תמונות רגליים שבורות, זמן התאוששות, תסמינים וטיפול

מה זה רגל שבורה?

עצמות שבורות (נקראות גם שברים) בכף הרגל נפוצות מאוד. רגליים חשופות מאוד להחלקה ומתפתלות. כפות הרגליים והרגליים שלנו מובילות אותנו סביב כשאנחנו הולכים ונמצאים בקצה הקבלה של חפצים שנשמטו. בערך אחת מכל 10 עצמות שבורות מתרחשת בכף הרגל.

כמה עצמות נמצאות בכף הרגל?

לכף הרגל האנושית 26 עצמות. קחו למשל את כף הרגל המחולקת לשלושה חלקים: כף הרגל האחורית, כף הרגל האחורית, וכף הרגל הקדמית.

• יש שתי עצמות ברגל האחורית: הטאלוס, וזה המקום בו כף הרגל נקשרת לקרסול ולשאר הרגל, והקלקנוס המהווה את העקב.
• חמש עצמות רגל קטנות יותר המכונות את עצמות הנשימה, הקובואידית ושלוש העצמות הכורכיות מהוות את רגל האמצע .
• החלק הארוך של כף הרגל נקרא כף הרגל הקדמית והוא מכיל 19 עצמות. יש עצם מטטרסאלית לכל אחת מחמש בהונות; הבוהן הגדולה מורכבת משני פלנגות, ובקצות האצבעות האחרות כל אחת מהן שלוש פלנגות.
• בנוסף, לכף הרגל יש לפעמים עצמות קטנות דמויות חלוקי נחל הנקראות עצמות ססמואיד. עצמות אלו אינן מבצעות שום תפקיד הכרחי ולעיתים קרובות נקראות עצמות אביזר.

תמונות רגל שבורות

רגל שבורה. בצד שמאל שימוש נכון בקביים מוצג. קצות הקביים הם ברוחב הכתפיים זה מזה. המרפקים ישרים ונעולים. רפידות בחלק העליון של הקביים הן 3 רוחבי אצבע מתחת לבית השחי ולוחצים לצד החזה. מימין מוצג שימוש לא נכון בקביים.

רגל שבורה. שימוש נכון בקביים לנשיאה שאינה במשקל. הברך ברגל הפצועה כפופה בכדי להרחיק את כף הרגל הפגועה מהאדמה. קצות הקביים מונחים לפניך כשאתה הולך והרגל הטובה מתנדנדת קדימה בין הקביים כמוצג.

מהם הסימנים והתסמינים של כף רגל שבורה?

• תסמין שכיח של עצמות שבורות בכף הרגל הוא כאב ונפיחות.
• כאבי כף הרגל עשויים להיות כל כך גרועים, עד שאולי לא תוכל ללכת. עצמות שבורות באצבעות הרגליים גורמות פחות כאב, והאדם עשוי להיות מסוגל ללכת עם אצבע שבורה.
• שכיחות או אדמומיות של כף הרגל עם עצם שבורה שכיחה.
• חוסר יכולת לשאת משקל על כף הרגל עשוי להיות אינדיקציה לכך שיש שבר.
• עיוות בהונות הרגל (פריקה) עלול ללוות שברים בכף הרגל.

האם אתה יכול ללכת ברגל שבורה?

תלוי בעצם השבורה, בסוגים השברים השונים והאם מדובר בפגיעה נוספת ברקמות רכות או ברגל נקעת או בקרסול, יתכן שתוכל ללכת על רגל שבורה. עד שתפני לרופא לצורך אבחון ותוכנית טיפול, אסור לך ללכת על רגל חשודה שבורה, מכיוון שהליכה על רגל שבורה מוקדם מדי עלולה לגרום נזק רב יותר לכף הרגל. הרופא יגיד לך אם אתה יכול ללכת ברגל שבורה או לא.

מה גורם לכף רגל שבורה?

עצמות נשברות כשמשהו קורה למעצמת, כפיפה, פיתול או מתיחה של העצם.

• הבהונות נשברות לרוב כאשר מישהו בועט בטעות במשהו קשה.
• עקבים נשברים לרוב כאשר אדם סובל מנפילה גבוהה או קופץ מגובה ונוחת על רגליו.
• עצמות אחרות בכף הרגל נשברות לפעמים כשהן מעוותות או נקעות.

רוב העצמות נשברות פתאום במהלך תאונה, טראומה או פציעה מיידית. לעיתים עלולים להיווצר סדקים קטנים בעצמות לאורך תקופה ארוכה כתוצאה מלחץ חוזר על העצמות. אלה נקראים שברי מאמץ. הם מופיעים לרוב אצל ספורטאים כמו רקדנים, רצים ומתעמלים או בחיילים המטיילים בציוד צועד מלא.

עצמות שבורות שכיחות יותר בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים.

