הקרנות בריאות בכל גיל, עבור כל חבר משפחה

הקרנות בריאות הן דרך מפתח להגן על עצמך ועל משפחתך מפני מחלות ומחלות. עבור רוב, בדיקה שנתית מספיק, אבל כמה אנשים עשויים להזדקק לרופא יותר מפעם בשנה, בהתאם לגיל, מין, ומצבים בריאותיים כרוניים. ההיסטוריה המשפחתית שלך יכול גם לשחק תפקיד כמה הבריאות שלך צריך להיות פיקוח. חשוב על הצרכים של המשפחה שלך כפי שאתה מתכנן לשנה הקרובה.

->

תינוקות וילדים

בני המשפחה הצעירים ביותר שלך עשויים להזדקק לרופא יותר מפעם בשנה, בהתאם לגילם. ודא שאתה לוח הזמנים זמן לקחת את הקטנים שלך כדי לראות את הרופא שלהם.

תינוקות: עבור תינוקות שזה עתה נולדו, ביקורם הראשון אצל הרופא בדרך כלל קורה 2-3 ימים לאחר שנסע הביתה מבית החולים. לאחר הביקור הראשוני, המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים לתינוקות לראות רופא בגיל חודש, חודשיים, 4 חודשים, 6 חודשים ולאחר מכן כל שלושה חודשים עד שילדך בן 18 חודשים. הילד שלך צריך גם בדיקה 6 חודשים מאוחר יותר, כאשר הם 2 שנים.

ילדים: ילדים בריאים ביותר, בגילאים 2 עד 18, רק צריך בדיקה פעם בשנה. אם אחד הילדים שלך סובל ממצב רפואי מתמשך, ייתכן שהם צריכים ללכת לעתים קרובות יותר. ילדים צריכים גם לקבל חיסונים שגרתיים כדי להגן עליהם מפני מחלות קשות.

מבוגרים

כל עוד אין לך כל מצבים בריאותיים משמעותיים, AMA ממליץ למבוגרים מעל 21 יש בדיקה כל חמש שנים עד גיל 40 - לאחר בדיקה שנתית מומלץ. בדיקות והקרנות מניעה כי הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לשנות בהתאם לגיל שלך ומין. עבור כל המבוגרים, בדיקה שנתית היא זמן טוב לדון בעדכון החיסונים שלך מקבל זרימת שפעת שנתית. ככל שאתה גיל, הרופא שלך עשוי לייעץ לך לקבל הקרנות נוספות כדי לתפוס בעיות בריאות לפני שהם הופכים רציניים.

שנות ה -30 וה -40 שלך: מבוגרים בשנות ה -30 לחייהם צריכים להתחיל לבדוק את לחץ הדם שלהם כל שנתיים. רוב הנשים היו מקבלים בדיקת פאפ, ואפשרות בדיקת HPV, על בסיס קבוע במשך מספר שנים. נשים בשנות ה -30 לחייהם אמורות להמשיך את אמצעי מניעה זה, וגם לתת לרופא שלהן לדעת אם יש היסטוריה של סרטן השחלות או סרטן השד במשפחתן. המכונים הלאומיים לבריאות (NIH) ממליצים לנשים מעל גיל 40 להיות ממוגרפיה אחת ל 1-2 שנים, בהתאם לגורמי הסיכון שלהן. מעבר לגיל 40, נשים עשויות גם להיוועץ ברופא על הסיכון למחלות לב. עבור גברים, גיל 35 הוא הזמן להתחיל עם רמות כולסטרול בדק.

50s שלך: מבוגרים בשנות ה -50 לחייהם עשויים להתחיל להיבדק עבור סרטן המעי הגס.ישנם מספר כלי ההקרנה הזמינים, והרופא שלך יכול לדון באפשרות הטובה ביותר עבורך. האגודה האמריקאית למלחמה בסרטן ממליצה לאישה לעבור ממוגרפיה שנתית לאחר גיל 40. נשים יכולות גם לשאול את הרופא אם הן זקוקות לבדיקת צפיפות העצם לצורך בדיקת אוסטיאופורוזיס. גברים בשנות ה -50 לחייהם צריכים להמשיך לבדוק את רמות הכולסטרול שלהם ולשאול את הרופא אם הם צריכים להתחיל לקחת אספירין כדי להוריד את הסיכון להתקף לב. NIH ממליצים לגברים בגיל 50 ומעלה לדון בסרטן הערמונית עם הרופא שלהם. יתר על כן, גברים 50 ומעלה עם גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס צריך לדון סקר צפיפות עצם עם הרופא שלהם, על פי NIH.

שנות ה -60 שלך ומעבר לה: ככל שאתה מזדקן, רשימת ההקרנות המומלצות גדלה. יש לזכור כי בדיקות בריאות יכול להיות המפתח כדי לתפוס תנאים מוקדם, המאפשר טיפול בזמן. בגיל 60, כל המבוגרים צריכים לדבר עם הרופא שלהם על האם הם היו נהנים לקחת אספירין כדי להוריד את הסיכון להתקף לב. לאחר גיל 65, מבוגרים צריכים לקבל את לחץ הדם ואת רמות הכולסטרול נבדק מדי שנה, ולהיות מוקרן עבור סרטן המעי הגס. עבור נשים, חשוב להמשיך להיות ממוגרפיה כל 2 שנים, ולהתחיל בדיקות צפיפות העצם.

HealthAhead רמז: להפוך את הבריאות שלך עדיפות

אמנם קל לדעת אם אתה מרגיש חולה, בעיות רפואיות רבות יכול להתגנב לך. גם כאשר אתה מרגיש טוב, חשוב לבצע בדיקה שנתית כדי להבטיח שאתה בריא מלמעלה למטה. כאשר אתה להשתתף בפגישה שלך, זה יכול להיות מועיל לדעת את ההיסטוריה המשפחתית שלך כדי להיות מודע למה בדיקות הרופא עשוי להמליץ. זכור כי בדיקות מונע יכול להיות חיוני כדי לתפוס תנאים רפואיים רציניים מוקדם. ההחלטה שלך לטפל בבריאות שלך עשויה להועיל לך - ולמשפחתך - במשך שנים רבות.