לאכול בתאריך הראשון הוא כמו פתיחת דלת למבקרים

"אני עדיין לא יודע את הרגלי האכילה שלך", אדם שמצאתי אמר אטרקטיבי כששמט תלולית ענקית של פסטה פסטו תוצרת בית לפני, "אבל אני מקווה שזה מספיק." <>> מיליון מחשבות הבזיקו במוחי כשהנחתי מזלג במסה הקלורית. זה לא הזמן.

רוטב מטפטף בשמלת שלי היה הדאגה הקטנה ביותר שלי, אבל זה היה המחשבה שאני מרשה לעצמי לאכול - כמו לזרוק לאחור ולהעריך את זה מחווה מדהימה - שהטרידה את מוחי.נראה לי שזה לא יקרה כמו שאני לוחשת לו את הסודות האפלים והעמוקים ביותר של נשמתי. <9>>! - 1 -> ואני יודעת שאני לא לבד בחירת מה לאכול על תאריך הראשון הוא כמעט כמו כואב כמו שליחת ההודעה הראשונה עבור נשים, היכרויות מישהו חדש הוא כמו ביצוע טריק קסמים חודשים. אנחנו בהדרגה לאפשר שותפים פוטנציאליים קטנים בחטף לתוך חיינו, נותן להם רק מספיק פרטים כדי להתאים עם personas הרצוי שלנו.

קשה להעמיד פנים שהוויכוח הפנימי הקשור למזון אינו קיים אצל נשים רבות. זה נראה שטחי לשפוט מישהו על סמך מה שהם אוכלים בתאריך הראשון, אבל זה קורה. עוד לפני שמילים משמעותיות מוחלפות, מה שאנחנו עושים או לא אוכלים מייצג את מי שאנחנו.

דאב פרסמה מחקר מקיף ב -2016 על הערכה עצמית וביטחון, ראיינו 10, 500 נשים ב -13 מדינות. הם מצאו ש -85% מהנשים ו -79% מהנערות היו מעדיפות להימנע מפעילויות כאשר הן לא אהבו את האופן שבו הן נראו. איך הם ראו את עצמם השפיעו גם על החלטותיהם.

7 מתוך 10 בנות עם הערכה נמוכה של הגוף דיווחו כי הן לא יהיו תקיפות בהחלטותיהן

9 מתוך 10 נשים דיווחו כי יפסיקו לאכול או לשים את בריאותן בסיכון

אכילה ב פגישה ראשונה יכולה להרגיש כמו לבלוע את האני האמיתי שלך> אמליה ס', בת 27 מוושינגטון די.סי., שרוע על צדה של צריכת המזון שלה, עד כדי כך שהיא הצטמצמה מ -125 קילוגרם שרירים ל -108. 5.7נותקהבמשך שנים, ההגבלה bred לוח זמנים מדויק, אחד כי לא לאפשר מקום היכרויות. כל עוד המשקל נשאר למטה, היא היתה בטוחה.

כלומר, עד שפגשה את קוונטין בקפיטריה של המורה בעבודה. "היתה לי ארוחת צהריים של ילדים ותפוח ירוק, כמו שעשיתי כל יום. אחרי שדיברתי וצחקקתי, גירדתי את הצלחת המלאה שלי לתוך האשפה והצילתי את התפוח הירוק שלי מאוחר יותר. "השורה היתה מצוירת בחול: היא חיבבה אותו, יכלה לראות את עצמה איתו, ולכן עדיין לא ניתן היה לראות אותה אוכלת.

בפעם הראשונה היא בילתה את הלילה, נודע לה כי לשעבר שלו היו שלושה אדונים ודוקטורט. מיד הרגישה אמליה נחותה. אבל במוחה, היא נשארה "טובה" יותר מהאקס בתפקיד אחד: היא היתה רזה יותר.

ככל שהיחסים ביניהם גדלו, היו להם "אל תשאל, אל תגלה גישה לאוכל. "בהדרגה, אחרי חודשים של קשר, אמון, ופתוח, התחזקה תחושת הביטחון של אמליה. אוכל אסור בעבר, ממקדונלדס למזון תאילנדי, הפך לאט לאט למשחק הוגן. אבל זה לא נמשך. בלילה שבו נפרדו, היא שטפה שמונה קרטונים של גלידה במורד הניקוז. "כשהוא התקדם ואני לא, החרדה שלי היתה גרועה מספיק, שלא רציתי לאכול בכל מקרה, "אומרת אמיליה. "בלעדיו, אני יכול לעשות מה שאני רוצה. עכשיו, זה לאכול קלוריות תחזוקה. "

אבל לעתים קרובות, יחסים מפותחים, תומכים הם גורם חשוב לשיפור התסמינים והתאוששות בהפרעות אכילה. זה מה שקרה עם פני ס ', בת 24, ממישיגן.

