שבוע מודעות בלתי נראה שבוע: איך עושים את זה עם סוכרת?

סוכרת מעולם לא הרגשתי כמו "מחלה בלתי נראית" לי. אני יכולה לראות את פצעי הזרקורים הקטנים על אצבעותי, את קופסת המיץ שמשקלת את ארנקי, את רצועת הבדיקה התועה על רצפת חדר השינה. הנוכחות של סוכרת נראית לי מאוד. אבל בגלל השיער שלי לא נושר, העור שלי לא משנה צבע, ואני יכול ללכת ולדבר ללא ליקוי, רוב האנשים לא יודעים שיש משהו לא בסדר איתי.

שהוא גם קללה וגם ברכה, בהתאם Outlook שלך.

השבוע, 12-18 בספטמבר, הוא שבוע המודעות למחלות בלתי נראות, והמטרה היא להדגיש את עשרות המחלות שאין להן סימנים או תסמינים גלויים, כמו מחלת קרוהן, פיברומיאלגיה, זאבת וסוכרת. את הבלוג של הבלוג השנה של Invisible מחלה שבוע המודעות הוא:

איך אתה יכול "לחיות מה שלמדת" על החיים עם מחלה כרונית? איך אתה יכול לעודד מישהו אחר להתחיל טרי?

->

הנה שלי לקחת על השאלה:

בזכות העבודה שלי ואת האינטרנט, אני פוגש הרבה אנשים עם סוכרת. לפעמים באופן אישי, ולפעמים רק באינטרנט. רבים מהחברים שאני פוגשת מאובחנים לאחרונה עם סוכרת. והם מפחדים. אני חושב מתוך כל הרגשות, הפחד היה מוחשי ביותר בשבילי. פחד מסיבוכים. פחד מכישלון. חשש מפני ביקורת והערות. פחד שלא למצוא אהבה או קבלה.

הפחד הוא נולד מתוך הבלתי ידוע. חיים לא ידועים, עבורכם או עבור ילדכם או עבור האדם שאתם אוהבים. המחלה עצמה היא בלתי נראית לאחרים, ודרך החיים עם מחלה כרונית מעורפל גם לאלו מאיתנו המעורבים. המדריך שלנו הוא אוסף של "מומחים" שרק למדו את הדרך בבית הספר, אך מעולם לא נסעו בעצמם, אנשים שנסעו בדרך מעורפלת אך שונה, ומצפן שמראה לכם היכן הייתם ואיפה אתם עכשיו. אם יש לך מזל, יש לך מצפן נוסף ש יכול להראות לך לאן אתה הולך אבל לעזאזל אם אתה יודע אם זה מדויק. כלים אלה אינם מושלמים, אבל הם הדברים היחידים שיש לנו. סוכרת היא מחלה 24/7, ובגלל זה, יש לנו תמיד הזדמנות להתחיל מחדש. כל יום, למעשה, בכל רגע, הוא הזדמנות להתחיל מחדש. לא, אתה לא יכול לעזור איפה היית. את המורות נפל לתוך, עץ הענף אתה מעד מעל, הסלע שסובב את הקרסול. אלה כבר קרו, והם כואבים. אבל אתה יכול לשנות את האופן שבו אתה מתקרב דברים קדימה. בין אם זה שינוי במעשים שלך (כמו בדיקת רמת הסוכר בדם) או במנטליות שלך (על ידי אי-צמצום של 206 mg / dl), יש שפע של הזדמנויות להשהות, להחזיק את הראש גבוה ולומר " קדימה, אני לא אפחד."

