טרשת נפוצה ושרירת שתן

מהי טרשת נפוצה?

טרשת נפוצה (MS) היא מצב שבו המערכת החיסונית של הגוף "התקפות" המיאלין במערכת העצבים המרכזית. המיאלין הוא רקמה שומנית המקיפה ומגינה על סיבי עצב. ללא מיאלין, דחפים עצביים אל ומחוץ למוח אינם יכולים לנסוע גם כן. טרשת נפוצה גורמת לרקמת הצלקת להתפתח סביב סיבי העצבים. זה יכול להשפיע על מספר פונקציות גופניות, כולל שלפוחית ​​השתן ומעיים פונקציה.

אם אתם חווים בריחת שתן הקשורים MS שלך, טיפולים ותמיכה זמינים.

גורם מדוע MS גורם לאי-בריחת שתן?

כאשר המעיים או שלפוחית ​​השתן שלך מתחיל להיות מלא, הגוף שלך שולח אותות למוח שלך כי תצטרך ללכת לשירותים. כאשר אתה מגיע לשירותים, המוח שלך משדר אותות אל המעיים או שלפוחית ​​השתן שלך כי זה בסדר כדי לבטל את שלפוחית ​​השתן שלך או יש תנועה המעי.

כאשר MS הורס את המיאלין, הוא יוצר אזורים מצולקים הנקראים נגעים. נגעים אלה יכולים להרוס כל חלק של מסלול ההולכה מן המוח אל שלפוחית ​​השתן והמעיים.

התוצאות יכולות להיות שלפוחית ​​השתן שלא תרוקן באופן מלא, היא פעילות יתר, או לא תחזיק שתן היטב. דוגמאות לתסמינים שמישהו עם טרשת נפוצה עשוי להיות קשור לשלפוחית ​​השתן שלהם:

קושי בהחזקת שתן

קושי בהחלמת זרם שתן

• הרגשה כאילו שלפוחית ​​השתן לא תתרוקן לחלוטין לאחר שתצטרך ללכת לשירותים ב לילה לעיתים קרובות
• צורך להשתין לעיתים קרובות
• אנשים רבים עם טרשת נפוצה חווים שלפוחית ​​השתן. טרשת נפוצה יכולה גם להשפיע על העצבים המועברים לשרירים האחראים לריקון המעיים. התוצאות יכולות להיות עצירות, בריחת שתן או שילוב.
• טיפולים בשלפוחית ​​השתן טיפול בשלפוחית ​​השתן
• הן טיפולים רפואיים והן סגנון חיים זמינים לטיפול בשלפוחית ​​השתן בשלפוחית ​​השתן. דוגמאות של התערבויות רפואיות כוללות:

תרופות

מספר תרופות יכולות להפחית את שכיחות אי-השפיעה אצל טרשת נפוצה. הרופא שלך צריך לקחת בחשבון את כל התרופות שאתה לוקח כרגע הקשורים MS שלך ומצבים בריאותיים אחרים.

תרופות נפוצות לטיפול נקראות אנטיכולינרגיות. תרופות אלה להפחית את השכיחות של התכווצויות שרירים. דוגמאות כוללות oxybutynin (Ditropan), darifenacin (Enablex), imipramine (Tofranil), tolterodine (Detrol), ו trospium כלוריד (Sanctura).

כל תרופה יש את זה קבוצה משלו של תופעות לוואי אפשריות כגון נמנום, יובש בפה, עצירות. חשוב לדון בסיכונים ובהטבות עם הרופא.

גירוי עצבי tyial Percutaneous

טיפול זה עבור שלפוחית ​​השתן overactive כולל הכנסת אלקטרודה קטנה באמצעות מחט לתוך הקרסול. האלקטרודה מסוגלת לשדר דחפים עצביים לעצבים המשפיעים על המעיים ושלפוחית ​​השתן. טיפול זה מועבר בדרך כלל במשך 30 דקות פעם בשבוע במשך 12 שבועות.