• פני C פיתחה בולימיה נרבוזה בחודשים הראשונים של מערכת היחסים החדשה שלה עם גבר מבוגר. "כדי שהוא ישמור אותי -" ילדה מטופשת "בסביבה - הרגשתי שאני צריכה להתכווץ. "והיא עשתה זאת, גם אם הקאה או הגבילה כל מזון שאכלה בלעדיו. "עמדתי לידו, הרגשתי סחרחורת ולא מסודרת, אבל רזה מספיק כדי להיות השותף שלו. הרשיתי לעצמי לאכול את המאכלים שהיו לנו יחד: פיצה, פסטה, כל המאכלים ש"לא הורשו" בחיי הרגילים. זה היה כיף לא אכפת כל קלוריה אחת. אצלו לא הרגשתי אשמה. ובהדרגה, כאשר חיינו התמזגו ועברנו יחד והיינו שותפים, הטיהור נעצר. "בסופו של דבר, פני סיפרה את השותף שלה על הבולימיה שלה, והוציאה את הגבול הסופי ביניהם. "כשסיפרתי לו סוף סוף, אני מרשה לו לראות אותי באמת בפעם הראשונה. לבסוף היתה לו התמונה המלאה. והוא לא נטש אותי. "
• לחץ בלתי נראה כדי להיראות מושלם, גם אם לא ביקש להיות

מייגן ק ', 26, של אינדיאנפוליס, לא חושב הרבה על מזון על תאריך ואף פעם לא היה הפרעת אכילה. "תמיד חשבתי שאם השותף שלי לא יכול להעריך את ההמבורגר גדול איתי, אז עדיף לי להתמכר לבד", היא אומרת. "אני לא יכול להזמין משהו שהוא מבולגן מדי בתאריכים הראשונים, אבל חוץ מזה, אין סיכוי. "

עבור מייגן, המכשול הוא סביב משהו שקרה במשפחה שלה. כשהיתה בת 16, אמה מתה בהתאבדות. "אני לא מעלה את אמא שלי ואיך היא מתה", מודה מייגן."אלה שלא למדו מעולם לא היו ראויים לגלות. הם לעולם לא יכירו אותי. "כמובן, זה מה לאכול עם תאריך חדש מגיע, נכון? מין חקירה, "רחרח החוצה. "האוכל הוא זרז לשיחה, כלי שחמט להכיר מישהו. אנחנו יכולים להסתתר מאחורי עקיצות, לבלוע את המלים שאנחנו רוצים בסופו של דבר לומר - אחרי שאנחנו מחליטים אם האדם היושב מולנו ראוי לשמוע אותם. צחקוקים וצוחקים, בין נגיסות קטנות של פסטה פסטו, אני מגדילה את המצטרף החדש שלי, צופה בשפת הגוף ומתרפסת על סימני דגלים אדומים, על כל דבר רע. מתבונן, ממתין, שימצא סיבה שלא יחבב אותי. כאשר הפחד אינו הופך למציאות, אני נוטל עוד נגיסה.

ואז עוד אחד.

כי אנשים שאנו פוגשים כאשר היכרויות עשויים להיות אנשים שאנחנו בוחרים להצטרף עם כוחות בחיים. הם עשויים להיות אחת הסיבות שאנחנו לשחרר את עצמנו ולמצוא שלום. כל זה היכרויות ואכילה ואת החיים עשויים להתחיל מושלם, אבל זה עדיין יכול להסתיים בכנות.

האם אפשר לאכול פסטה פסטה ולהביט במראה שעות לאחר מכן ללא חרטה? התשובה היא אולי. לכולנו יש את זה כדי לנסות.

הפרעות אכילה הן מחלות קשות שעלולות להוביל לסיבוכים מסכני חיים בשל תת תזונה או חוסר בחומרים מזינים. תסמינים של

הפרעת אכילה

עשויים לכלול מחסור במחזור החודשי אצל נקבות, חולשת שרירים, שיער מסמר, ועוד. לקבלת תמיכה, צור קשר עם Helpline של האגודה הלאומית להפרעות אכילה בשעה 1-800-931-2237. לקבלת תמיכה 24 שעות ביממה, טקסט "NEDA" ל 741741.

אליסון קרופ הוא סופר אמריקאי, עורך, סופר סופר צללים. בין הרפתקאות פראיות, רב-יבשתיות, היא מתגוררת בברלין, גרמניה. בדוק את האתר שלה

כאן