מה אני אוהב - אם אפשר

כמו משהו על סוכרת - האם יש באמת הרבה מה ללמוד ולהיות חיים עם מחלה כרונית, במיוחד כאשר אתה מוצא מישהו אחר שלומד גם איך לעשות את זה, אף פעם לא הכרתי אנשים עם סוכרת, האנשים הראשונים שפגשתי עם סוכרת היו במחנה סוכרת שישה חודשים אחרי האבחנה שלי בגיל 8, מעולם לא הפסקתי לפגוש אנשים עם סוכרת, ומלכתחילה לימדו אותי איך לעשות את זה, איך מתחילים מחדש, איך אני מנסה משהו חדש, כשהייתי ילדה קטנה, מאוכזבת מזריקה בבטן, נערה מבוגרת יותר, מנוסה יותר, הראתה לי שאין מה לפחד. "זה נכון שכל הדרכים שלנו שונות, חלקן יותר מכפות אחרות, חלקן עושות יותר סיבובים ופניות, אבל הן דומות להפליא וההדרכה - לא רק מידע, אבל עזרה רגשית ורוחנית - שקיבלתי הצילה את החיים שלי אינספור פעמים. הם טאו אני לא רוצה לוותר. לקחת נשימה עמוקה ולהמשיך. כי זה כל כך קל לרצות לוותר. לורד יודע שיש כבר עקשנים גבוה הייתי משוכנע גרמלין החליף את בקבוק האינסולין שלי עבור בקבוק מלוחים, כי שלי BG פשוט לא לרדת! קל לחשוב שזה חסר תועלת וחסר טעם להמשיך לנסות. קל לפחד. וקל להאמין שאף אחד לא יבין. אני זוכר שיש לי שיחה עם מישהו בסוכרת. הוא העיר כמה קריר לראות כל כך הרבה אנשים אחרים בודקים את רמת הסוכר בדם שלהם ושומעים צליל של משאבת אינסולין אחרת מצפצפת. כל כך הרבה אנשים אמרו לי בדיוק את אותו הדבר. זה דבר אחד לקרוא סטטיסטיקה על מסך המחשב - 24 מיליון אמריקאים חיים עם סוכרת - אבל זה דבר אחר לראות את האמת באופן אישי. אני חושב שזה גם למה לראות את הספורטאים סוכרת לבצע באולימפיאדה או לזכות בתחרויות כישרון לאומי או לדבר על סוכרת על תוכנית טלוויזיה פופולרית היא כל כך מעצימה ומעוררת השראה. זה דבר אחד לדעת מה אפשרי עם המחלה הזאת, אבל זה דבר אחר כדי לראות את זה בפעולה. יש הרבה מקומות לראות את הסוכרת בפעולה, למשל על קבוצת Flickr's Diabetes Made Visible, שבה יש יותר מ -3,000 תמונות מכל דבר, החל מחגיגת דיה, בדיקת רמת הסוכר בדם, פורטרטים. על טוויטר, זה יותר ייצוג בכתב של רגעים קטנים בחיים עם סוכרת, הכוללים אלפי #bgnow קריאה ממאות אנשים עם סוכרת. יש קבוצות פייסבוק ורשתות חברתיות. ואת מאות בלוגרים אשר חולקים את הרגעים האינטימיים ביותר עם סוכרת. וכולנו נעשה את זה כדי שלא נהיה כל כך לבד, אז אנחנו לא מרגישים כל כך בלתי נראים. אז אני מקווה שמישהו יראה אותנו ויגיד לנו, "גם אני עושה את זה, ואנחנו נהיה בסדר". אם הייתי מספר למישהו איך אני חי עם סוכרת כמעט 18 שנים להציע להם איך להתחיל טרי, הייתי פשוט אומר: "אל תפחד.אתה יכול לעשות את זה. כולנו עושים את זה. אנחנו לא בלתי נראים. " ראה בעצמך.

כתב ויתור

תוכן שנוצר על ידי צוות מכרה הסוכרת לקבלת פרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור תוכן זה נוצר עבור מכרה סוכרת , בלוג בריאות הצרכנים התמקדו בקהילת הסוכרת.התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות המערכת של Healthline לקבלת מידע נוסף על שותפותה של Healthline עם חברת 'סוכרת' לחץ כאן.