ª
תוכן עניינים:
- ניטור רמת הסוכר בדם
- ניטור רגיל של גלוקוז הוא אחת הדרכים שבהן אנשים עם סוכרת יכולים ללמוד יותר על מצבם. כאשר הגיע הזמן לקבל החלטות חשובות על מינון תרופות, פעילות גופנית, דיאטה, לדעת את רמות הגלוקוז בדם יהיה עזרה גדולה בשבילך, הרופא שלך, ואת שאר הצוות הרפואי שלך. על ידי בדיקת רמות הגלוקוז בדם באופן שגרתי, תדע גם מתי רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי, שתיהן יכולות לגרום לתסמינים ולבעיות בריאותיות חמורות.
- הכנה כיצד להתכונן לניטור רמת הסוכר בדם
- לפני שתתחיל, לשטוף את הידיים ביסודיות כדי למנוע זיהום באתר הזין אצבע. אם אתה משתמש מגבונים אלכוהול במקום כביסה, הקפד לתת את האתר יבש לחלוטין לפני הבדיקה. הבא, לשים רצועת בדיקה לתוך מטר. דקור את האצבע שלך עם lancet כדי לקבל טיפה קטנה של דם. השתמש הצדדים של קצות האצבעות במקום קצה עצמו כדי להפחית את אי הנוחות באצבע.
- אלו הנחיות כלליות. שאל את הרופא לגבי רמות היעד שלך.
ניטור רמת הסוכר בדם
בדיקת רמת הסוכר בדם היא אחת הדרכים הטובות ביותר להבין את הסוכרת שלך וכיצד מזונות שונים, תרופות ופעילויות משפיעים על הסוכרת שלך. מעקב אחר גלוקוז הדם שלך יכול לעזור לך ולרופא שלך לעשות תוכנית לנהל את המצב הזה.
אנשים משתמשים ברמת הסוכר בדם, הנקראים glucometers, כדי לבדוק את רמות הסוכר בדם. אלה עובדים על ידי ניתוח כמות קטנה של דם, בדרך כלל מקצות האצבעות. גלוקומטר דוקר קלות את העור כדי לקבל את הדם. מטר אומר לך את הסוכר בדם הנוכחי, אבל מאז רמות הסוכר בדם משתנים, אתה צריך לבדוק רמות לעתים קרובות להקליט אותם.
->אתה יכול לקבל ערכות ניטור של רמת הסוכר בדם ואספקה מ:
- משרדו של הרופא שלך
- משרת של מחלת הסוכרת
- בית מרקחת
- חנויות מקוונות
אתה יכול לדון מחיר עם הרופא או הרוקח. גלוקוז מטרים מגיעים עם רצועות בדיקה, מחטים קטנות, או lancets, כדי הזין את האצבע שלך, ואת המכשיר כדי להחזיק את המחט. הערכה עשויה לכלול יומן או שתוכל להוריד את הקריאות למחשב שלך.
מטר משתנים בעלות וגודל. חלקם הוסיפו תכונות שיתאימו לצרכים ולעדפות שונים. אלה עשויים לכלול:
- יכולות שמע עבור אנשים עם ליקוי ראייה
- מסכים עם תאורה אחורית כדי לסייע לך לראות אותם באור נמוך
- זיכרון נוסף או אחסון נתונים
- רצועות בדיקה מוקדמות מראש לאנשים המתקשים להשתמש בידיהם < יציאות USB לטעינת מידע ישירות למחשב
ניטור רגיל של גלוקוז הוא אחת הדרכים שבהן אנשים עם סוכרת יכולים ללמוד יותר על מצבם. כאשר הגיע הזמן לקבל החלטות חשובות על מינון תרופות, פעילות גופנית, דיאטה, לדעת את רמות הגלוקוז בדם יהיה עזרה גדולה בשבילך, הרופא שלך, ואת שאר הצוות הרפואי שלך. על ידי בדיקת רמות הגלוקוז בדם באופן שגרתי, תדע גם מתי רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי, שתיהן יכולות לגרום לתסמינים ולבעיות בריאותיות חמורות.
הרופא שלך יחשב את טווח היעד של גלוקוז הדם שלך על פי הגיל שלך, סוג הסוכרת שלך, הבריאות הכללית שלך וגורמים אחרים. חשוב לשמור על רמות הגלוקוז בתוך טווח היעד שלך כמיטב יכולתך. רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות לגרום לסיבוכים ארוכי טווח אם לא תקבל טיפול, כגון:
מחלת לב
- נזק עצבי
- בעיות ראייה
- זרימת דם לקויה
- מחלת כליות > רמות סוכר נמוכות בדם יכולות לגרום לתסמינים גם כן. חומרת אלה משתנה בין אנשים שונים. כמה תסמינים של רמות סוכר נמוכות בדם כוללים:
- בלבול
חולשה
- סחרחורת
- עצבנות
- הזעה
- רמות נמוכות של סוכר בדם יכולות גם לגרום לסיבוכים חמורים, חמורים, כגון התקפים ותרדמת.
