הישרדות נופש הישרדות: זוכי נסיעות עצה השאלה הסופית: פחות מתח?

תודה על כל הטיפים פנטסטי על נסיעה עם סוכרת (בשבוע האחרון של הגרלה החג)! זהו נושא אחד שבו כולנו יכולים לחפור, ולהציע כמה nitty גרגירי על איך אנחנו מטפלים בטיסה, sclepping כל שלנו D-gear, התאמת שינויים אזור זמן, נסיעות ארוכות המכונית ועוד. ותן לי להגיד לך, בחירת הזוכים השבוע היה קשה יותר מתמיד - עם כל מידע מפורט מפורט שכולם סיפקו.

מה שכולם מסכימים על כמה יסודות, אשר אולי נשמע נדוש, אבל הם דברים שאתה אף פעם לא צריך להתעלם בעת נסיעה עם סוכרת: תמיד להיות מוכן, כלומר הרבה גיבויים של כל שלך אספקה; תמיד ארוז חטיפים משלך; תמיד ללבוש תכשיטים התראה רפואית או יש מזהה med על האדם שלך; ו להיות בטוח יש צו עומד בבית המרקחת שרשרת גדולה, כך שאתה יכול להתקשר עבור ציוד חירום. היו כמה חילוקי דעות על האם או לא חכם לנתק את המשאבה שלך כאשר עובר אבטחה בשדה התעופה. אם אתה מנתק, ודא שזה רק רגעית.

Anyhoo, עבודה של שופט הוא אחד קשה, אבל כדי לכבד את התורמים המובילים, הפאנל שלנו סוף סוף התיישבו על 10 השבוע הבא 4 מנצחים:

• Cara שתמיד נושאת פתק של רופא, דואגת ללוחות זמנים שונים של אכילה בבתים של אנשים אחרים, ותמיד לובשת תכשיטי התראה רפואיים: "אני רווקה ונוסעת לבד רוב הזמן, אתה לא יודע מתי משהו יכול לקרות לך היה צריך את התכשיטים לדבר בשבילך. "

קארה, ליהנות חדש צמיד זיהוי רפואי נירוסטה , כולל חריטה מותאמת אישית, מן התכשיטים הרפואיים מעצב HAH מקוריות. ערך קמעונאי $ 19. 95.

• דבי מרטין , זוכה הקודם אשר שוב מציע כמה חוכמה ברמה גבוהה בראשות. דוגמה אחת: עבור אספקה, הם משתמשים שקית קוסמטיקה תלת משולש מ היעד שבו יש פנים פלסטיק שקוף לחלוטין.

דבי זכתה בספר השבועי שלנו של קופונים עבור 12 קרטונים חינם של כחול באני נמוך carb גלידה . ערך קמעונאי בסביבות $ 70.

• דוד , המציע רשימה מפורטת מאוד של איך להתכונן לנסיעה. הוא חשב על כמה דברים שמעולם לא עלו על דעתנו, כמו לראות את שקית האספקה ​​שלך לא נמחצת בפחי המכסה, וכו '. אתה זוכה בשבוע הבא של

"50 סודות של האנשים החיים הארוכה ביותר עם סוכרת " על ידי שרי קולברג-אוקס וסטיבן אדלמן, MD, ערך קמעונאי $ 15. 95. •

בית , המספק שבעה עצות מעשיות, כולל כמה קישורים שימושיים למשאבים הזמינים TSA ו ADA. בת זוכה בחבילת "

" ידידותית לחולי סוכרת " מ-ורא" מוצרים: כולל 5 הסורגים הכהים בטעמים שונים, קופסה אחת של כל אחד מאשכולות האגוזים ועוגיות האגוז שוקולד, סך הערך הקמעונאי $ 50.00 •

Tmana , אשר מספק גם שפע של מעשיות מעשיות. היא ממליצה על ז 'קט סקוט evest, אשר מכיל "מספר כיסים וצינורות עבור החזקת הזיהוי שלך והתקנים אלקטרוניים אישיים." היא זוכה מקרה דלוקס לשאת לשאת מ

