לימוד Carb לספור לחולי סוכרת

אני תמיד מוצא את זה מרתק יש חלון לתוך סוכרת "מן הצד השני". ה. מה הרופאים וספקי שירותי הבריאות עושים ומדברים. משהו שתפס את עיני בגיליון האחרון של כתב העת של AADE, מחנך הסוכרת : מדריך חדש בן 10 שלבים להוראה של ספירת פחמימות, הנקרא (אה כל כך בחוכמה!) C-O-U-N-T C-A-R-B-S.

צוות האחיות מעודד תחילה לחקור את "כל הגורמים הרפואיים והמוטיבציוניים של המטופל". נכון, אף אחד לא מתאים לגודל!

לאחר מכן - לאחר מספר של הקדמות אחרות - הם מעודדים ליישם את הצעדים הבאים, על בסיס האסטרטגיה של גריי הוראה מבוססת ראיות. להלן 10 שלבים בקיצור:

1)

C לסדר ארוחה אופיינית. האחות אמורה לדבר על הפרטים של ארוחה רגילה שהמטופל אוכל על בסיס קבוע, כולל רטבים, תבלינים ומשקאות. 2) O

מידע נוסף. כאן האחות מגדירה פחמימות , ומסבירה אילו מזונות מהצעד הקודם מכילים אותם. 3) U

רשימות מזון ותוויות. שיעור מהיר בקריאת תוויות אריזות מזון, כולל תשומת לב רבה לגודל הגשה והרעיון של יחידות "15 פחמימות".

4)

N

זהו התור של החולה. המטופל הבא מתבקש לנסות להעריך את הערך הכולל של פחמימות הארוחה האופיינית שלהם בשלב 1. 5) T

ake time. אני מצטט: "ענה על שאלות וספק הבהרות ומשוב על הביצועים (שלב זה יכול להימשך מספר ימים עבור רבים מאתנו:) 6) C

האחות מעודדת להיות בונה ולהתמקד בחיוב (כמו "אני רואה שאתה נהנה מהצ'יפס שלך …") 7)

דרכים לשנות את העדפות הארוחות על בסיס המלצות דיאטניות.כאן האחות יכולה להשתמש "להדמיה" עבור גודל מנות, וכו 'אני מניח שהם מתכוונים אלה רגלי עוף פלסטיק כאלה. 8) R לחשב מחדש, להקליט, לחזק.

(נשמע כמו ערך תחרותי?) המטופל חוזר לחשב מחדש את הארוחה הראשונית שלו כערך לדוגמה ביומן מזון האחות מדגימה כיצד להקליט קריאות BG ומנות אינסולין. "תרחישי מקרה". 9) B

olus.

אני מניח שהם למעשה מתאמנים לאכול את הארוחה בשלב זה, כי האחות אמורה לעזור עם מתן בולוס מתאים. 10) S upport learning.

האחות אמורה לספק משאבים עבור המטופל להתייעץ מאוחר יותר, כמו אתרי אינטרנט, קבוצות תמיכה, רשימות מזון מותאמות אישית על בסיס ההעדפות של המטופל. (גבר, אני צריך רשימה כזאת!)

אז, השאלה שלי היא … איך למדת carb לספור? האם אדם אשר לימד אותך להשתמש משהו כמו השיטה לעיל? אם אתה כמוני, האם אתה סוג של "יש את זה" עכשיו ועדיין עדיין מרגיש כאילו אתה פשוט eeking על ידי רוב הזמן? כתב ויתור

: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג בריאות הצרכן התמקדה בקהילה הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.