פיזיותרפיה של רצפת האגן

טיפול זה כולל עבודה עם פיזיותרפיסטית רצפת האגן המתמחה בקידום תרגילים כדי לשפר את חוזק שרירי רצפת האגן. זה יכול לשפר את השליטה שלך השתנה, הן עבור החזקת השתן שלך, ועל ריקון שלפוחית ​​השתן שלך בצורה מלאה יותר.

InterStim

טיפול זה כולל מנתח השתלת מכשיר מתחת לעור שלך שיכול לעורר את עצבי הקודש שלך. זה יכול להפחית את הסימפטומים של overactive bladder, בריחת שתן, ושמירה על שתן.

בוטוקס זריקות

בוטוקס הוא טופס מאושר של ה- FDA של רעלן בוטולינום שיכול לגרום לשיתוק שרירים overactive. זריקות בוטוקס בשרירי שלפוחית ​​השתן הן אופציה עבור אנשים שלא הגיבו או לא יכולים לקחת תרופות להפחתת התכווצות שלפוחית ​​השתן.

טיפול זה מועבר בהרדמה. אתה הרופא משתמש בהיקף מיוחד כדי להציג את החלק הפנימי של שלפוחית ​​השתן.

טיפולים נוספים של שלפוחית ​​השתן טיפולים ביתיים לשליטה של ​​שלפוחית ​​השתן

רופא עשוי להמליץ ​​לך לשלב טיפולים בבית לתוך תוכנית הטיפול הכולל שלך. אפשרויות אלה כוללות:

צנתור עצמי לסירוגין

צנתור עצמי כולל הכנסת צינור קטן ודק לשופכה שלך. זה מאפשר לך לחלוטין ריק את השלפוחית.

זה יקטין את שכיחות דליפה במהלך היום. כמה אנשים יכולים לצנתף עצמית עד ארבע פעמים ביום.

צריכת נוזלים זהירה

אין לקצץ בצריכת נוזלים, כי זה עלול להגביר את הסיכון לפציעה בכליות חריפה (AKI). עם זאת, אם להימנע מים לשתייה כשעתיים לפני השינה, אתה פחות סביר צריך להשתמש בשירותים בלילה.

אתה יכול גם לנקוט צעדים כדי להבטיח כי כאשר אתה בחוץ כי אתה יכול להגיע במהירות לשירותים. אתה יכול לתכנן מפסיק תכופות להשתמש בשירותים על כל שעתיים.

אתה יכול גם ללבוש בגדים תחתונים או רפידות מגן. שמירה על שקית קטנה או שקית עם אספקה, כמו זוג נוסף של תחתונים, כרית, או קטטר יכול גם לעזור כאשר אתה רחוק מהבית.

טיפולי מעיים טיפול בשפיכות המעי הגס הקשור ל- MS

טיפולים לבעיות מעיים תלויים אם אתם חווים עצירות או בריחת שתן. רופאים ממליצים לעתים קרובות בבית וטיפולים תזונתיים כדי לקדם את הקביעות. דוגמאות של צעדים שניתן לנקוט כוללים:

יצירת הרגלים בריאים

אחד המפתחות כדי לעבור שרפרפים בנוחות הוא מקבל מספיק נוזל ליום, בדרך כלל 64 גרם או 8 כוסות מים. נוזלים יוסיף בתפזורת לצואה שלך ולהפוך אותו רך וקל יותר לעבור.

אתה צריך גם לאכול מספיק סיבים, אשר יכול להוסיף בתפזורת הצואה שלך. רוב האנשים צריכים בין 20 ל 30 גרם ביום. מקורות סיבים מצוינים כוללים מזונות מלאים של דגנים, פירות וירקות.

לעסוק בפעילות גופנית סדירה

פעילות גופנית יכולה לעורר את המעיים שלך ולשמור לך יותר קבוע.

שקול תוכנית אימון המעיים

תוכניות אלה דומים הרעיון של ריקון שלפוחית ​​השתן שלך במרווחי זמן קבועים. רופא יכול לעבוד איתך כאשר אתה יכול יותר בנוחות ללכת לשירותים בכל יום.

