ניסיתי יוגה עירום כי אני שונא יוגה

בפעם הראשונה שניסיתי יוגה היה בתחילת שנות ה -2000 בניו יורק.לאחרונה איבדתי המון (בדרך זו אין להתבלבל עם הדרך המקורית של אופרה, שמעוררת בה שינויי ארוחה, או דרך אופרה חדשה, הכוללת שומרי משקל ולחם). אני צריך לעשות משהו כדי לגוון את משטר הכושר שלי, אבל גם אני נשברתי, ואימונים - לא שונה מהיום - יכולים להיות יקרים, ואז מצאתי יוגה לאנשים, קורס יוגה מבוסס תרומות ליד אוניברסיטת ניו יורק ( ניו יורק).

זה היה נורא

הייתי עושה את התנוחות הכי טוב שאני יכול, מוקף מה שהרגיש כמו מאות אנשים מיוזעים ארוז לתוך לופט מיועד 30. ובדיוק כשהייתי מוצא את המקום הנפשי השקט שלי עושה קצת נינג'ה פוס, מישהו היה גונח.

לא גניחה מתוחכמת. גניחה על סקס. ואז אדם אחר היה גונח. ואז עוד אחד בקול רם יותר, כאילו הם מנסים לגנוח זה את זה.

רוב אלה גניחות באו שחקנים ניו יורק, אשר הסביר את ויברטו הבמה הגדולה אנקות מהדהד שלהם. הגניחה המיותרת הזאת הפנתה אותי ליוגה, ונדרתי לא לעשות זאת שוב. או תאריך שחקן.

בסדר, בוא ננסה את זה שוב <כ 15 שנים לאחר מכן, פגעתי בגבי - איזה מתח שרירים - עושה CrossFit (כן, סיפור טיפוסי, yada yada, הלאה). שוב, הייתי צריך לחקור אפשרויות כושר חלופיות, אבל הפעם אני צריך אימון כי ימתח הידוק הליבה שלי. שאלתי מסביב, ופשוט התשובה של כולם?

יוגה.

היקום היפה, אני שומע אותך.

אבל איזה סוג של יוגה?

אני גר עכשיו בלוס אנג'לס. יש יותר אפשרויות יוגה מאשר יש טעמים של גלידה בסקין רובינס. יש הכל החל יוגה חם cardio מבוסס על הרפיה ממוקד ואווירי. ואז יש את המינוח, שסירבתי ללמוד. אז, אני פשוט סוג של תן את הלב שלי לעשות את הדיבור והחליט לעשות את אחד כי דיבר איתי ביותר.

אז ראיתי אפשרות ליוגה עירומה.

אני יודע מה אתה חושב: כי אנשים רבים בחדר קטן להתפשט רחב באמת לא צריך להיות עירום. אני איתך. אבל כמו שאמרתי, פגעתי בגבי ואני אוהבת להיות עירומה. החוף העירום, המרחץ הטורקי, יום חמישי רגיל … אם יש הזדמנות להיות עירום, אני RSVP'ing "כן. "מצאתי סטודיו בצד המערבי של לוס אנג'לס שעשה יוגה קואד - ב buff.

אני מוכן להארה שלי <9> נכנסתי לחדר היוגה לבוש, כמו כולם, את הבגדים שלי בשמנמן בחדר ההלבשה (שהופרד על ידי מין) ועשיתי את דרכי אל הרצפה. רוב היוגים שלי היו בשנות ה -30 או ה -40, מגוון של צורות, ובעיקר נשים.

->

הפחד הגדול ביותר שלי כנראה לא היה כמו זה של רוב החבר 'ה במצב זה.לא פחדתי מזקפה. הייתי מודאגת בעיקר מהריח האפשרי של פו. זה היה כמעט מחליף משחק בשבילי, אבל למרבה המזל, הסטודיו היה מגוון של קטורת זמין - כנראה כדי להסוות את הריח הבלתי נמנע שמגיע עם תנוחת תינוק שמח.

המדריך, גם הוא עירום, הוביל אותנו בתנוחות המסורתיות. בתחילה, ניסיתי ללכת עם הזרם, אבל יש מוסחת והחל להסתכל סביב החדר כדי לאמוד את התגובות של אחרים. ציפיתי לאנשים מתגנבים להציץ, אבל רובם היו מתאמנים בשלווה, מתמקדים אך ורק ביוגה. זה כאילו הבגדים שהם לובשים בדרך כלל שמרו אותם בחזרה מחוויה הגשמה שהם השתוקקו.

עשיתי את זה.

"קדימה יותר, "אמרה.

עשיתי את זה שוב.

היא לא נראתה מתרשם, וזה מביך כפליים כאשר אתה עירום.

לאחר זמן מה, הכל הפך לנורמלי. לא הרגשתי עירום והייתי מסוגל להתמקד ביוגה. בניגוד לימים שלי בניו-יורק, לא היו בחדר אנקות קולניות. (אם כבר מדברים על זה, הרעיון של גניחה בחדר מלא אנשים עירומים יכול כנראה להיות misconstrued.)

להיות מסוגל באמת להתמקד בפועל סוף סוף נתן לי את "אהה! "(הכל חוזר לאופרה) שחיפשתי.

אני

שונא

יוגה.

יוגה מבאס, לבוש או עירום.

כמו, להיות עירום הוא נהדר, אבל אפילו להיות עירום לא יכול לעשות יוגה נסבל בשבילי. במבט לאחור, אני כנראה אפילו לא שונא את moaners. פשוט שנאתי יוגה. ואין זו אשמתו של היוגה.

בכנות, זה אני.

יוגה עושה לי יותר בתוך הראש מאשר אני רוצה להיות. אני מקבל הדגיש. ולמען האמת, מתח הוא תגובה הפוכה שאתה אמור לקבל מ יוגה. אני מתרשם שאחרים יכולים לנוח את דעתם ולא להרגיש שהם נשפטים. אבל כל העניין הוא פשוט נמאסטי, לחיות את החיים הכי טובים שלך בשבילי.

אז, יוגה ואני יכולים להמשיך להסכים לא להסכים. זה רק לקח לי עירום, התחת, כדי להבין את זה … אשר, באמת, איך למדתי את רוב הטעויות שלי בחיים. H. אלן סקוט הוא סופר / קומיקאי מבוסס בלוס אנג 'לס. עבודתו הוצגה ב- MTV, VICE, Esquire, The Huffington Post, קטלוג מחשבה, Daily Dot, Nerdist ו- Fusion. הוא הופיע ב CNN, MTV, פיוז 'ן, ו "ג' ימי Kimmel Live. "הוא התייעץ על פיוז 'ן של" לא, אתה שתוק "ו TV של ארץ" צעיר יותר. "H. אלן תיאר את אבחנת הסרטן שלו עם #Chemocation, כיום להיות זכרונות.

-