תוכן עניינים:
- כאבי גב נגרמים לעיתים קרובות על ידי שריר או דלקת פרקים בעמוד השדרה שלך, אבל זה יכול להיות גם סימן למגוון רחב של סיבות אחרות.גורמים אלה עשויים לכלול לחץ על העצבים בעמוד השדרה שלך, זיהום כליות, סרטן או מצבים בריאותיים חמורים אחרים. אפילו להיות סימן להתקף לב, כאבים בגב יכולים לצוץ גם בזמנים הכי לא צפויים בזמן ישיבה או לקיחת צעד או אפילו אחרי אכילה.
- הגב הוא לעתים קרובות את האתר של כאבים התייחסו כאב הוא כאב שאתה נתקל בחלק של הגוף כי הוא לא המקור בפועל של אי הנוחות. לדוגמה, התקף לב, שהוא בעיה עם זרימת הדם אל שריר הלב, יכול לגרום לכאב להקרין מן הלב אל הגב ובמקומות אחרים.
- אם כאבי גב הוא הסימפטום היחיד שלך ואתה חושד שזה נגרם על ידי זן שרירים, אתה יכול לנסות שאר תרופות אנטי דלקתיות כגון איבופרופן (Advil, Motrin), כל עוד הרופא שלך אמר לך שזה בסדר לקחת את זה סוג של תרופות, ולראות אם אתה מרגיש טוב יותר בעוד כמה ימים. אם הכאב נמשך במשך שבוע או יותר, או נהיה יותר ויותר גרוע, ואז לראות רופא.
- הטיפול הרגיל בגב כואב כולל משככי כאבים, קרח ומשככי כאבים אנטי דלקתיים. בעיה של שריר-שלד, כגון דיסק שקרע, דלקת פרקים או שרירים וגידים מודלקים יכולה להיות מטופלת גם בפיזיותרפיה. בפיזיותרפיה, תלמד תרגילי מתיחה וחיזוק שונים שיסייעו לתמיכה וייצוב עמוד השדרה. פיזיותרפיה, כמו גם יוגה טאי צ 'י, יכול גם לעזור לשפר את היציבה שלך.
- רוב הסיבות לכאב בגב יכול להיות מנוהל, אם לא נרפא לצמיתות. פעילות גופנית סדירה, שמירה על יציבה טובה ושמירה על משקל בריא יכולים לסייע במניעת בעיות גב.
- אם הסיבה לכאב הגב קשורה ליציבה או למתח שרירים, מניעה תגרום לשמירה על שרירי הגב חזקים וגמישים.אם השתתפת בפיזיותרפיה, עליך להמשיך לעשות את התרגילים והמתחים שלמדת. פעילויות כגון יוגה ו טאי צ 'י עשוי גם לעזור עם יציבה, גוון שרירים, וגמישות.
כאבי גב נגרמים לעיתים קרובות על ידי שריר או דלקת פרקים בעמוד השדרה שלך, אבל זה יכול להיות גם סימן למגוון רחב של סיבות אחרות.גורמים אלה עשויים לכלול לחץ על העצבים בעמוד השדרה שלך, זיהום כליות, סרטן או מצבים בריאותיים חמורים אחרים. אפילו להיות סימן להתקף לב, כאבים בגב יכולים לצוץ גם בזמנים הכי לא צפויים בזמן ישיבה או לקיחת צעד או אפילו אחרי אכילה.
אם יש לך כאבים בגב לאחר אכילה, ניתן להניח כי אי הנוחות קשורה לבעיה במערכת העיכול, זה יכול להיות המצב, אבל חשוב להסתכל על כל הסימפטומים שלך וכל גורם מעורר אפשרי לכאב.הסיבות>
הגב הוא לעתים קרובות את האתר של כאבים התייחסו כאב הוא כאב שאתה נתקל בחלק של הגוף כי הוא לא המקור בפועל של אי הנוחות. לדוגמה, התקף לב, שהוא בעיה עם זרימת הדם אל שריר הלב, יכול לגרום לכאב להקרין מן הלב אל הגב ובמקומות אחרים.
אולקוס וצרבת
סימנים של מצוקה במערכת העיכול כוללים לעיתים קרובות כאבים בבטן או תגובות הכוללות הקאות או שלשולים. בהתאם למצב, עם זאת, אתה יכול להרגיש כאב בגב גם כן.
כיב פפטי יכול לגרום לכאב הפגוע בגב. סוג זה של כיב הוא פצע בבטן או במעיים קטנים. תסמינים אופייניים כוללים:
- כאבי בטן
- נפיחות
- גז
- אולקוס יכול להיות קל או כואב למדי. במקרים חמורים יותר, כאב יכול להיות מורגש גם בגב.
צרבת היא עוד הפרעה עיכול שעלולה לגרום לכאב בגב. תסמינים של צרבת הנגרמת על ידי מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), כוללים תחושת צריבה בחזה, טעם חמוץ בפה, וכאב באמצע הגב.
תנוחה
אחד הגורמים הנפוצים ביותר של כאבי גב הוא יציבה גרועה. אם אתה יושב כפוף על האוכל שלך במהלך הארוחה, אתה יכול לסיים לאכול עם כאב בגב. זה אותו כאב יכול להתפתח אם אתה כפוף מעל המחשב שלך או אם אתה שומר על slouched מיקום רוב הזמן.
