מה יקרה אם דלקת מפרקים לא תטופל?

תשאל רופא

התחלתי לקבל כאבים בברך לאחר הריצה היומית שלי. חשבתי שאולי הייתי מצבירה גיד או משהו כזה, אבל הרופא שלי אמר לי שיש לי את השלבים המוקדמים של דלקת פרקים בברך. אני אפילו לא בן 40, כך שאם אתחיל לקחת תרופות לדלקת מפרקים עכשיו, יכול להיות שאקח אותן במשך 40 שנה נוספות! אני לא רוצה לשנות יותר מדי את השגרה שלי או לקחת חבורה של כדורים. מה אם אני פשוט לא אעשה שום דבר ברגע זה? מה יקרה אם דלקת מפרקים לא תטופל?

תגובת הרופא

דלקת פרקים היא מצב כרוני הגורם לכאבים ודלקת במפרקים. באופן כללי, ככל שהטיפול המוקדם מתחיל, כך הפרוגנוזה טובה יותר.

דלקת פרקים לא מטופלת עשויה להשפיע על היכולת שלך לבצע פעולות יומיומיות או לטפל בעצמך. זה עשוי להקשות על ההליכה. אם סוגים מסוימים של דלקת פרקים לא נותרים מטופלים, עלולים להופיע עיוות במפרקים ונזק קבוע למפרקים. דלקת מפרקים שגרונית לא מטופלת עלולה לגרום לסיבוכים כמו מחלות לב וכלי דם, בעיות ריאות ודלקת עיניים.

יתכן כי הטיפול אינו נחוץ לדלקת מפרקים עם תסמינים מינימליים או ללא תסמינים. אולם כאשר הסימפטומים מטרידים ונמשכים, עם זאת, תרופות ביתיות עשויות לכלול כאבים ותרופות נגד דלקת כמפורט להלן. יתר על כן, יישומים בחום / קור וקרמים כאביים אקטואליים יכולים להועיל.

• כצעד ראשון, יישומי מנוחה, חום / קור וקרמים כאביים אקטואליים יכולים להועיל. עבור דלקת מפרקים ניוונית, תוספי המזון ללא מרשם גלוקוזאמין וכונדרויטין היו מועילים לחלקם, אף כי היתרונות שלהם עדיין שנויים במחלוקת על פי מחקרים ארציים. תוספים אלה זמינים בבתי מרקחת ובחנויות מזון בריאות ללא מרשם רופא. אם חולים אינם נהנים לאחר ניסוי של שלושה חודשים, אני אומר להם שהם עשויים להפסיק את התוספים האלה. היצרנים לפעמים טוענים כי תוספי מזון אלה "בונים" מחדש את הסחוס. מחקרים מדעיים עד כה לא אומתו כראוי על ידי טענה זו.
• לגבי סוג אחר של תוסף תזונה, יש לציין כי שמני דגים הוכחו כבעלי תכונות אנטי דלקתיות. יתר על כן, הגדלת צריכת הדגים התזונתיים ו / או כמוסות שמן דגים (כמוסות אומגה 3) עשויות לפעמים להפחית את הדלקת בדלקת מפרקים. השמנת יתר ידועה זה מכבר כגורם סיכון לדלקת מפרקים ניוונית בברך. הפחתת משקל מומלצת לחולים הסובלים מעודף משקל וסובלים מסימנים מוקדמים של דלקת מפרקים ניוונית של הידיים, מכיוון שהם בסיכון לפתח גם דלקת מפרקים ניוונית בברכיים. שימו לב, אפילו הפחתת משקל צנועה יכולה להועיל.
• תרופות נגד כאבים זמינות ללא מרשם, כמו אצטמינופן (תילנול), יכולות לעזור מאוד בהקלה על תסמיני הכאבים של דלקת מפרקים ניוונית קלה ולעיתים קרובות הן מומלצות כטיפול התרופתי הראשון. מאחר ולאצטמינופן יש פחות תופעות לוואי במערכת העיכול מאשר תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDS), במיוחד בקרב חולים קשישים, אצטמינופן היא בדרך כלל התרופה הראשונית המועדפת שניתנה לחולים עם דלקת מפרקים ניוונית.
• חלק מהמטופלים מקבלים הקלה משמעותית בתסמיני כאב על ידי טבילה של ידיהם במטבלים של שעווה חמה (פרפין) בבוקר. לעתים קרובות ניתן להשיג שעווה חמה בבתי מרקחת מקומיים או בחנויות לאספקת רפואה. ניתן להכין אותו במכשיר התחממות מיוחד לשימוש בבית ולהשתמש בו מחדש לאחר שהוא מתקשה ככיסוי חם על הידיים על ידי קילוףו והחלפתו לשעווה המומסת. מים חמים מספיגים וחבישת כפפות כותנה ליליות (כדי לשמור על חום הידיים במהלך השינה) יכולים גם הם להקל על תסמיני היד. מגוון עדין של תרגילי תנועה המתבצעים באופן קבוע יכול לעזור לשמור על תפקוד המפרקים. התרגילים הללו הקלים ביותר לביצוע לאחר התחממות ידיים בבוקר.
• משחות לשיכוך כאבים המופעלות על העור מעל המפרקים יכולות להקלה על כאבי מפרקים קלים ביום. דוגמאות לכך כוללות קפסאיצין (ArthriCare, Zostrix, Capsagel), קרם דיקלופנק (ג'ל וולטרן), סליצין (Aspercreme), מתיל סליצילאט (בנגאי, Icy Hot) ומנטול (Flexall). להקלה נוספת בתסמינים קלים, יישום קרח מקומי יכול לעיתים להועיל, במיוחד לקראת סוף היום. מרפאים בעיסוק יכולים להעריך פעילויות יומיומיות ולקבוע אילו טכניקות נוספות עשויות לעזור לחולים בעבודה או בבית.
• ישנן כמה סוגים של דלקת פרקים, כמו גאוט, שיכולים להיות מושפעים משינויים תזונתיים.
• לבסוף, כאשר קיימים תסמיני דלקת מפרקים, עדיף לפנות לייעוץ של רופא שיכול להנחות נכון את הניהול האופטימלי עבור כל מטופל.

אם מתרחשים כאבי פרקים, נפיחות, נוקשות, אדמומיות, אובדן תנועה או עיוות, יש צורך בהערכה רפואית על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.

יש להעריך אפילו תסמיני מפרקים קלים שנמשכים ללא הסבר במשך יותר משבוע.

עבור צורות רבות של דלקת פרקים, חיוני שלמטופלים תהיה הערכה מוקדמת מכיוון שברור שזה יכול למנוע גם נזק וגם מוגבלות וגם להקל על הטיפול האופטימלי.