טיפים לטיולי חופשה ללא מתח

כיצד לגרום לנסיעות לחג להיות פחות מלחוצות

טיולים בחופשה יכולים להיות מרגשים ומהנים, אך הם יכולים גם להיות מלחיצים במיוחד. בין מתנות במזוודות, ילדים, מזג אוויר חורפי, שדות תעופה צפופים ופקקים, נסיעות לחופשות יכולות לגרום אפילו למטייל הכי מנוסה לחרדות. להלן כמה טיפים שיעזרו להפחית את הלחץ הקשור לנסיעות.

קבל את המצב ותכנן קדימה

אינך יכול לשלוט בהיבטים רבים של נסיעות בחגים, כמו מזג האוויר בחורף, שדות תעופה צפופים, כבישים מהירים עמוסים בתנועה ועיכובים בלתי צפויים. אבל אתה יכול לשלוט בדרך בה אתה מגיב למצבים אלה. קבלו שזה יקרה ותהיה לכם תוכנית להישאר רגועים כשתהיו ותרגישו פחות לחוצים.

תן לעצמך מספיק זמן

אפשר תמיד תוספת זמן בזמן נסיעה, בין אם זה החגים ובין אם לא - אבל במיוחד במהלך החגים! אתה יכול לצפות לקהל גדול יותר ויותר אנשים בימים שטים מאוד כמו יום לפני חג ההודיה בארה"ב. זכור שכל היבט של נסיעה ייקח זמן רב יותר, החל מנסיעה בכבישים המהירים הצפופים או קבלת מוניות, מציאת חניה בשדה תעופה, ועד בדיקת חברות תעופה- קווי אבטחה בשדה תעופה. מבוגרים שרגילים לנסוע לעסקים עשויים לגלות שגם נסיעה עם הילדים יכולה להאט את התהליך. לתת לעצמך יותר זמן מהרגיל כך שיש לך כרית של זמן נוסף בכדי לאפשר עיכובים עוזר במניעת לחץ.

ערוך כמה תכניות מגירה

ערוך תוכנית גיבוי למקרה שמשהו ישתבש. למרות התכנון הטוב ביותר שלך, לפעמים אתה עלול להיתקל בחניון שדה התעופה המלא והבלתי צפוי, או סופת שלג. בדוק אם יש עיכובים בטיסה, פקקי תנועה ודוחות חניה. תוכנית הגיבוי שלך עשויה לכלול יציאה מוקדמת יותר, ביצוע מסלול אחר, שימוש בתחבורה אחרת.

בדוק את התיקים שלך

במהלך שיא נסיעות חג בחופשיות, יתכן כי פחי התקורה מלאים בכבודה המובילה. לעתים קרובות זה יכול להיות הרבה יותר קל פשוט לבדוק את התיקים שלך. לא תצטרכו לנעול את ההובלה בזמן הפגרה, וניהול תיקים וילדים נוספים יביא ליותר טרחה. קח רק את מה שאתה צריך במטוס בקופסה קטנה ובדוק את השאר יותר חופש תנועה ופחות מתח.

שמור את הילדים מאושרים (וגם פד)

נסיעה עם ילדים דורשת תכנון מוקדם כדי להפחית את הלחץ להורים, לילדים ומטיילים אחרים בסביבה! תכנן שיהיו לך המון דברים כדי לשעשע ולהסיח את דעתך על ילדיך במהלך הטיול. תן לילדים לשרוף קצת אנרגיה בשדה התעופה על ידי עזרה במשיכת מזוודות קטנות או הסתובבות. הסבירו לילדים מראש מה יהיה תהליך האבטחה והפנימייה של חברת התעופה כך שהם לא מפחדים. הביא חטיפים ומים כדי שאף אחד לא יתפוצץ כי הם רעבים (גם אם חברת התעופה מגישה אוכל, הילדים אולי לא יאהבו את זה, אז שיהיה לך חטיפים משלך שאתה יודע שהם יאכלו). בנסיעה ארוכה, עצרו כל שעה או שעתיים כדי למתוח ולפרק את המרחק. יש צעצועים "הפתעה" או פינוקים שהילדים לא יודעים לחלק עליהם במהלך טיול. ילד כבוש ומוסח פחות סביר להיות לחוץ וחרד, וככל שהם יהיו רגועים יותר, ההורים יהיו מאושרים יותר!

חשוב על שינויים בבגדים

לבוש בשכבות מועיל בעת נסיעה. הישארות בנוח תעזור לכם להרגיש רגועים יותר. יתכן שיהיה קר בחוץ וחם במכונית. שדה התעופה או המטוס עשויים להיות קרים מדי או חמים. בעל שכבות פירושו שתוכלו להוסיף או להסיר לפי הצורך לנוחות. זכור החלפת בגדים לפעוטות או תינוקות שכן הם עלולים לשפוך אוכל או לחלות. אם אתה צריך להיות לבוש ביעד הסופי שלך, נסע בבגדים נוחים והפסיק באזור מנוחה או התחל בשירותים רגע לפני שתגיע ליעד הסופי שלך.

תכנן קדימה לחופשות השנה הבאה

אם מצאת בעבר נסיעות לחוצות מלחיצות, תכנון קדימה יכול לעזור בהפגת חרדות לשנה הבאה. אולי כדאי לך לשנות יעדים, להציע לארח את החגים בבית שלך כדי שאנשים יוכלו להגיע אליך, או להימנע לחלוטין מנסיעות בחופשה. אם החלטתם לא ללכת לאסיפה המשפחתית שנמצאת במרחק של שלוש שעות טיסה משם, ספרו לכולם רחוק מראש כך שאיש לא יתאכזב ברגע האחרון. אם עליכם לנסוע במהלך החגים, הזמינו חודשים מראש כדי למצוא את הטיסות הטובות ביותר עבור לוח הזמנים שלכם.