כליה זיהום
הכליות שלך ממוקמים ליד השרירים בחלק באמצע עד התחתון של הגב. כאשר יש לך זיהום בכליות, אחד הסימפטומים שאתה עשוי להבחין הוא כאבי גב ליד אחת או את כליות. תסמינים אחרים, כגון הטלת שתן תכופה יותר, תחושת צריבה בעת השתנה, וכאב בטן נוכחים לעיתים קרובות. זיהום בכליות הוא בעיה בריאותית חמורה שעלולה להיות מטופלת מיד.
התקף לב
כאבי גב יכולים להיות סימן להתקף לב.סימני אזהרה אחרים לאירוע לב כוללים:
כאב בחזה
- כאב בצוואר, בלסת או בזרוע
- בחילה
- הרגשת סחרחורת
- פריצת זיעה
- נשים נוטות יותר לגברים יש תסמינים לא-מסורתיים של התקף לב, כגון כאבי גב וצוואר.
ראה רופא כאשר אתה רואה רופא
אם כאבי גב הוא הסימפטום היחיד שלך ואתה חושד שזה נגרם על ידי זן שרירים, אתה יכול לנסות שאר תרופות אנטי דלקתיות כגון איבופרופן (Advil, Motrin), כל עוד הרופא שלך אמר לך שזה בסדר לקחת את זה סוג של תרופות, ולראות אם אתה מרגיש טוב יותר בעוד כמה ימים. אם הכאב נמשך במשך שבוע או יותר, או נהיה יותר ויותר גרוע, ואז לראות רופא.
אם יש לך תסמינים אחרים יחד עם כאבי גב, כדאי לשקול לראות רופא. זה נכון במיוחד אם אתה מבחין בשינויים בשתן, המציין בעיה בכליות, או זבובים צואה, אשר יכול להיות כיב או מצב חמור אחר.
זיהום בדרכי השתן (UTI) או זיהום שלפוחית השתן יכול להתקדם לזיהום בכליות, ולכן זה תמיד הכי טוב לקבל אבחון וטיפול אם תנאים אלה נמצאים. כמו כן, כיב יכול להעלות את הסיכון לדימום פנימי, ולכן להגיב בקרוב הסימפטומים הוא תמיד רעיון טוב.
כאשר כאבים בגב מלווה בכאב הזורם על רגל אחת או על שתי הרגליים, זה נגרם בדרך כלל על ידי עצב בעמוד השדרה שלך זה להיות מגורה. אתה צריך לראות את הרופא אם יש לך את הסימפטומים האלה. הם יכולים להמליץ על מגוון טיפולים לא פולשניים או פולשניים.
טיפול
הטיפול הרגיל בגב כואב כולל משככי כאבים, קרח ומשככי כאבים אנטי דלקתיים. בעיה של שריר-שלד, כגון דיסק שקרע, דלקת פרקים או שרירים וגידים מודלקים יכולה להיות מטופלת גם בפיזיותרפיה. בפיזיותרפיה, תלמד תרגילי מתיחה וחיזוק שונים שיסייעו לתמיכה וייצוב עמוד השדרה. פיזיותרפיה, כמו גם יוגה טאי צ 'י, יכול גם לעזור לשפר את היציבה שלך.
כאשר הכאב הוא תוצאה של בעיות בריאותיות אחרות, הטיפולים ישתנו במידה ניכרת. אנטיביוטיקה נחוצה לטיפול בזיהום בכליות. אנטיביוטיקה עשויה לשמש גם לטיפול כיבים אם יש זיהום חיידקי הנוכחי. תרופות כיב אחרות ו- GERD כוללות תרופות המשמשות לחסום או להפחית את ייצור חומצות הקיבה.
OutlookOutlook
רוב הסיבות לכאב בגב יכול להיות מנוהל, אם לא נרפא לצמיתות. פעילות גופנית סדירה, שמירה על יציבה טובה ושמירה על משקל בריא יכולים לסייע במניעת בעיות גב.
כאבי גב לאחר אכילה נגרמת ככל הנראה על ידי כאב התייחס. שים לב לסימפטומים אחרים שעשויים לסייע לרופא לאבחן את מצבך.
אם כאב הגב נגרמת על ידי GERD או כיבים, ייתכן שיהיה עליך לבצע התאמות אורח חיים. אלה יכולים לכלול שינויים בתזונה, הפחתת משקל, פעילות גופנית או תרופות. אתה צריך להיות מסוגל לשמור על איכות חיים טובה להגביל את הכאב בגב ובמקומות אחרים עם טיפול ושינויים באורח החיים.
PreventionPrevention
אם הסיבה לכאב הגב קשורה ליציבה או למתח שרירים, מניעה תגרום לשמירה על שרירי הגב חזקים וגמישים.אם השתתפת בפיזיותרפיה, עליך להמשיך לעשות את התרגילים והמתחים שלמדת. פעילויות כגון יוגה ו טאי צ 'י עשוי גם לעזור עם יציבה, גוון שרירים, וגמישות.
מניעת צרבת וסיבוכים אולקוס בעתיד עשוי לרדת פשוט להימנע ממזונות המפעילים את התגובות האלה. מזונות שומניים, שומניים, מתובל עשוי להיות נמנע או שמרו על מינימום. משקאות חומציים המכילים קפאין משפיעים לרעה על אנשים עם GERD. ייתכן שיהיה עליך להימנע או להגביל את צריכת האלכוהול.
הפרעה אכילה הפרעת אכילה: ההיסטוריה של BED
מדוע אני מרגיש עייף לאחר אכילה?
NOODP "שם =" רובוטים "class =" הבא ראש
טיפול לאחר לידה לאחר הלידה: ריפוי לאחר לידה
קראו על טיפול פריניאלי לאחר לידה (לאחר לידה ואפיזיוטומיה), כולל נפיחות, חבורות, המטומה וכאבים עזים.
