השליש השני של הריון: דאגות וטיפים

> השליש השני

השליש השני של ההריון הוא כאשר נשים בהריון לעתים קרובות מרגיש הכי טוב שלהם.על אף שינויים פיזיים חדשים מתרחשים, הגרוע ביותר של בחילות ועייפות נגמרה , ואת הבטן התינוק לא מספיק גדול כדי לגרום אי נוחות עדיין, עם זאת, נשים רבות עדיין יש שאלות ודאגות במהלך השליש השני שלהם של ההריון.

להלן החששות העיקריים שיש לך על השליש השני, ועוד כמה טיפים כדי לעזור לך לטפל בהם.

קביעת המין של התינוק שלך מתי אני יכול לדעת את המין של התינוק שלי?

הדרך הבטוחה ביותר d אטרמין המין של התינוק שלך הוא לחכות עד אחרי הלידה. אם אתה לא רוצה לחכות זמן רב, עם זאת, ייתכן שתוכל לדעת את המין של התינוק שלך כבר בשבוע השביעי של ההריון. הרופא שלך יכול לבצע בדיקות שונות ונהלים כדי לקבוע אם יהיה לך בן או בת.

->

רוב האנשים לגלות את המין של התינוק שלהם במהלך אולטרסאונד באמצע ההריון. זה הדמיה הבדיקה משתמשת בתדירות גבוהה צלילים גלים כדי ליצור תמונות של התינוק בתוך הרחם. התמונות המתקבלות יכולות להראות אם התינוק מפתח איברי מין זכריים או נקביים. חשוב לציין, עם זאת, כי התינוק חייב להיות במצב המאפשר את איברי המין כדי להיראות. אם הרופא אינו מסוגל לקבל תצוגה ברורה, תצטרך לחכות עד הפגישה הבאה שלך כדי לדעת את המין של התינוק שלך.

אנשים אחרים עשויים לגלות את המין של התינוק שלהם באמצעות בדיקות טרום לידתי noninvasive. בדיקת דם זו בודקת חלקים של כרומוזום המין הגברי בדם האם כדי לקבוע אם היא נושאת ילד או ילדה. הבדיקה יכולה גם לסייע באיתור תנאים כרומוזומליים מסוימים, כגון תסמונת דאון.

אפשרות נוספת שאינה פולשנית היא בדיקת DNA ללא תאים. זוהי צורה חדשה יחסית של בדיקות טרום לידתי המשתמשת בדגימת דם מהאם כדי לנתח שברי דנ"א עוברית שחלחלו לזרם הדם שלה. הדנ"א יכול לשקף את ההרכב הגנטי של התינוק המתפתח ולבדוק נוכחות של הפרעות כרומוזומליות. בדיקות DNA ללא תאים עשויות להתבצע כבר בשבוע השביעי של ההריון. עם זאת, מינהל המזון והתרופות בארה"ב אינו כרגע מווסת צורה זו של בדיקות גנטיות.

במקרים מסוימים, דגימות של ציקורייה של הוילוס או מי השפיר יכולים לשמש לקביעת מין התינוק ולזיהוי התנאים הכרומוזומליים. הליכים אלה כרוכים לקחת מדגם קטן של השליה או מי השפיר כדי לקבוע את המין של התינוק. למרות שהם בדרך כלל מדויקים מאוד, הם בדרך כלל לא מומלץ בשל הסיכון הקל של הפלה סיבוכים אחרים.

תרופות קרות מה אני יכול לקחת במשך ההריון במהלך ההריון?

Guaipenesin (Robitussin) ושאר סירופ נגד שיעול הם בדרך כלל בטוח לקחת כאשר יש לך קר. עבור נזלת בלתי נשלטת, pseudoephedrine (Sudafed) הוא גם בטוח לקחת במתינות. מלוחים האף טיפות ו humidifiers מסייעים להקל על הסימפטומים הקרים גם כן.

הקפד להתקשר לרופא לבדיקה נוספת אם אתה חווה:

סימפטומים קרים הנמשכים למעלה משבוע

• שיעול שמייצר ריר צהוב או ירוק
• חום גבוה מ -100 מעלות צלזיוס < צרבת ועצירות תרופות מה אני יכול לקחת צרבת ועצירות במהלך הריון?
• צרבת ועצירות הן תלונות שכיחות מאוד במהלך ההריון. Antacids, כגון סידן פחמתי (Tums, Rolaids), הם מאוד מועיל עבור צרבת. תרופות אלה עשויים להישמר בקלות בארנק שלך, המכונית, או שולחן ליד המיטה לשימוש אם התנאי מתרחשת באופן בלתי צפוי.