זה אפשרי עבור אנשים מסוימים "הרכבת" המעיים שלהם לזוז במועדים המיועדים. תוכנית זו עשויה להימשך עד שלושה חודשים כדי לראות תוצאות.

הימנעות ממאכלים ידועים התורמים לאי שליטה

מזונות מסוימים ידועים כגורמים לגירוי המעיים. זה יכול לגרום בריחת שתן. דוגמאות למזון שיש להימנע מהן כוללות מזונות שומניים ומתובלים.

הרופא שלך יכול גם לדון באינטולרציות אפשריות, כמו חוסר סובלנות לקטוז או גלוטן, דבר שעלול להחמיר את תסמיני אי-השלמות.

סיבוכים האם יש סיבוכים עבור בריחת שתן?

טיפולים עבור incontinence MS לא יכול להפוך לחלוטין את הסימפטומים שלך. אבל הם חשובים כדי להבטיח שאתה לא חווה תופעות לוואי. לדוגמה, אנשים שאינם מסוגלים מלא ריק השלפוחיות שלהם נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור UTIs.

אם אי נקיטה שלך גורם לדלקות בשלפוחית ​​השתן או UTIs, זה יכול לפגוע בבריאות הכללית שלך. לפעמים UTIs יכול לעורר תגובות חיסוניות אחרות אצל טרשת נפוצה. תופעה זו ידועה כהישנות פסאודו.

אדם עם הישנות פסאודו יכול להיות סימפטומים אחרים MS, כגון חולשת שרירים. ברגע שרופא מטפל ב- UTI, הסימפטומים של נסיגה מדומה מתרחקים בדרך כלל.

כמו כן, שלפוחית ​​השתן והבריאות יכולה להוביל לזיהומים בעור. הזיהום החמור ביותר נקרא urosepsis, אשר יכול להיות קטלני.

מחפשים טיפולים מוקדם ככל האפשר עשוי לעזור לעכב או להאט את ההתקדמות של MS-incontinence סימפטומים. זה יכול להפחית את הסבירות כי שלפוחית ​​השתן שלך יכול להיות חלש יותר או ספסטי.

בנוסף לתופעות הלוואי הפיסיות של בריחת שתן, יכולות להיות השפעות בריאותיות. אלה עם טרשת נפוצה עשויים להימנע מלצאת בפומבי מחשש שיהיו להם אפיזודות של בריחת שתן. זה יכול להוביל נסיגה מחברים ובני משפחה אשר לעתים קרובות מקורות נהדר של תמיכה.

התמודדות ותמיכה טיפולים להתמודדות ותמיכה

מדברים בגלוי עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך incontinence ועבודה לקראת פתרונות הן אסטרטגיות התמודדות טובה.

קבוצות תמיכה זמינות גם עבור אנשים עם טרשת נפוצה ומשפחותיהם. קבוצות אלה מאפשרות לך לשתף את הפחדים שלך ואת החששות, ולשמוע הצעות ופתרונות מאחרים.

תוכל לבקר באתר התמיכה של קבוצת התמיכה הלאומית של MS כדי לחפש קבוצת תמיכה באזור שלך. אם עדיין אינך מרגיש בנוח עם קבוצת תמיכה אישית, יש קבוצות תמיכה מקוונות.

יש גם ארגונים התומכים בבעיות עם בריחת שתן.דוגמה לכך היא האגודה הלאומית להמשך, שבה יש לוחות הודעות ומארגנת אירועים.

הצוות הרפואי שלך יכול לעתים קרובות לעזור לך למצוא משאבים מקומיים באזור. ואתה יכול לדבר עם בני משפחה אמינים וחברים גם אם הם לא תמיד מבינים כל סימפטום שיש לך.

לפעמים נותנים להם לדעת איך הם יכולים לעזור לך, כגון בחירת מיקומים עבור מפגשים עם חדרי אמבטיה נגישים בקלות, יכול לעשות את ההבדל שלך לרווחתה.