שפעת בקיבה: מה שאתה צריך לדעת

'שפעת בטן'

זה אולי מה שאתה קורא לזה כשאת חשה בבטן, אך רופאים מכנים זאת גסטרואנטריטיס. בדרך כלל זה נגרם על ידי נגיף, אבל זה לא נגיף השפעת, כך שהוא לא למעשה שפעת בקיבה. חיידקים וטפילים יכולים גם הם לגרום לכך.

תסמינים

דלקת במערכת העיכול גורמת לשלשול, בחילה, ואולי גם הקאות. יתכן גם שיש לך כאב ראש, חום, צמרמורות וכאבים בבטן. הסוג הנפוץ ביותר - זה שנגרם על ידי נגיף - גורם לך לחוש 12 עד 48 שעות לאחר שנחשפת אליו, והוא יכול להימשך עד 3 ימים. אם זה נגרם על ידי חיידקים או טפילים, הוא עלול להימשך זמן רב יותר. זה יכול להיות מסוכן לאנשים הסובלים ממצבים בריאותיים אחרים, כמו גם לתינוקות ולאנשים מבוגרים.

גסטרואנטריטיס נגיפית

זה כאשר וירוס מדביק את התאים שלך ומלבה את רירית הקיבה שלך כמו גם את המעי שלך (הצינור שמחבר את הבטן שלך לפי הטבעת שלך). זה מדבק מאוד - אתה יכול להשיג את זה אם אתה נוגע באדם נגוע או במשהו שנגע בהם, או אם אתה אוכל אוכל שהם הכינו. אתה יכול גם להשיג אותו אם אתה אוכל רכיכה ממים מזוהמים או מפירות וירקות שנשטפו בו.

סוגי נגיפים

ארבעה סוגים של וירוסים יכולים לגרום לדלקת במערכת העיכול. נגיף הרוטה הוא הגורם המוביל בקרב תינוקות וילדים קטנים. זה יכול להשפיע גם על מבוגרים, אך הסימפטומים שלהם קלים יותר. נורובירוס הוא הגורם השכיח ביותר בקרב מבוגרים. פחות שכיחים כוללים נגיף אדנו-וירוס - שיכול להימשך עד 10 יום כדי לגרום לתסמינים - ואסטרובירוס. שני אלה משפיעים על ילדים לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים.

גסטרואנטריטיס בקטריאלי

אורגניזמים חיים מיקרוסקופיים אלה נמצאים סביבך - רבים אינם מזיקים, וחלקם אף מועילים. אבל אחרים, כמו סלמונלה ו- E. coli, יכולים להיכנס למזון שלך ולגרום לבעיות בקיבה. הם יכולים להיכנס כמעט בכל נקודה: ככל שהאוכל גדל או נקטף, מעובד, מאוחסן, נשלח או מוכן. אתה יכול גם לקבל דלקת במערכת העיכול אם החיידקים הרעים עולים על אוכל ממשטחי מטבח או מכלי מטבח.

בטיחות מזון

החיידקים מתרבים במהירות רבה יותר בטמפרטורות שבין 40 ל -140 מעלות, אז השתמש במקרר והמקפיא כדי לשמור על אוכל קר ותנור כדי לשמור על אוכל חם. חיידקים במזון בקירור או קפוא יכולים להיות פעילים שוב אם הם מביאים לטמפרטורת החדר, וחלקם יכולים להכין הרבה רעלים במזון לפני שאתם אוכלים אותו. במקרים אלה אתה עלול להרגיש חולה תוך מספר שעות בלבד.

השלשול של הנוסע

זוהי דרך נפוצה נוספת לחלות במערכת העיכול - בדרך כלל ממזון או מים המזוהמים עם חיידקים רעים. אם אתם נוסעים למדינות מתפתחות באפריקה, אסיה, אמריקה הלטינית או האיים הקריביים, התרחקו מפירות וירקות גולמיים, בשר, דגים, רכיכות, שאינם גלויים או לא חמים כשמגישים אותם, ומאוכל רחוב. כדאי מאוד גם לצחצח שיניים במים בבקבוקים ולבקש משקאות ללא קרח.