• אצל מבוגרים עצמות חזקות יותר מרצועות (המחברות עצמות לעצמות אחרות) וגידים (המחברים עצמות לשרירים). אך אצל ילדים, הרצועות והגידים חזקים יחסית לעצם או לסחוס. כתוצאה מכך פציעות שעלולות לגרום לרגל נקעת אצל מבוגר עלולות לגרום לעצם שבורה אצל ילד. עם זאת, כף הרגל הקדמית של הילד בדרך כלל גמישה ועמידה מאוד בפני פציעות מכל סוג שהוא.
• כאשר אכן מתרחשים שברים מטטארסאליים או פלנגאליים, הם עשויים להיות קשים בזיהוי מכיוון שחלקים רבים בעצם של ילד גדל אינם מופיעים היטב בצילומי רנטגן. מסיבה זו, לעיתים מועיל לקבל צילומי רנטגן של כף הרגל השנייה והבלתי פצועה של הילד כדי להשוות לכף הרגל הפגועה.

איך אוכל לדעת אם שברתי עצם בכף הרגל?

הרופא ישאל את המטופל על הפציעה ויבדוק את כף הרגל. צילומי רנטגן מועילים לרוב באבחון עצמות שבורות בכף הרגל.

בהונות נפגעות מטופלות בדרך כלל באותה דרך בין אם הן שבורות או סתם חבולות, ולכן צילומי רנטגן הם אופציונליים לפגיעות אלה.

לפעמים בדיקת רופא היא כל מה שצריך כדי להיות עצמות מסוימות ברגליים לא נשברות. רופאים משתמשים בהנחיות מסוימות כדי להחליט אם יש צורך בצילום רנטגן. אם אף אחד מהבאים לא קיים, אין צורך לבצע רנטגן:

• כאב כאשר הרופא דוחף את בסיס העצם המטטרלית החמישית (קצה כף הרגל החיצוני)
• כאב כאשר הרופא דוחף את עצם הניווט
• חוסר יכולת לבצע ארבעה צעדים עם משקל מלא על כף הרגל הפגועה ללא כאבים, הן מיד לאחר הפציעה וגם בזמן הבדיקה

ניתן לבצע שיטות הדמיה אחרות (כגון סריקת עצם, סריקת CT, MRI או אולטראסאונד) כדי לחפש פגיעות חריגות או נסתרות בעצמות כף הרגל, אך לעיתים רחוקות יש צורך בהן. בדרך כלל בדיקות אלה אינן מתקבלות במחלקת החירום, ומוזמנות בדרך כלל רק לאחר התייעצות עם מנתח רגליים או אורטופד.

מתי עלי להתקשר לרופא אם אני חושב שיש לי רגל שבורה?

חשוב לפנות לרופא אם אתה חושב שאולי שברת עצם בכף הרגל. גשו למחלקת חירום או למרכז טיפול דחוף בו ניתן לבצע צילומי רנטגן.

עבור פציעות פחות חמורות, יתכן והרופא שלך יראה אותך במשרד. אם אתה חושב ששברת את רגלך, והרופא שלך אינו זמין בטלפון או שאינו מתקשר אליך בחזרה, גש למחלקת החירום כדי להיבדק.

בקש מישהו להביא אותך לרופא או למחלקת חירום. אל תנסה לנסוע ברגל שבורה.

פנה מייד למחלקת החירום הקרובה ביותר או התקשר ל 911 אם תנאים אלה מתפתחים עם רגל חשודה שבורה:

• כף הרגל כחולה, קרה או קהה.
• כף הרגל מעוצבת בצורה לא נכונה, מעוותת או מכוונת לכיוון הלא נכון.
• יש פצע גדול חתוך או פתוח ליד עצם שבורה אפשרית.
• יש לך כאבים עזים.
• אתה מרגיש שאתה זקוק לטיפול מיידי מכל סיבה אחרת.

עזרה ראשונה לכף רגל שבורה בבית

עזרה ראשונה עבור אנשים עם פגיעות ברגל היא ייצוב והעלאת כף הרגל הפגועה.

• כל סד שמונע את כף הרגל הפגועה הוא יעיל. לעיתים קרובות כרית שנכרכת סביב כף הרגל כמו סטריפ ואז מודבקת או קשורה בתחבושת עובדת טוב.
• אל תעטוף את כף הרגל בצורה כה חזקה שהיא תנתק את אספקת הדם לכף הרגל. יש להסיר מיד כל סד הגורם לכף הרגל להיפגע, להחמיר, או שמקשה על התנודדות בהונות.
• הגבהת כף הרגל הפגועה מפחיתה נפיחות וכאבים. כף הרגל צריכה להיות ברמה גבוהה יותר משאר הגוף. שכב עם כף הרגל על ​​כמה כריות.
• לעטוף קרח במגבת ולהחיל אותה על כף הרגל הפגועה כדי להפחית נפיחות וכאבים במשך השעות הראשונות לאחר הפציעה. מרחו קרח למשך 20 דקות בכל פעם בכל שעה כשהם ערים לאחר הפציעה למשך יום אחד.
• אל תנסו ללכת ברגל פגועה אם ההליכה מכאיבה.
• תרופות נגד כאבים ללא מרשם (OTC) - כמו אצטמינופן (תילנול), או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כולל איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או אייל (נפרוקסן) - עלולות להפחית כאב ונפיחות .