לקבלת הקלה על עצירות, אתה יכול לנסות:

שתיית הרבה מים

שזיפים מיובשים או ירקות כהים, כמו עלים ותרד <לוקחים את נתרן docusate (Colace), psyllium (Metamucil) או ducate סידן (Surfak)

• אם תרופות אלה לא עובדות, bisacodyl (Dulcolax) suppositories או חוקנים עשויים לשמש עצירות תחת פיקוחו של הרופא שלך.
• ExerciseCan אני פעילות גופנית במהלך הריון?
• אם אתה אורח חיים פעיל ופעילות גופנית קבועה לפני ההריון, אתה יכול להמשיך את אותה שגרת במהלך ההריון. עם זאת, חשוב לשמור על קצב הלב שלך מתחת 140 פעימות לדקה, או מתחת 35 פעימות כל 15 שניות, ולהימנע overexerting את עצמך. כמו כן כדאי להימנע פעילויות מסוימות להגביר את הסיכון לפציעה, כגון סקי, החלקה על הקרח, וכן לשחק ספורט קשר.

במהלך ההיריון שלך, אתה יכול להתחיל לחוות אי נוחות בזמן ריצה או קפיצה בשל בטן מתרחבת, אז אולי כדאי להחליף את משטר עם הליכה כוח או פעילויות אחרות השפעה נמוכה. שחייה וריקודים הם צורות בטוחות של פעילות גופנית, אשר מומלץ לעתים קרובות במהלך ההריון. תרגילי יוגה ותרגילי מתיחה הם גם מאוד מועיל ומרגיע.

אם הובלת אורח חיים בלתי פעיל לפני ההיריון, אל תנסה להתחיל בשגרת פעילות גופנית תובענית במהלך ההריון ללא השגחת הרופא. תוכנית תרגיל חדשה נושאת סיכון מוגבר להגבלת הצמיחה בעובר, כמו יותר חמצן הולך השרירים העבודה שלך ולא התינוק המתפתח.

WorkCan שיניים יש לי עבודה שיניים נעשה במהלך הריון?

היגיינה ירודה של השיניים נקשרה לעבודה מוקדמת, או לידה המתרחשת לפני השבוע ה -37 להריון, ולכן חשוב לטפל בבעיות שיניים באופן מיידי. תרופות נומבות בטוחות, כמו גם צילומי רנטגן שיניים עם שימוש סינר עופרת מגן.

כמות קטנה של דימום בחניכיים היא נורמלית במהלך ההריון. עם זאת, עליך לפנות לרופא אם הדימום הופך להיות מוגזם. כמה נשים בהריון גם לפתח מצב המכונה פטיאליזם, אשר ריר מופרז ויורק.למרבה הצער, אין טיפול במצב זה, אם כי זה בדרך כלל הולך אחרי הלידה. כמה נשים מוצאים כי מציצה על מנטה עוזר להקל על ptyalism.

טיפוח השיער האם אני צבע או שיער שלי?

באופן כללי, לרופאים אין שום חששות לגבי השימוש טיפולי שיער במהלך ההריון מאז כימיקלים אינם נספגים דרך העור. אם אתם מודאגים במיוחד לגבי רעלנים פוטנציאליים, הימנעו משיעורי שיער במהלך ההריון והמתן עד לאחר הלידה לצבע או להתיר את השיער. ייתכן שתרצה לנסות סוכני צביעה טבעיים, כגון חינה, במקום מוצרים המבוססים על אמוניה. אם אתה מחליט צבע או פרם השיער שלך, ודא כי החדר אתה נמצא מאוורר היטב.

שיעורי הלידה האם אני לומד חוג ללידה?

אם אתה מעוניין לקחת שיעורי הלידה, הטרימסטר השני שלך הוא הזמן להירשם. ישנם סוגים שונים של שיעורים. חלק מהשיעורים מתמקדים רק בניהול כאב במהלך הלידה, בעוד שאחרים מתמקדים בתקופה שלאחר הלידה.

בתי חולים רבים גם מספקים שיעורי לימוד ללידה. במהלך השיעורים האלה, אתה יכול להיות מוצג עם אנשי בית חולים סיעוד, הרדמה, ורפואת ילדים. זה נותן לך את ההזדמנות ללמוד מידע נוסף על הפילוסופיה של בית החולים לגבי הלידה וההחלמה. המדריך שלך ייתן לך את מדיניות החולים לגבי מבקרים במהלך הלידה, הלידה וההחלמה. כיתות שאינן בבתי חולים נוטות להתמקד יותר בבירור בשאלות ספציפיות, כגון איך להאכיל או איך למצוא את הטיפול הנכון בילדים.

ההחלטה שלך על איזה סוג של קורס לא צריכה להיות מבוססת על זמינות ונוחות בלבד. אתה צריך גם לקחת את הפילוסופיה של הכיתה בחשבון. אם זה ההריון הראשון שלך, ייתכן שתרצה לבחור בכיתה כי ביקורות של כל האפשרויות השונות הזמינות לניהול כאב וניהול העבודה. שאל את הרופא, המשפחה והחברים שלך לקבלת המלצות.