גסטרואנטריטיס טפילית

טפילים הם יצורים זעירים החיים בתוך בעלי חיים אחרים. סוג זה של מערכת העיכול לא מתרחש לעתים קרובות בארצות הברית או במדינות מפותחות אחרות, אך טפילים מסוימים הנקראים Cryptosporidium parvum ו- Giardia יכולים להתפשט דרך מים ולגרום לזיהום. אתה יכול להשיג את זה אם מים מזוהמים משמשים לגידול או להכנת אוכל שאתה אוכל או אם אתה שוחה בתוכו.

טיפול

לא משנה מה ממשיך את זה, רוב המקרים של גסטרואנטריטיס נעלמים תוך מספר ימים אם אתה מקבל מנוחה ושפע של נוזלים. אם התסמינים שלך באמת רעים או נמשכים זמן רב יותר מזה, עיין ברופא שלך. אנטיביוטיקה ותרופות מיוחדות אחרות יכולות לפנות זיהומים חיידקיים וטפיליים נדירים מסוימים, והרופא שלך יכול לבצע בדיקות למצבים אחרים הגורמים לבעיות בטן דומות.

תזונה, נוזלים ומזון

אלה יכולים להקל על תסמיני הגסטרואנטריטיס. יתכן שקשה להחזיק אוכל, אך אתה יכול להשיג נוזלים, קלוריות, מינרלים חיוניים (אלקטרוליטים) ותזונה ממיץ פירות, משקאות ספורט, משקאות קלים ללא קפאין או מרק. כשאתה מרגיש מוכן לנסות אוכל מוצק, התחל עם דברים תפלים כמו אורז, תפוחי אדמה, לחם, רסק תפוחים או בננות. הימנע ממאכלים שומניים או סוכרים, מחלב, קפאין ואלכוהול עד שתהיה טוב יותר. הם עשויים לגרום לך להרגיש גרוע יותר.

התייבשות

זה כאשר גופך מאבד יותר מדי מים, ושלשולים והקאות עלולים לגרום לכך. זו הבעיה הבריאותית השכיחה ביותר הנגרמת על ידי גסטרואנטריטיס והיא יכולה להיות מסוכנת במיוחד לתינוקות, אנשים מבוגרים ואנשים הסובלים ממצבים אחרים. הסימנים כוללים צמא קיצוני, שתן כהה ותחושת עייפות או סחרחורת. יתכן ולילדך יובש בפה ועיניים שקועות ולחיים.

טיפול בהתייבשות

אם לילדך יש באג בקיבה, תן לה הרבה מים ונוזלים "התייבשות" שיש להם חומרים מזינים נכונים. מבוגרים צריכים לשתות הרבה נוזלים: משקאות ספורט, מיץ ומרק, למשל. אתה יכול גם למצוץ צ'יפס קרח או קרח. אם אינך מצליח לשמור על נוזלים, סחרחורת וקצב הלב שלך מהיר, יתכן שתתייבש קשה. אם כן, גש מייד לחדר מיון כך שאפשר להכניס נוזלים ישירות למערכת שלך.

סיבוכים רציניים

במקרים נדירים, גסטרואנטריטיס גורמת לתסמונת האורמית המוליטית, לרוב אצל ילדים מתחת לגיל 10. אם חיידקי E. coli נכנסים לתוכך, הרעלים שלהם יכולים לגרום לך לאבד כדוריות דם אדומות וטסיות דם, המסייעות לקרישת הדם שלך ולשמור על בריאות כלי הדם שלך. זה יכול לגרום לאי ספיקת כליות ולהשפיע על מערכת העצבים שלך. אתה עלול להיות חיוור, מצועצע, תצטרך להשתין לעתים קרובות פחות ויש לך צואה עקובה מדם. אם כן, התקשר לרופא שלך או פנה לחדר המיון.

מתי להתקשר לרופא

קבל עזרה רפואית אם אתה מקיא ואינך מצליח לשמור על נוזלים למטה למשך יותר מ- 24 שעות, או שיש לך שלשול במשך יותר מכמה ימים (24 ​​שעות לילדים). סימנים נוספים שאתה זקוק לעזרה רפואית כוללים כאבים עזים במעי ובחלחולת, חום גבוה מ 101 מעלות, שרפרפים עם דם או מוגלה או צבע שחור, או כל בעיה במערכת העצבים, כמו בעיות באיזון, קואורדינציה או חוסר תחושה.