בהונות פצועות בדרך כלל נרפאות היטב גם אם הן שבורות; עם זאת, אם נראה כי הבוהן מעוותת או מצביעה בכיוון הלא נכון, יש להתייעץ עם רופא.

• הטיפול כרוך בשבירת הבוהן הפגועה ועד הבוהן הטובה שלידה. זה נקרא "הקלטת חבר."
• כמה ריפודים דקים (בדרך כלל כדורי כותנה) מונחים בין הבוהן הפגומות והטובות והם מודבקים היטב עם קלטת רפואית רחבה. הם צריכים להיות בטוחים מספיק בכדי לספק תמיכה אך לא כל כך הדוקים כך שתנתק את אספקת הדם לקצות האצבעות.
• נעל עם סוליות נוקשות - כמו סנדל יציב שטוח או נעל תחתונה שטוחה וקשוחה מחנות אספקה ​​רפואית - מועילה אף היא.

מהו הטיפול הרפואי בכף רגל שבורה?

הטיפול בעצם שבורה בכף הרגל תלוי באיזו עצם נשברת ואיך היא נשברת. ניתן לטפל בכמה עצמות שבורות בכף הרגל באמצעות קביים ונעליים שטוחות; אחרים דורשים סדקים, מטלות או מגפיים; ועדיין, אחרים דורשים ניתוח לתיקון העצמות.

קביים משמשים כדי לסייע לפצוע ללכת כאשר נשבר כף הרגל.

• כאשר הולכים באמצעות קביים חשוב שהם ישתלבו כמו שצריך ותשתמש בהם נכון. על הרופא שלך להתאים את הקביים שלך כך שיתאימו לך ולהראות לך כיצד להשתמש בהם.
• כשאתה משתמש קביים, שים את המשקל שלך על הידיים והידיים. אל תשים את משקלך על בית השחי שלך (בתי השחי). זה עלול לפגוע בעצבים באזור השחי שלך.
• כדי למנוע נפילה, השתמש בקביים שלך רק על הקרקע המוצקה.

הרופא יגיד לך אם עליך לשאת במשקל כלשהו בכף הרגל הפגועה שלך.

• כדי להשתמש בקביים בצורה "לא נושאת משקל", שמור על ברך רגלך הפגועה כפופה בכל פעם שאתה צועד כדי למנוע מכף הרגל לגעת אי פעם בקרקע. אל תתנו לזה לגעת אפילו כדי לעזור באיזון.
• כדי להשתמש בקביים ל"נשיאת משקל חלקית "או" נשיאת משקל כפי שסובלנים ", אתה יכול לתת לכף הרגל הפגועה שלך לגעת באדמה רק כאשר הקביים נוגעים בקרקע כך שחלק מהמשקל שלך יהיה על כף הרגל שלך וחלקם על הכף. קביים. תני תמיד לרגל הפגועה שלך להתנדנד עם הקביים. אם זה כואב כשאתה הולך, שים יותר קביים על הקביים ופחות על כף הרגל הפצועה.

לעיתים קרובות יש צורך במעקב עם הרופא או האורטופד לאחר הניתוח בכדי לוודא כי שברים בכף הרגל נרפאים היטב. מעקב חשוב במיוחד אם הכאבים נמשכים או אם אתם מתקשים ללכת, על מנת להבטיח ריפוי תקין ולמנוע פגיעה חוזרת.

מהו הזמן המרפא לכף רגל שבורה?

התחזית לשבר בכף הרגל תלויה באיזו עצמות כף הרגל שברו, וחומרת הפגיעה. לרוב השברים הפשוטים, תהליך הריפוי אורך שישה עד שמונה שבועות ללא ניתוח. שברים חמורים עשויים לדרוש ניתוח וזמן התאוששות רב יותר.

