פרקים מפרקים: סימפטומים, טיפול, ועוד

מהו מפרק כף היד?

כאב ונוקשות הם סימפטומים שכיחים של דלקת פרקים. פרק היד שלך מורכב ממפרקים קטנים רבים, ודלקת באזורים אלה יכולה להיות סימן לדלקת פרקים דלקת פרקים תוקפת את העצמות על ידי השמדת הסחוס, דבר הגורם לעצמות שלך להתכופף אחת על השנייה.סימנים ותסמינים אחרים של דלקת מפרקים של פרק היד כוללים: :

• נוקשות
• חולשה
• נפיחות
• טווח מוגבל של תנועה
• לחיצה, פיצוח או טחינה נשמע על התנועה

ישנם ארבעה סוגים של דלקת מפרקים שיכולה להשפיע על פרק היד:

• osteoarthritis (OA): מפתחת שעות נוספות כמו סחוס באופן טבעי לובש
• דלקת מפרקים שגרונית (RA): מחלה אוטואימונית הגורמת לגוף לתקוף רקמות משלו
• psoriatic art hritis: עור דלקתי ומחלת מפרקים
• דלקת מפרקים פוסט טראומטית (PA): מתרחשת לאחר פציעה בפרק היד

אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נוטים יותר לפתח מפרקים בפרקי הידיים. עם הזמן, דלקת פרקים עלולה להקשות על לכופף את הידיים או לבצע פעילויות יומיומיות.

->

סימפטומים קלים עד חמורים איך מרגיש דלקת פרקים?

לא כל אחד עם דלקת פרקים תהיה אותה סימפטומים. התפתחות הסימפטומים תלויה בסוג של דלקת פרקים וכמה חמור המצב שלך. RA נוטה לייצר נוקשות, נפיחות ואדמומיות לאורך זמן של המפרקים. אנשים עם RA עשויים גם להרגיש עייפות, אי נוחות כללית, וחוסר תיאבון.

>

עם תסמינים קלים, ייתכן שיהיה קשה לתאר לרופא שלך בדיוק איך את מרגישה את היד. אתה יכול לתאר את הכאב כמו תחושה יוצאת דופן עמוק בתוך פרק היד שלך, או לומר שזה פשוט כואב. אתה יכול גם להרגיש כאב או גירוי בפרק היד שלך כאשר אתה:

• להפוך ידית הדלת
• אחיזה מחבט טניס או מועדון גולף
• טוויסט מכסה של צנצנת

אנשים עם דלקת פרקים קלה גם לדווח כי פרק היד מרגיש נוקשה בבוקר. עם מנוחה, זה עשוי להרגיש טוב יותר על ידי הצהריים, אבל זה יכול להיות כואב שוב עם רדת הלילה. פעילות יכולה גם לגרום כאב לבוא וללכת במשך ימים או שבועות.

מתון

עם דלקת מפרקים מתונה בפרק היד שלך, אתה עלול לספר לרופא שלך אתה מרגיש רמה נמוכה של פעימה בכל עת. התנועה עשויה להיות מוגבלת מעט משימות היומיום עשוי גם להיות מסובך. אתה יכול אפילו להרגיש כאב כאשר אתה נח. הזמן עשוי לעבור עוד התלקחות, אבל התלקחויות יכולות להיות גרועות יותר בכל פעם.

סימנים של ההשפעות של דלקת גם להיות ברור יותר. מפרק כף היד עלול להתנפח ולהיות רך למגע. צילום רנטגן עשוי לחשוף אובדן של שטח משותף.

חמור

ייתכן שיש לך דלקת פרקים חמורה אם כמעט כל פעילות כואבת את פרק כף היד. במקרים חמורים וכרוניים, אתה עדיין יכול לחוות התלקחויות, אבל הכאב הוא קבוע בדרך כלל, אפילו במנוחה.תוכלו גם ניסיון ירידה בתנועה באזור ועיוות פיזי עשוי להיות בולט יותר כמו הרקמות שלך ללבוש. ייתכן אפילו לא רוצה הרופא שלך לגעת בפרק היד שלך במהלך הבחינה.

דלקת מפרקים חמורה יכולה להיות כואבת עד לנקודה שבה אתה צריך תרופות מרשם כדי לעזור לנהל את זה. הכאב יכול גם לגרום חרדה ודיכאון, מה שהופך אותו קשה לממש או להתמקד בדברים אחרים.

גורם מפרקים של מפרקים גורם לתסמינים שלי?

בשלבים המוקדמים, הסימפטומים של מפרקים מפרקים יכולים להיות דומים תסמונת התעלה הקרפלית או tendonitis. דלקת פרקים יכולה להעלות את הסיכון לשני התנאים עקב דלקת.

מפרקים מפרק כף היד או מנהרה קרפאלית?

קרא עוד: 3 תרגילי שורש כדי לטפל במנהרה הקרפלית "

דלקת מפרקים או דלקת גידים?