StickMeDesigns , הערך הקמעונאי ca. 40 $. > <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< מתפתה על ידי כל טוב overpriced טובים בחנויות התעופה. שרה זוכה השבוע של

HealthSimple Starter Kit, סט מלא של יומנים, מדבקות, תוויות וכל מה שאתה צריך עבור ספירת פחמימות מקיף בכניסה, ערך קמעונאי $ 64 לכל ערכת. •

Kassie , אשר נותן לנו כמה רמזים על התמודדות עם סוכן TSA שיש לו יום רע - רק במקרה (לדבר על להיות מוכן לגרוע ביותר!) קאסי זוכה השבוע < חטיפים ExtendBar "נופש הישרדות Kit"

כולל דגימה של כל מוצרי החברה, ערך קמעונאי $ 33.Windy

, מי מזכיר לנו להישאר hydrated, ולנקוט צעדים אחרים כדי להימנע מחלות. היא זוכה בחבילת מתנה של "" , הכוללת 5 ברים של שוקולד מריר במגוון טעמים (טהור כהה, מנטה, שעועית וניל, חריף ופרי הדר), ערך קמעונאי של 30 $ .

Lee Ann Thill , שמזכיר לנו שהנסיעות מתעלמות באופן בלתי נמנע עם משטר השליטה של ​​BG שלנו.

אתה לא רוצה ללכת לקיצוניות - להיות אובססיבית או עצמית, או רשלנית, כאילו אתה גם בחופשה מסוכרת, מציאת איזון היא באמת חשובה. " לפנק את עצמכם, לי אן, עם החדש שלך

" Essential Bedtime Foot Kit Kit " מתוך גילדן עץ קרמים, ערך קמעונאי $ 24. 99 Badshoe (aka Bennet) , אשר גדול על גישה לבית מרקחת, ואריזות זוגיות:

"תחשוב כמו סנטה, להכין רשימה ולבדוק את זה פעמיים (ולארוז פעמיים). " הוא זוכה מדבקה WellCharms הטלפון הסלולרי

עם חינם 18 חודשים בשווי של שירות פלטינום שלהם. סה"כ ערך קמעונאי $ 96. 00 כדי לקרוא את כל העצה הנפלאה במלואה, בבקשה לראות את ההודעות של השבוע שעבר כאן וכאן. ** WINNERS: אנא שלח הודעת דואר אלקטרוני בדואר רגיל (דואר חילזון) ומספר הטלפון אלי לכאן כדי שהפרסים שלך יישלחו אליך. כל אחד מכם גם ייכנס לתוך הציור הגדול PRIZE שלנו מגיע בשבועיים הקרובים! ועכשיו על

השאלה הסופית בתחרות הגלישה של השנה: כיצד מתמודדים עם מתח

מהחגים? במקרה, קורא בשם דייוויד ה 'כתב לי על הנושא הזה בשבוע שעבר:

" אני יודע שזה אמור להיות זמן של משפחה וחברים, אבל מה לעשות אחרים, כדי לעצור ולהריח את ורדים? "הייתי מעורב בתאונת דרכים לפני כמה שבועות, ומעולם לא עלה על דעתי שהמתח והמהירות באדרנלין ישנו את מספרי ה- BG שלי.אשתי הציעה שאעצור ואבדוק. עשיתי ומצאתי שהם היו רחוק מהתרשים עבור הממוצע היומי שלי. מיד עשיתי דברים כדי לתקן אותם. כאשר בדקתי עם Endo שלי כמה שבועות מאוחר יותר, הוא אמר כי שמירה על מתח למטה הוא מאוד חשוב.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< > כתב ויתור תוכן שנוצר על ידי צוות מכרה הסוכרת לקבלת פרטים נוספים לחץ כאן. כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור "Diabetes Mine", בלוג בריאות הצרכנים המתמקד בקהילת הסוכרת.התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline לקבלת מידע נוסף על שותפותה של Healthline עם חברת 'סוכרת' לחץ כאן. >