מהו אזור הסכנה ללחץ דם גבוה?

תשאל רופא

פשוט הלכתי לקרדיולוג שלי והוא אמר שלחץ הדם שלי גבוה מדי - 138/87. היא הניחה אותי על מעכב ACE בשם קפוטן ואמרה לי שאני צריכה לשנות את הדיאטה שלי, לחתוך מלח ולהתעמל אם אני רוצה להשאיר את לחץ הדם שלי מ"איזור הסכנה ". מהו אזור הסכנה ללחץ דם גבוה? מה המשמעות של המספרים?

תגובת הרופא

בהתבסס על מספרי לחץ הדם שלך, יש לך לחץ דם שלב 1. אני שמח שאתה מקבל את הטיפול שאתה צריך. אנא שימו לב לעצת הרופא לגבי דיאטה ופעילות גופנית, מכיוון שככל שתוכלו להפחית את לחץ הדם במהירות רבה יותר, כך הסיכון לפתח שורה של סיבוכים אחרים יפחת.

לחץ דם גבוה שאינו מבוקר אחראי למקרים רבים של מוות ונכות כתוצאה מהתקף לב, שבץ מוחי ואי ספיקת כליות. על פי מחקרים, הסיכון למות מהתקף לב קשור ישירות ללחץ דם גבוה, במיוחד יתר לחץ דם סיסטולי. ככל שלחץ הדם שלך גבוה יותר, הסיכון גבוה יותר. שמירה על שליטה לכל החיים על יתר לחץ דם מורידה את הסיכון העתידי לסיבוכים כמו התקף לב ושבץ מוחי.

לחץ הדם נמדד בעזרת שרוול לחץ דם ונרשם כשני מספרים, למשל 120/80 מ"מ כספית (מילימטרים כספית). מדידות לחץ דם נלקחות בדרך כלל בזרוע העליונה מעל עורק הברכיאלית.

• המספר העליון והגדול יותר נקרא הלחץ הסיסטולי. זה מודד את הלחץ שנוצר כאשר הלב מתכווץ (משאבות). זה משקף את לחץ הדם כנגד דפנות העורקים.
• המספר התחתון והקטן יותר נקרא הלחץ הדיאסטולי. זה משקף את הלחץ בעורקים בזמן שהלב מתמלא ונח בין פעימות לב.

איגוד הלב האמריקני והמכללה האמריקאית לקרדיולוגיה המליצו על הנחיות להגדרת לחץ דם תקין וגבוה (כל הערכים הם בממ"ג).

• לחץ דם תקין : סיסטולי <120 ו דיאסטולי <80
• לחץ דם מוגבר : סיסטולי 120-129 ו דיאסטולי <80
• יתר לחץ דם שלב 1 : סיסטולי 130-139 או דיאסטולי 80-89
• יתר לחץ דם שלב 2 : סיסטולי> 139 או דיאסטולי> 89

בהתבסס על הנחיות אלה לשנת 2017 המגדירות לחץ דם גבוה, כמחצית מכלל האמריקנים יחלו במחלה זו (48% מהגברים ו 43% מהנשים).