שוחח עם הרופא שלך אם אתה מראה תסמינים אחרים שאינם מתאימים לדלקת מפרקים של היד.

DiagnosisWhat ציפי הרופא שלך

ראשית, הרופא שלך ישאל על הסימפטומים שלך ועל ההיסטוריה הרפואית שלך ובדיקה גופנית.במהלך הבדיקה הגופנית שלך, הרופא שלך יבחן את פרק היד שלך עבור נפיחות, כאב ורגישות.מיקום הנפיחות יכול תגיד לרופא איזה מפרקים מפרק מושפעים ביותר.בעיות בפרק כף היד יכול להשפיע על גידים היקפיים, גרימת דלקת גידים

לאחר מכן, הרופא שלך יבחן את טווח התנועה של פרק כף היד עצמו.זה יכול להראות כמה קלה או חמור דלקת פרקים הוא , או אם יש לך תסמונת התעלה הקרפלית, הרופא שלך יבקש ממך לסובב ולכופף את שתי הידיים בכל כיוון, ולבסוף, הם יפעילו את מפרק כף היד ואת מפרקי האגודל שלך וישאלו אם אתה מרגיש כאב.

בדיקות

אם הרופא שלך חושד שאתה עלול לקבל דלקת פרקים, הם עשויים גם לעשות צילומי רנטגן ובדיקות דם כדי לראות איזה סוג של דלקת פרקים ייתכן. בדיקות דם המראות נוגדנים הידועים כגורם rheumatoid או נוגדי-פפטיד אנטי-citrullinated / חלבונים מצביעים על RA.

טיפול איך אתה מטפל בדלקת מפרקים?

דלקת פרקים אין תרופה אבל טיפולים יכולים לעזור לנהל את הסימפטומים שלך להקל על הכאב. אתה יכול גם לנסות להגביל פעילויות הגורמות כאב בפרק היד שלך, אם אפשר. סד יכול לעזור עם זה, כפי שהוא מקל על מתח פיזי ומספק תמיכה. אתה יכול להזמין מותאם אישית שבץ לכסות את היד שלך ואת האמה או לקבל כפפת דלקת פרקים. אלה מאפשרים לך לנענע את האצבעות.

תרופות אנטי דלקתיות ותרופות אחרות

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID) מפחיתות דלקת במפרקי הידיים. אספירין ואיבופרופן הן NSAIDs. יש גם ג 'ל אנטי דלקתיות, אשר אין תופעות לוואי תופעות לוואי בעל פה.

אם יש לך אי ספיקת כליות או בעיות במערכת העיכול, הרופא שלך לא צפוי להחזיק אותך על NSAIDs במשך זמן רב.

אם יש לך התלקחויות חריפות חמורות מהדלקת שלך, סטרואידים עשויים להיות בסדר. מרשם של תרופה סטרואידית הנקראת methylprednisolone עשוי להינתן כטיפול הדופק עם לוח זמנים מתחדד המינון כדי לעזור לענות על הכאב שלך.

זריקות

אם התסמינים שלך מתונים או חמורים, הרופא שלך עשוי להציע לך זריקות סטרואידים או קורטיזון.זריקות אלה מספקים השפעות אנטי דלקתיות. הם יכולים להביא הקלה ושיפור בסימפטומים של דלקת פרקים. אבל השפעות אלה עשויות להיות זמניות בלבד.

אם ניסית את כל השיטות האלה, הרופא שלך עשוי להציע לך להתקדם לאחרים. טיפולים מתקדמים יותר, במיוחד עבור דלקת מפרקים שגרונית, כוללים תרופות אנטי-תרופתיות המשנות מחלות (DMARDs), המשמשות בשלב מוקדם מאוד בטיפול ולעתים כטיפול קו ראשון. אם הניתוח מסומן, מנתח יכול להסיר עצמות, להשתלף עצמות, או להחליף אותם בניסיון להפחית את הכאב, ובמקרים מסוימים, להגדיל את הפונקציה.

קרא עוד: ניהול כאבי מפרקים "

טיפולים אחרים

תרגיל: אתה יכול לממש את המפרקים שלך בבית כדי לעודד טווח מלא של תנועה בפרק היד שלך. התוצאות הטובות ביותר.

טיפול חם וקרים: החלת חום או קרח על האזור הנגוע מסייעת בהפחתת הכאב והנפיחות.

תוספי צמחים: תוספי תזונה מסוימים יכולים לעזור בכאב ובנפיחות.תוספות אלו כוללות קפסאיצין , כורכום, שמן דגים ועוד .. קראו על תוספי צמחים עבור דלקת מפרקים כאן.

תרופות טבעיות אחרות עשויות לכלול מדיטציה, דיקור ועיסויים לחץ כאן כדי לקרוא מה המחקר אומר על טיפולים אלה.

קרא עוד: טיפים למניעת דלקת מפרקים ביד "