חומץ סיידר תפוחים להועיל השיער שלך?

שימוש בחומץ תפוחים תפוחים לשיער

חומץ תפוחים (ACV) הוא תבשיל פופולרי ואוכל בריאותי, הוא עשוי מתפוחים באמצעות תהליך תסיסה המעשיר אותו עם חיים תרבויות, מינרלים וחומצות.

ACV יש יישומים רבים כתרופה ביתית, אחד מהם הוא כמו לשטוף את השיער כדי לשפר את בריאות הקרקפת, לחזק את השיער, ולשפר ברק.

בעוד שהמוח "תרופת פלא" או "תרופה" עבור בעיות בריאותיות, למרות היותם בלתי נחקרים, היתרונות והמדע מסביב ל- ACV מספקים כשמדובר בטיפוח השיער, עבור אלו העוסקים בבעיות שיער כגון גירוד הקרקפת או שבירת השיער, חומץ תפוחים יכול להיות תרופה טבעית גדולה לחקור.

למה להשתמש ACV לטיפול שיער?

יש הרבה טיעונים מדוע זה תבלין בריאות הירך הוא נהדר עבור hai שלך r.

->

חומציות ו- pH

עבור אחד, חומץ תפוחים תפוחים - מעבר לכך שיש כמה תכונות בריאותיות נחקרות היטב - הוא חומר חומצי. הוא מכיל כמויות טובות של חומצה אצטית.

שיער שנראה משעמם, שביר או מטושטש נוטה להיות אלקליין יותר או גבוה יותר בסולם ה- pH. הרעיון הוא שחומר חומצי, כמו ACV, עוזר להוריד את ה- pH ומביא את בריאות השיער בחזרה לאיזון.

Antimicrobial

ACV הוא גם בית חיטוי פופולרי. זה עשוי לעזור לשלוט על חיידקים או פטריות שיכול להוביל לבעיות הקרקפת והשיער, כגון זיהומים קלים או גירוד.

טענות אחרות

חומץ תפוחים הוא שיבח על היותו עשיר בויטמינים ומינרלים טוב לשיער, כמו ויטמין C ו- B. יש גם טוענים שהוא מכיל חומצה אלפא הידרוקסית המסייעת עור פילינג הקרקפת, דלקתית, אשר יכול לעזור עם קשקשים.

כיצד אוכל להשתמש ב- ACV לטיפול בשיער?

שטיפת ACV יכול להתבצע פשוט מאוד.

• מערבבים יחד כמה כפות של חומץ תפוחים עם מים.
• לאחר שמפו ומיזוג, יוצקים את התערובת על השיער שלך באופן שווה, עובד לתוך הקרקפת.
• תן לזה לשבת במשך כמה דקות.
• לשטוף את זה.

קוקוס וקוטלבל ממליצים לערבב כמה טיפות של שמן אתרי לתערובת אם הריח החומצי חזק מדי בשבילך. הריח צריך גם ללכת משם במהירות לאחר שטיפה.

נסה לשלב את השטיפה לתוך משטר טיפוח השיער שלך כמה פעמים בשבוע. כמו כן אל תהסס להגדיל את כמות ACV אתה משתמש בכל לשטוף או לשטוף. בדרך כלל, שמירה על זה סביב 5 כפות או פחות מומלץ.

דברים שיש להיזהר עבור

שימוש חומץ תפוחים הוא הכל על הבאת השיער בחזרה לאיזון. אם אתה לא זהיר, זה יכול להיות מוגזם. אם בעיות השיער או הקרקפת שלך להחמיר במקום זאת, להפסיק להשתמש ACV. לחלופין, נסה להוריד את הסכום שאתה מכניס לשטיפה, או את התדירות שבה אתה משתמש בו.

חומץ תפוחים מכיל חומצות אצטית ידוע להיות מאכל.משמעות הדבר היא שהם עלולים לגרות או לשרוף את העור.

תמיד לדלל ACV עם מים לפני החלת אותו ישירות על העור. אם השטיפות שלך חזקות מדי, נסה לדלל את זה יותר - אם כי אם גירוי קורה, זה כמעט תמיד מנקה בתוך כמה ימים.

גם להימנע ממגע עם העיניים. אם הקשר קורה, לשטוף במהירות עם מים.

לרדוף את ההנחיות לעיל ושימוש חומץ תפוחים יכול להיחשב בטוח לחלוטין.

האם המחקר תומך בשימוש בו?

נכון לעכשיו, לא היה מחקר ישירות בדיקות חומץ תפוחים של חומץ היתרונות של טיפוח השיער.

עבור כמה טענות ACV, עם זאת, יש מדע ומחקר טוב לערוב לשיער אפקטים בריאים. לגבי טענות אחרות, עדיין יש צורך במחקרים נוספים, או שהמדע לא הצליח לגבות את האמת.

חומץ תפוחים של חומץ תפוח כדי להוריד את ה- pH כדי לשפר את בריאות השיער מחזיקה את הכשרון. מחקר שנערך בשנת 2014 על שמפו pH מצא כי אלקליניות גבוהה יכולה לתרום חיכוך שיער, שבירה, ויובש.

המחקר טען כי רוב מוצרי טיפוח השיער אינם הכתובת pH שיער כאשר הם צריכים, וכי רוב שמפו נוטים להיות אלקליין. כחומר חומצי ביותר, ACV יכול לעזור לאזן את ה- pH. על ידי הגדלת החומציות והורדת ה- pH, היא עשויה לתמוך בחלקה, בחוזקה ובברק.

חומץ תפוחים של חומץ הוא גם נתמך על ידי מחקר. זה יכול לשמור על הקרקפת בעיות הקשורות פטריות או חיידקים במפרץ, ובכך למנוע הקרקפת מגרד. אין מחקר או מדע מאחורי הקרקפת היבשה או תמיכה קשקשים, עם זאת.

יש גם מעט עד ללא הוכחה כי ACV מכיל ויטמינים - כלומר, בכל כמות לגילוי כדי להשפיע על בריאות השיער. הוא מכיל מינרלים כמו מנגן, סידן, אשלגן וברזל.

אין גם מחקר המוכיח כי ACV מכיל חומצה אלפא הידרוקסית, למרות שהתפוחים ידועים להכיל אותו. תפוחים ידועים גם מכילים ויטמין C, ובכל זאת ויטמין אינו ניתן לגילוי בחומץ.

אין נתונים קיימים המוכיחים כי חומץ הוא אנטי דלקתי, או. למעשה, התבלין מכיל חומצות אמינו מאוד, אשר, כאשר נעשה שימוש לרעה, עלול לגרום לדלקת ולא להפוך אותו.

The Takeaway

Science תומך בשימוש חומץ תפוחים תפוחים כמו שטיפת שיער. זה יכול לעזור לחזק את השיער ולשפר את זוהר על ידי הורדת השיער ואת הקרקפת pH.

זה יכול גם לשמור על זיהומים הקרקפת pesky ו גירוד במפרץ. עם זאת, אין לסמוך על זה כדי להפחית את הדלקת או לפתור מחלות או בעיות של הקרקפת, כמו קשקשים.

השיער של כולם שונה. סיידר חומץ תפוחים חומץ לא יכול לעבוד עבור כולם. הדרך הטובה ביותר לדעת אם זה מועיל לך היא להביא אותו לתוך השיער שלך שגרת טיפול, ולראות אם זה עובד בשבילך באופן אישי.