• שברים בבוהן הם שכיחים ובדרך כלל מתרפאים היטב בעזרת טיפול מועט או ללא טיפול. למרות שהעצמות עשויות להימשך שישה עד שמונה שבועות לריפוי, בדרך כלל הכאב משתפר הרבה יותר מוקדם. לעיתים נדירות, שברים קשים מאוד, בעיקר של הבוהן הגדולה, עשויים לדרוש גבס או ניתוח.
• שברים מטטרליים לרוב נרפאים היטב. המטטארסאל הראשון (זה המחובר לאצבע כף הרגל הגדולה) דורש לעיתים גבס או ניתוח ותקופה ממושכת על קביים, אך בדרך כלל ניתן לטפל בשלושת המטאטארסאלים האמצעיים בנעל תחתונה שטוחה ונוקשה ונושאת משקל חלקית. "שבר במרץ" הוא שבר מתח מטטרסי המופיע לרוב אצל רצים ומחייב את האדם להפסיק לרוץ במשך ארבעה עד שישה שבועות.
• המטטארסאל החמישי (זה המחובר לבוהן הזרת) הוא העצם השבורה ביותר בשכיחות רגליים. ישנם שני סוגים כלליים של שברים אלה:
  • סוג אחד הוא שבר הרדמה הפרוקסימלי . אלה שכיחים מאוד ובדרך כלל מתרחשים במקביל לקרסול נקע. הם מתרפאים היטב עם נעל קשיחה תחתונה שטוחה או תחבושת אלסטית ונושאת משקל כפי שהם נסבלים.
  • הסוג האחר הוא שבר ג'ונס, שהוא הרבה פחות נפוץ אך לא נרפא גם כן. שבר זה מחמיר עם הזמן אם אתה ממשיך ללכת עליו, ולכן אי נשיאת משקל חשובה מאוד. אנשים עם שבר זה מפתחים לרוב בעיות ריפוי הדורשות ניתוח.
• שברים במפרק שבין הכפכיות למטרות המטרה (אמצע כף הרגל) נקראים שברים ליספרנק . אלה נדירים, אך יכולים להיות קשים לאבחון וטיפול. לעיתים יש צורך לבצע צילומי רנטגן נושאי משקל (נלקחים בזמן שעמדו על כף הרגל הפצועה) עם השקפות השוואה של כפות הרגל או הפגיעות בכף הרגל ללא פגע כדי לאבחן בעיה זו. שברים אלה דורשים לפעמים ניתוח.
• שברים בציוד הם נדירים ולרוב מייצגים שברים מתח אצל ספורטאים צעירים. לרוב הם מתרפאים היטב עם נעל תחתונה שטוחה וקשיחה ונושאת משקל כפי שהם נסבלים. שברים חמורים דרך עצם navicular לפעמים דורשים ניתוח.
• שברים בקלקניאה (עצם העקב) מופיעים לרוב אצל אנשים שנופלים או קופצים מגובה ונוחתים על רגליהם. לאנשים אלה יש לעתים קרובות גם פגיעות אחרות, ולכן יש לבחון אותם בקפידה. השבר השכיח ביותר של הקלקאנוס, שבר השקע במפרק התוך-רחבי, דורש לרוב ניתוח. בדרך כלל ניתן לטפל בשברים אחרים בקלכנואוס בעזרת סד או מטילים ושאינם בעלי משקל.
• ישנם סוגים רבים של שברים בטאלוס, חלקם קשים לאבחון וטיפול. שברים בתהליך לרוחב מתרחשים לעתים קרובות מפגיעות סנובורד. שברים בתהליך האחורי (רועה) נמצאים אצל ספורטאים שרוקדים או בועטים. אבחנה של פציעות אלה לרוב לא יכולה להתבצע במשרד הרופא או במחלקת חירום בביקור הראשוני ומחייבת סריקות עצם או מחקרי הדמיה אחרים אם נמשכים הסימפטומים. הטיפולים משתנים, אך לעיתים קרובות יש סדקים או יצוקים ונדרשת תקופת אי-משקל.

אילו התמחויות של רופאים מטפלים בכף רגל שבורה?

כף רגל שבורה יכולה להיות מאובחנת על ידי רופא כללי (רופא משפחה, רופא מומחה, רופא ילדים) או רופא רפואת חירום בבית חולים. האדם עם כף הרגל השבירה יכול להיות מופנה לרופא ילדים (מומחה כף רגל) או לכירורג אורתופדי מוסמך על ידי הלוח (מומחה עצמות ומפרקים) לצורך טיפול וטיפול נוסף בכף הרגל השבורה שלך תלוי בחומרת הפציעה או הצורך האפשרי ניתוח.

כיצד ניתן למנוע כף רגל שבורה?

• עובדי בניין ואחרים הנמצאים בסיכון לפגיעות ברגליים צריכים תמיד לנעול מגפי מיגון עם פלדה.
• תמיד יש לבצע ספורט עם נעלי ספורט תומכות מתאימות היטב.
• כשאתה ברכב במכונית, אל תאפשר לנוסעים להתנדנד רגליים מהחלון או להניח רגליים למעלה על לוח המחוונים.
• תמיד יש לחגור חגורת בטיחות כשאתה רוכב במכונית.