקוב אחר 20-20-20 כלל, כלומר אתה לוקח הפסקה כל 20 דקות מפעילויות כמו עבודה במחשב. השתמש זמן זה כדי להביט אל המרחק 20 מטרים במשך 20 שניות, וזה כמה זמן זה לוקח את העיניים כדי להירגע.

Blepharitis

טיפול עבור blepharitis תלוי בסוג שיש לך. מה שחשוב ביותר הוא לשמור על העפעפיים שלך וריסים נקי ללא קרום. אתה יכול להשתמש דחיסה חמה כדי לשחרר קרום. אתה יכול גם להשתמש במים שמפו התינוק לנקות סביב העיניים שלך. הרופא שלך עשוי להזדקק לאנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים חיידקיים.

OutlookWhat הוא התחזית עבור העיניים כי לגרד בלילה?

אם העיניים שלך מגיעות בלילה בגלל תגובה אלרגית, התחזית שלך טובה. ברגע שזיהית את החומר שגורם גירוד שלך, אתה יכול למנוע את זה.

אם eyestrain גורם גירוד שלך, Outlook שלך הוא גם טוב. אתה יכול לעבוד עם הרופא שלך כדי לזהות ולשנות כל הרגלים שעשויים לתרום ללחץ.

Blepharitis לעתים רחוקות הולך משם לגמרי, אבל אתה יכול לנהל את הסימפטומים שלך על ידי תרגול היגיינה טובה ולנסות טיפולים שונים שנקבעו על ידי הרופא שלך.

מניעה איך אני יכול למנוע עיניים מגרדות בלילה?

ייתכן שתרצה לשמור יומן של הדברים נראה להפעיל את העיניים מגרדים בלילה. זיהוי מה עלול לגרום לגירוד יכול לעזור לך למנוע את זה ולהפחית או להפסיק את הסימפטומים.

מניעה לתגובות אלרגיות:

שמור על חלונות סגורים כדי לשמור על אבקה מחוץ לבית בשעות הערב. מאוורר או מזגן יכול לשמור אותך מגניב.

להחליק מצעים הוכחה על המיטה על המיטה שלך כדי להפחית את החשיפה שלך קרדית האבק.

• השתמש מסיר לחות כדי להפחית את עובש בבית שלך.
• לשטוף את הידיים לפני הסרת עדשות מגע, לאחר ליטוף בעלי חיים, או לאחר נגיעה בכל דבר שאתה חושד שאולי מטריד את העיניים.
• לשטוף את הפנים כדי להסיר איפור עיניים קוסמטיקה אחרים לפני הכותרת למיטה.
• מניעה לעיניים:
• להגביל את הזמן שאתה מבלה להסתכל במסכים לאורך כל היום.

עקוב אחר הכלל 20-20-20 אם אתה צריך להשקיע תקופות זמן ארוכות במחשב או בהתקנים אחרים.

• רק לקרוא באזורים מוארים היטב לקחת הפסקות תכופות לתת את העיניים שלך לנוח.
• תלבש משקפיים או אנשי קשר אם אתה צריך אותם לקרוא או לעבוד על המחשב. להתנגד למצמץ לראות טוב יותר.
• שקול להשתמש בדמעות מלאכותיות כדי לסוך את העיניים.
• Blepharitis הוא מצב כרוני, ולכן ייתכן שלא תוכל למנוע זאת. שמירה על העיניים נקי יכול להקל התלקחויות ותסמינים. ייתכן שתרצה לדלג על האיפור במשך זמן מה. באמצעות דמעות מלאכותיות ושליטה על קשקשים או קרדית יכול גם לעזור.