אוסטיאופורוזיס טיפולים, תרפיה ועוד ...

אוסטאופורוזיס

עצמות בגוף שלך הן רקמות חיות כל הזמן לשבור ולהחליף את עצמם עם חומר חדש. אוסטאופורוזיס הוא מצב שבו העצמות שלך לשבור מהר יותר מאשר הם regrow. זה גורם להם להיות פחות צפוף, נקבובי יותר, שביר יותר. זה מחליש את העצמות שלך יכול להוביל לשברים יותר הפסקות.

אין תרופה זמינה. מטרת הטיפול היא להגן על העצמות ולחזקן. הטיפול כולל בדרך כלל שילוב של תרופות ושינויים באורח החיים כדי לעזור להאט את קצב ספיגה העצם על ידי הגוף.

קרא עוד: מה אתה רוצה לדעת על אוסטאופורוזיס?

גורם וגורמי סיכוןסכומים וגורמי סיכון

רוב האנשים יש מסת העצם הגבוהה ביותר שלהם צפיפות כשהם בתחילת שנות ה -20. ככל שאתה מתבגר, אתה מאבד את העצם הישנה בקצב מהיר יותר מאשר הגוף שלך יכול להחליף אותו.לגלל זה, אנשים מבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לאוסטאופורוזיס.

כמו כן, לנשים יש סיכון גבוה יותר לפתח אוסטאופורוזיס, כי בדרך כלל יש להן עצמות דקות יותר מגברים.האסטרוגן מסייע בהגנה על העצמות: נשים שעוברות גיל המעבר חווים ירידה ברמות האסטרוגן, מה שמוביל לעצמות שבירות.

עישון

• תרופות מסוימות, כגון סטרואידים, מעכבי משאבת פרוטון וברביורטורים
• תת-תזונה
• מחלות מסוימות, כגון דלקת מפרקים שגרונית, מיאלומה נפוצה
• > תרופות תרופות אוסטאופורוזיס

הדרך האגרסיבית ביותר למנוע אובדן עצמות היא לקחת תרופות מרשם, כגון followi ng:

ביספוספונטים

אלה

הם הטיפולים הנפוצים ביותר לאוסטאופורוזיס. הם כוללים את

Alendronate (Fosamax) הוא תרופות דרך הפה בדרך כלל לקחת פעם בשבוע. Ibandronate (Boniva) זמין כטבלית הפה החודשית או כהזרקה תוך וריידית, כי אתה מקבל ארבע פעמים בשנה.

• Risedronate (Actonel) זמין במינונים יומיים, שבועיים, חודשיים או חודשיים.
• Zoledronic חומצה (Reclast) זמין כמו אינפוזיה תוך ורידי שתקבל פעם אחת או שתיים.
• תופעות הלוואי של תרופות אלו יכולות לכלול חומצה ריפלוקס, בחילות וכאבי בטן. במקרים מסוימים, הם יכולים לגרום נזק לעצם הלסת, או לסת osteonecrosis. תופעת לוואי זו נדירה ונמצאת לעיתים קרובות יותר אצל אנשים הנוטלים מינון גבוה של ביספוספונטים.
• נוגדנים

Denosumab

(Xgeva, Prolia) הוא נוגדן. זה קישורים חלבון המעורבים בתהליך של הגוף של ספיגת העצם. נוגדן זה מאט את ספיגת העצם. הוא גם שומר על צפיפות העצם.

זה זמין כמו הזרקת שאתה מקבל כל שישה חודשים. תופעות הלוואי יכולות לכלול: גירוי בעורקשיחות שרירים

• כאב
• עוויתות
• עייפות
• הזעה מוגזמת
• שברים בעצמות במקרים נדירים
• טיפול הורמונלי טיפול הורמונלי
• נשים לאחר גיל המעבר נמצאות בסיכון גבוה לאוסטיאופורוזיס.אסטרוגן מסייע להגן על העצמות, ועל ייצור אסטרוגן טיפות במהלך גיל המעבר. עבור נשים בגיל המעבר, טיפול הורמונלי, או טיפול הורמונלי, היא אפשרות טיפול. בדרך כלל, הרופאים לא משתמשים בו בתור קו הגנה ראשון משום שהוא מגביר את הסיכון שלך:

שבץ מוחי

התקף לב

• סרטן השד
• קרישי דם
• סוגי טיפול הורמונלי כוללים: :
• סלקטיבי אסטרוגן קולטן מאפננים (SERMs)

SERMs

ליצור מחדש את האפקט המשמר את העצם של אסטרוגן. Raloxifene (Evista) זמין כטבליות אוראלי יומי.

