מה אתה יכול לעשות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם במהירות?

תשאל רופא

אשתו של בני חולה בסוכרת, והם מתכננים טיול קמפינג וטיולים רגליים שיימשך 16 יום. הם מעולם לא עשו דבר כזה בעבר, ואני דואג לגביהם. אני סומך על כלתי לנקוט בכל אמצעי הזהירות הנדרשים, אבל מה אם יקרה משהו והיא תאבד את האינסולין שלה בשביל? מה העזרה הראשונה למצב חירום סוכרת? מה אתה יכול לעשות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם במהירות?

תגובת הרופא

כאשר אתם סובלים מסוכרת, רמת הסוכר בדם עשויה להתעודד ממספר סיבות, כולל אכילת ארוחה כבדה, אי נטילת תרופות לפי הוראות, חוסר פעילות גופנית, מחלה או לחץ.

הדרך המהירה ביותר להוריד את רמות הסוכר (גלוקוז) בדם שלך היא לקחת אינסולין, אך יש לעשות זאת רק כפי שרשם רופא. הדרך המהירה הבאה להוריד את רמת הסוכר בדם היא לבצע פעילות גופנית. אך אם רמת הסוכר בדם שלך עולה על 240 מ"ג לד"ל, עליך לבדוק אם יש קטונים בשתן שלך. אם קיימים קטונים, יתכן שלא מומלץ לבצע פעילות גופנית.

הפחתת כמות המזון שאוכלים בזמן הארוחה עשויה אף היא לעזור. רופא או דיאטנית יכולים להמליץ ​​אם שינויים בתזונה או בתוכנית הארוחה שלך עשויים לעזור.

ככל שהמדע הרפואי התקדם, הפך לדחיפה גדולה להשיג שליטה הדוקה יותר על רמות הסוכר בדם. היה צורך להחליק את העליות והמורדות כדי להתקרב ככל האפשר לפיזיולוגיה רגילה. זה הפך למנטרה לטיפול בסוכרת. ממש כמו אתלט מובחר המתאמן תמיד, האדם הסובל מסוכרת תמיד צריך לעבוד כדי לשמור על רמות סוכר בדם תקינות. זהו מושג חדש יחסית. לפני זמן לא רב התקווה הייתה שזריקת אינסולין אחת ביום תספיק בכדי להחזיר את הסובלים מסוכרת למצבם הרגיל. סוכרים בדם הורשו לנוע על טווח רחב, והחולים והרופאים שלהם חשו בנוח עם הסחר. פעם או פעמיים ביום צילומים לא השפיעו על אורח החיים. אבל פשוט שליטה "בסדר" ברמות הסוכר בדם לא הייתה "בסדר".

מחקרים הראו כי יש לשמור על סוכרים בדם בטווח הדוק של הנורמה, והטכנולוגיה צריכה להסתגל כדי לגרום לזה לקרות. פותחו מדי גלוקוזה קטנים יותר. משאבות אינסולין נעשו בשימוש שגרתי יותר. ילדים עם סוכרת לא נידונו; גם הם יכלו לעשות את מבוקשם וחבריהם עשו את המחטים ובדיקות הדם בצעדים.

אין ימי חופש. יש לייעל את התזונה, התעמלות ותרופות מדי יום כדי לשמור על ביצועי הגוף, להימנע מסיבוכי הסוכרת ולהאריך חיים ארוכים ובריאים. ההבדל הוא שהפרס על כל העבודה הזו מגיע מאוחר יותר. ספורטאי יתעודד כל יום על המגרש. האדם הסובל מסוכרת מקבל לעודד שלושים שנה אחר כך משחק עם הנכדים.

למידע נוסף קרא את המאמר הרפואי המלא שלנו בנושא סוכרת.