- סיכונים מה הם הסיכונים של ניטור גלוקוז בדם?
הסיכונים של גלוקוז בדם הבדיקה הם מינימליים הרבה יותר נמוך מאשר את הסיכונים של לא ניטור רמות הסוכר בדם. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< אתה לא צריך לחלוק מחטים או התקני מקל אצבע מכל סיבה שהיא.
הכנה כיצד להתכונן לניטור רמת הסוכר בדם
לפני בדיקת רמת הסוכר בדם, ודא שיש לך:
מכשיר אצבע כדי לנעוץ את אצבעך, כגון lancet
- לעקר את אתר לנקב
- צג גלוקוז בדם
- תחבושת אם דימום ממשיך מעבר כמה טיפות
- כמו כן, בהתאם לסוג הבדיקה שאתה לוקח, ייתכן שיהיה עליך להתאים את לוח הזמנים הארוחה שלך או זמן זה סביב הארוחה שלך בהתאם להוראות הרופא שלך.
נוהל כיצד מבוצע ניטור רמת הסוכר בדם?
לפני שתתחיל, לשטוף את הידיים ביסודיות כדי למנוע זיהום באתר הזין אצבע. אם אתה משתמש מגבונים אלכוהול במקום כביסה, הקפד לתת את האתר יבש לחלוטין לפני הבדיקה. הבא, לשים רצועת בדיקה לתוך מטר. דקור את האצבע שלך עם lancet כדי לקבל טיפה קטנה של דם. השתמש הצדדים של קצות האצבעות במקום קצה עצמו כדי להפחית את אי הנוחות באצבע.
הדם עובר על רצועת הבדיקה שהכנסת למטר. הצג שלך ינתח את הדם וייתן לך את רמת הסוכר בדם על גבי התצוגה הדיגיטלית בדרך כלל תוך דקה.
- דקירות אצבע לעיתים רחוקות דורשים תחבושת, אבל ייתכן שתרצה להשתמש באחד אם דימום ממשיך מעבר כמה טיפות. חשוב לעקוב אחר כל ההוראות שהגיעו עם glucometer שלך כדי להבטיח תוצאות מדויקות.
- אם יש לך סוכרת סוג 1, ייתכן שיהיה עליך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלוש פעמים או יותר ביום. זה כולל לפני ואחרי ארוחות ופעילות גופנית, ולעתים קרובות יותר כאשר אתה חולה.
- אם יש לך סוכרת מסוג 2, הרופא שלך יודיע לך מתי ובאיזו תדירות לבדוק את רמת הסוכר בדם.
- תוצאות הבנתהערכת תוצאות של ניטור גלוקוז בדם
האגודה האמריקנית לאנדוקרינולוגים קליניים והמכללה האמריקנית לאנדוקרינולוגיה ממליצה לשמור על ערכי גלוקוז בצום ובגיל מוקדם בפחות מ -110 מיליגרם לדציליטר (mg / dL) ערכים לאחר הארוחה לאחר 140 מ"ג / ד"ל.
אלו הנחיות כלליות. שאל את הרופא לגבי רמות היעד שלך.
ניטור רגיל של רמת הסוכר בדם עשוי להרגיש כמו טרחה, אבל זה כלי חיוני שיעזור לך להשתלט על הסוכרת שלך. על ידי זיהוי ורישום שינויים ברמות הסוכר בדם, יהיה לך מידע נוסף על האופן שבו מזון, פעילות גופנית, מתח וגורמים אחרים משפיעים על הסוכרת שלך.
כרובית פיצה וסוכרת: השפעת הסוכר בדם
סוכרתהטעם של כמה טעמי פיצה דלת פחמימות, מתוצרת בית לפיצה מוקפצת מראש של כרובית קרום - וכמובן, את רמות הסוכר בדם!
בישול עד הסוכר בדם טוב יותר, שף מייקל מור סגנון!
מה אתה יכול לעשות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם במהירות?
אשתו של בני חולה בסוכרת, והם מתכננים טיול קמפינג וטיולים רגליים שיימשך 16 יום. הם מעולם לא עשו דבר כזה בעבר, ואני דואג לגביהם. מה אם יקרה משהו והיא תאבד את האינסולין שלה בשביל? מה העזרה הראשונה למצב חירום סוכרת? מה אתה יכול לעשות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם במהירות?