Thyrocalcitonin זהו הורמון בלוטת התריס עושה. זה עוזר לווסת את רמות הסידן בגוף. הרופאים משתמשים ב- thyrocalcitonin סינתטי, או calcitonin (Fortical, Miacalcin), לטיפול באוסטיאופורוזיס בעמוד השדרה אצל אנשים שאינם יכולים לקחת ביספוספונטים. זה יכול גם להקל על הכאב אצל כמה אנשים שיש להם שברים דחיסה בעמוד השדרה. התרופה זמינה על ידי תרסיס האף או הזרקת. תופעות לוואי של תרסיס האף עשויים לכלול נזלת או דימום באף.

הורמון פרהתירואיד (PTH)

הורמון זה שולט בסידן וברמות הפוספט בעצמות. טיפולים עם PTH סינתטי כמו teriparatide (Forteo) יכול לקדם את צמיחת עצם חדשה. תרופה זו זמינה כזריקה יומית בשילוב עם תוספי סידן וויטמין D. תרופה זו יקרה ושמורה בדרך כלל לאנשים הסובלים מאוסטיאופורוזיס חמורה, אשר סובלנות נמוכה לטיפולים אחרים.

שינויים באורח החיים שינויים בסגנון החיים

סידן וויטמין D

קבלת כמות גדולה של סידן וויטמין D בתזונה יכולה לעזור בהאטת איבוד העצם. מזונות עשירים בסידן כוללים:

מוצרי חלב

ירקות ירוקים כהים

• דגנים מועשרים ולחמים
• מוצרי סויה
• רוב דגנים ומיצי תפוזים זמינים כעת עם תוספת סידן גם כן. ויטמין D מסייע לגוף לספוג את הסידן שהוא צריך.
• המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות לב וכלי דם (NIAMS) ממליץ לנשים בגילאי 19-50 וגברים בגילאי 19-70 לקחת 1, 000 מיליגרם (mg) של סידן ליום. הם ממליצים לנשים בגילאי 51-70 וכולם מעל גיל 70 לקחת 1, 200 מ"ג סידן ליום.

NIAMS ממליץ מבוגרים מתחת לגיל 70 צריך לקחת 600 יחידות בינלאומיות (IU) של ויטמין D ליום ומבוגרים מעל גיל 70 צריך לקחת 800 IU של ויטמין D ליום.

פעילות גופניתפעילות גופנית

תרגיל מסייע לחזק את העצמות. לא משנה מה הטופס, פעילות גופנית מסייעת איטי הקשורים בגיל אובדן העצם יכול לשפר מעט את צפיפות העצם במקרים מסוימים. פעילות גופנית יכולה גם לעזור לשפר את היציבה ואת האיזון, תוך הפחתת הסיכון של נפילות. פחות נופל יכול להיות פחות שברים.

אימון כוח יתרונות העצמות בזרועות שלך ואת עמוד השדרה העליון. זה יכול מתכוון משקולות חינם, מכונות משקל, או להקות התנגדות. משקל נושאת תרגיל כמו הליכה או ריצה קלה, וכן השפעה נמוכה Aerobics כגון אליפטי אימון או רכיבה על אופניים יכול להיות גם מועיל. שניהם יכולים לעזור לחזק את העצמות ברגליים, הירכיים, ואת עמוד השדרה התחתון.

OutlookOutlook

אוסטאופורוזיס משפיע על אנשים רבים בכל רחבי העולם, ולמרות שתרופה אינה זמינה כיום, טיפולים כגון תרופות, טיפול הורמונלי ופעילות גופנית יכולים לחזק את העצמות ולהפסיק את איבוד העצם.לדון כל טיפול אפשרי שינוי באורח החיים בפירוט עם הרופא שלך. יחד, שניכם יכולים לשקול את הסיכונים ואת היתרונות של טיפולים.