צום לפני בדיקת כולסטרול: אתה צריך לעשות את זה?

כולסטרול הוא חומר שומני המיוצר על ידי הגוף שלך נמצא במזונות מסוימים, בעוד שהגוף שלך צריך קצת כולסטרול כדי לתפקד כראוי, לאחר יותר מדי, או כולסטרול גבוה, מעלה את הסיכון להתקף לב או שבץ.

בגלל הסיכון הזה, לדעת את רמות הכולסטרול הוא חלק חשוב של בריאות הלב טוב.האחסון הלב האמריקני (AHA) ממליץ למבוגרים יש בדיקת כולסטרול כל ארבע עד שש שנים, החל בגיל 20. אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות ידוע או כל מצבים בריאותיים כרוניים אחרים צריכים להיבדק לעתים קרובות יותר

כדי להתכונן לבדיקת כולסטרול, ייתכן ששמעת כי אתה צריך מהר, או להימנע מאכילה.אבל צום באמת הכרחי התשובה היא: אולי.

אתה צריך מהר לפני הבדיקה כולסטרול?

האמת היא, כולסטרול שלך ניתן לבדוק ללא צום. מסכימים כי צום מראש מייצר את התוצאות המדויקות ביותר. הסיבה לכך היא כי ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) - הידוע גם בשם כולסטרול "רע" - עלול להיות מושפע ממה שאכלת לאחרונה. רמות הטריגליצרידים (סוג אחר של שומן בדם) עשויות להיות מושפעות גם מארוחה האחרונה.

->

אבל אתה לא צריך להחליט אם לא לצום; הרופא שלך יגיד לך אם אתה צריך. אם הם אומרים שאתה צריך מהר, הם סביר להניח להציע לך להימנע לאכול במשך 9 עד 12 שעות לפני הבדיקה שלך.

מסיבה זו, בדיקות כולסטרול מתוזמנים לעתים קרובות בבוקר. בדרך זו, אתה לא צריך לבלות יום שלם רעב בזמן ההמתנה לבדיקה שלך.

כיצד נבדק הכולסטרול?

כולסטרול נמדד באמצעות בדיקת דם. ספק שירותי בריאות ימשוך את הדם שלך באמצעות מחט ולאסוף אותו בקבוקון. זה בדרך כלל מתרחש במשרד הרופא שלך או במעבדה שבה הדם הוא ניתח לאחר מכן.

המבחן לוקח רק כמה דקות והוא יחסית כאבים. עם זאת, ייתכן שיהיה קצת כאב או חבורות על הזרוע סביב האתר ההזרקה.

התוצאות שלך יהיו זמינות בעוד מספר ימים או בתוך שבועיים.

כיצד עלי להתכונן לבדיקה של כולסטרול? על פי AHA, הרופאים ממליצים לשתות רק מים ולהימנע מזון, משקאות אחרים, ותרופות מסוימות על מנת לוודא את התוצאות מדויקות.

מה עוד יש להימנע? כּוֹהֶל. שתייה תוך 24 שעות לפני הבדיקה יכולה להשפיע על רמות הטריגליצרידים שלך.

כיצד לקרוא את התוצאות שלך

הדם שלך עשוי להיות בדק באמצעות בדיקה בשם פרופיל השומנים הכולל. כדי להבין את תוצאות בדיקת הכולסטרול שלך, תצטרך לדעת את הסוגים השונים של כולסטרול, כי הבדיקה אמצעים ומה נחשב נורמלי, פוטנציאל מסוכן, גבוה.

הנה פירוט של כל סוג.זכור כי אנשים שיש להם תנאים כגון סוכרת ייתכן שיהיה צורך לכוון אפילו מספרים נמוכים יותר.

סה"כ כולסטרול

המספר הכולל של הכולסטרול שלך הוא הסכום הכולל של הכולסטרול שנמצא בדם.

מקובל:

200 mg / dL (מיליגרם לכל deciliter) או נמוך יותר

• גבולית: 200 עד 239 mg / dL
• גבוה: 240 mg / dL ומעלה> ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL)
• LDL הוא הכולסטרול החוסם את כלי הדם שלך ומגביר את הסיכון למחלות לב. מקובל:

100 mg / dL או נמוך יותר

גבולית:

• 130 עד 159 mg / dL גבוה:
• 160 mg / dL ומעלה> ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה HDL) HDL נקרא גם "כולסטרול טוב" ומסייע להגן עליך מפני מחלת לב. סוג זה מסיר עודף כולסטרול מהדם שלך, עוזר למנוע הצטברות. ככל רמות HDL שלך הם טובים יותר.
• מקובל: 40 mg / dL ומעלה לגברים ו -50 mg / dL או גבוה יותר עבור נשים

נמוך:

39 mg / dL או נמוך יותר

• אידיאלי: 60 mg / dL או יותר
• טריגליצרידים רמות הטריגליצרידים הגבוהות בשילוב עם רמות גבוהות של LDL מעלות את הסיכון למחלות לב.
• מקובל: 149 מ"ג / ד"ל או נמוך יותר

גבולית:

150 עד 199 מ"ג / dL

• גבוה: 200 מ"ג / ד"ל ומעלה
• אתה רוצה לבדוק את כולסטרול תוצאות ליפול בטווחי מקובל. אם המספרים שלך נמצאים בגבול או רמות גבוהות, תצטרך לעשות כמה שינויים באורח החיים ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כגון סטטין. הרופא שלך עשוי גם רוצה לבדוק את הרמות שלך לעתים קרובות יותר. הרופא שלך יכול ליצור תוכנית טיפול זה מתאים לצרכים שלך. The Takeaway
• קבלת רמות הכולסטרול נבדק הוא חלק חשוב בשמירה על הלב שלך ואת כלי הדם בריא. צום לפני הבדיקה עשוי לעזור לך לקבל את התוצאות המדויקות ביותר. עם זאת, הרופא שלך לא יכול להרגיש צום זה הכרחי. הקפד לשאול את הרופא לפני הבדיקה אם צום יש צורך.