Ankylosing Spondylitis: טיפול בכאבי שרירים עם טיפולי עיסוי

עבור אלו עם spondylitis ankylosing (AS), עיסוי עשוי לספק הקלה מכאב שרירים ונוקשות.

אם אתה כמו רוב האנשים עם AS, אתה כנראה רגילים כאב בגב התחתון שלך באזורים קרובים אחרים. למרות מסוימים מעל לדלפק תרופות מרשם יכול להקל על הכאב שלך דלקת, הם לא יכול להיות מספיק. לפעמים עיסוי יכול לעזור.

סקירה קצרה של AS

AS הוא סוג של דלקת פרקים. כמו כל דלקת פרקים, זה כרוך דלקת של המפרקים שלך סחוס. אבל AS שונה כי זה בדרך כלל מטרות הרקמות בין החוליות בעמוד השדרה שלך ואת המפרקים שבו האגן פוגש עמוד השדרה שלך.

למה זה כואב

בנוסף לכאב משותף הנגרם על ידי דלקת, ייתכן גם לפתח כאבי שרירים. בעקבות כאבי מפרקים וקשיחות עשויים להוביל אותך לשנות את הדרך בה אתה זז, לעמוד, לשבת, ולשכב. כאשר אתה מתחיל להשתמש בתנוחות שאינן טבעיות עבור הגוף שלך, זה שם זן נוסף על השרירים שאינם רגילים לעבוד כל כך קשה. שרירי יתר על המידה הופכים עייפים, שרירים כואבים.

->

היתרונות של טיפול עיסוי

עיסוי יכול לעשות פלאים עבור כאבי שרירים ונוקשות. אנשים שונים ייהנו סוגים שונים של עיסוי, אבל נראה שרוב מוצאים כי עיסוי רקמות רכות לעבוד את הטוב ביותר הן להקל על הסימפטומים ולמנוע מתח. המטפל שלך עשוי אפילו להשתמש בשמנים מיוחדים כדי לעזור עם דלקת.

החלת חום יכול גם להפחית את מתח השרירים ולהקל על הכאב. החלת קרח יכולה להפחית דלקת במהלך התלקחות.

היתרונות של עיסוי להשתנות מאדם לאדם, ואפילו בזמנים שונים עבור אותו אדם. חלקם ייהנו מכאב מופחת, פחות מתח, וניידות טובה יותר מיד לאחר הטיפול. אחרים עשויים להזדקק למספר עיסויים לפני שהם מתחילים להבחין בהבדל. זה עשוי גם תלוי כמה זמן יש לך AS וכמה רחוק זה התקדם.

מה להיזהר

כמה אנשים עם AS לא לסבול עיסויים היטב - אפילו המגע הקל ביותר יכול להיות כואב להם. אחרים מדווחים כי עיסויים לגרום תסמינים AS שלהם להחמיר. אם תחליט לנסות עיסוי טיפולי, לשים לב קרוב לגוף שלך ולראות את כל ההשפעות השליליות.

העצמות בעמוד השדרה שלך לא צריך להיות מניפולציה במהלך עיסוי. זה יכול לגרום לפציעה חמורה. נסו להימנע מעיסוי רקמות עמוק, במיוחד אם הסימפטומים שלך מתלקחים. זה סוג אגרסיבי יותר של עיסוי יכול להיות מכאיב למדי עבור אלה עם AS.

מציאת מטפל עיסוי

אתה צריך לזכור כמה דברים כאשר מחפשים מטפל עיסוי:

• האם הביטוח שלך יכסה טיפול עיסוי? אם כן, האם המטפל לוקח את הביטוח שלך?
• מה הם מעורבים, והם שונים זה מזה לפי סוג של עיסוי? האם מחירי החבילה זמינים?
• האם למטפל יש ניסיון עם AS או סוגים אחרים של דלקת פרקים?
• אילו סוגים של עיסוי מוצעים?
• האם המטפל מוסמך? האם הם שייכים לארגונים מקצועיים?
• מה יש לצפות? מה בגדים אתה צריך ללבוש, ומה חלקים של הגוף שלך יהיה מכוסה?

הרופא הראשי שלך או Rheumatologist עשוי לדעת על עיסוי פסיכיאטר אשר מתמחים עיסוי טיפולי עבור אנשים עם דלקת פרקים. אם לא, לקחת את הזמן כדי להתקשר מסביב. טיפול עיסוי יכול להיות חלק חשוב של הטיפול שלך, כדי לוודא שאתה מוצא את המטפל הנכון בשבילך.