Tutorial. Audacity, 1.ª parte. Línea de tiempo y grabación de voz
תוכן עניינים:
הריון יכול לעשות דברים מוזרים ונפלאים לגוף שלך. השדיים והבטן שלך גדלים, זרימת הדם שלך עולה, ואתה מתחיל להרגיש תנועות עמוק בתוכך.
כיצד "תינוק" משנה את הגוף: ראה את עוצמת הריון
בסביבות אמצע ההריון, ייתכן שתבחין בשינוי יוצא דופן נוסף: קו כהה שרץ בחזית הבטן. זה נקרא ניגרה הקו, וזה לא סיבה לדאגה. הנה הסבר למה הקו יוצר, ומה, אם בכלל, אתה צריך לעשות בקשר לזה.
->מה גורם Linea Nigra?
העור שלך, כמו שאר הגוף שלך, עובר כמה שינויים במהלך ההריון. זה מותח כדי להתאים את הבטן הגוברת שלך השדיים, וזה עשוי לשנות את הצבע.
רוב הנשים ההרות מבחינות בכתמי עור כהים יותר, במיוחד בנשים שכבר יש להן שיער כהה או עור. אלה כתמי העור נקראים "מסכת הריון. "אתה יכול גם להבחין באזורים אחרים של הגוף שלך מקבל כהה, כמו הפטמות שלך. אם יש לך צלקות, הם עלולים להיות בולט יותר. נמשים וכתמי לידה עשויים להיות ברורים יותר.
שינויים אלה צבע לקרות בזכות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון, אשר הגוף מייצר כמויות גדולות יותר כדי לעזור לתינוק לפתח. אסטרוגן ופרוגסטרון מעוררים תאים הנקראים מלנוציטים בעורכם, גורמים להם לייצר יותר מלנין, הפיגמנט שגורם לעור להשתזף כאשר אתם שוכבים בשמש. ייצור מלנין מוגבר הוא מה שעושה את צבע העור לשנות במהלך ההריון.
בשלב מסוים במהלך השליש השני שלך, ייתכן שתבחין הלהקה חום כהה רץ באמצע הבטן, בין הכפתור בטן באזור הערווה. הלהקה הזאת נקראת אלבה קו, ותמיד היה לך את זה, אבל לפני ההריון זה היה קל מדי לראות. כאשר הייצור מלנין גדל במהלך ההריון, הקו נעשה כהה יותר וברור יותר. אז זה נקרא ניגרה הקו.
מה אתה צריך לעשות על Linea Nigra?
אתה לא צריך לעשות דבר על nigra linea. זה לא מזיק לך או לתינוק שלך.
ייתכן שתרצה להקדיש יותר תשומת לב למה שאתה אוכל, אם כי. מחקרים קשרו nigra linea לחוסר חומצה פולית. אתה עלול להיות פחות סביר לראות את השורה אם אתה לוקח את הויטמינים טרום לידתי ולאכול מזונות עשירים חומצה פולית, כמו לחם מועשר, תפוזים, וירקות עליים ירוקים. זה מזין הוא לא רק טוב לעור שלך. זה גם חיוני להתפתחות של התינוק שלך למניעת מומים מולדים רציניים.
יש אנשים הסבורים כי ניגרה הקו יכול לשלוח איתות על מין של התינוק שלך. הם אומרים שאם זה רץ אל בטן שלך, יש לך בחורה, ואם זה ממשיך כל הדרך עד הצלעות שלך אתה בשל ילד. אבל זה רק סיפור של נשים זקנות.
מה שקורה כדי Linea Nigra לאחר הריון?
זמן קצר לאחר שהתינוק שלך נולד, את הניגרה linea צריך להתחיל לדעוך.עם זאת, אצל נשים מסוימות היא לעולם לא תיעלם לחלוטין. ואם אתה נכנס להריון שוב, מצפה לראות את קו זה להופיע שוב.
אם הקו לא נעלם לאחר ההריון ומראהו מפריע לך, שאל את רופא העור שלך על שימוש בעור הלבנת שמנת. זה אמור לעזור לקו לדעוך מהר יותר. רק אל תשתמש זה סוג של שמנת במהלך ההריון או בזמן שאתה הנקה כי זה יכול להזיק לתינוק שלך. אתה יכול גם לנסות להסתיר את הקו עם איפור עד שהוא נמוג.
הקפד ללבוש קרם הגנה בכל פעם שאתה חושף את הבטן שלך ואזורים אחרים של העור שלך לשמש. חשיפה לשמש עלולה להפוך את הקו אפילו כהה יותר.
BPH גורמי סיכון: האם אני צריך להיות מודאג?
BPH שכיח בקרב גברים מבוגרים, אבל האם אתה יודע את גורמי הסיכון האחרים?