תוכן עניינים:
- סקירה
- גורם מה גורם לכאב בטן ו גיהוק?
- כאב בטן זמני נפיחות מלווה בהתנשפויות הוא לעתים רחוקות סיבה לדאגה. אבל אם גיהוק הוא בלתי נשלט, לא להקל על בטן מופרעת, או מלווה בכאב בטן חמור, לבקש עזרה רפואית.
- טיפולים עבור כאבי בטן ו גיהוק יטפל המצב הבסיסי.
- לא ניתן למנוע את כל הסיבות של כאבי בטן ו גיהוק. אתה יכול להוריד את הסיכון על ידי:
סקירה
כאב בטן הוא כאב שמקורו בין החזה לבין האגן. כאב בטן יכול להיות כמו התכווצות, כואב, משעמם, או חד. זה נקרא לעתים קרובות כאב בטן.
ברפינג, או גיהוק, הוא מעשה של גירוש גז מהבטן דרך הפה. זה בדרך כלל מתרחשת לאחר הבטן התרחבה עקב יותר מדי אוויר בלע. בורפינג משחרר את האוויר.
אוויר בולע לתוך הבטן יכול לגרום תחושה נפוחה, בטן נפוחה, כאב בטן, מלווה גיהוק.
->גורם מה גורם לכאב בטן ו גיהוק?
אתה יכול לבלוע את האוויר כאשר אתה אוכל או שותה מהר מדי או לצרוך משקאות מוגזים. נשימה מהירה או hyperventilating הנגרמת על ידי צחוק או חרדה יכולה גם לגרום לך לבלוע את האוויר.
כמה מאכלים ומשקאות יכולים גם לגרום כאב בטן ו גיהוק, כולל מזונות עשירים בעמילן, סוכר, או סיבים. קלקול קבה או צרבת עלול להוביל גם כאב בטן זמני גיהוק.
כאבי בטן תכופים ו גיהוק עלולים להיגרם גם על ידי תנאים כגון:תסמונת המעי הרגיז
- מחלת ריפלוקס חומצה (GERD)
- כיב קיבה ותריסריון
- אבני מרה
- שבר בקע
- דלקת לבלב חריפה
- כמה זיהומים חיידקיים
- טפילים פנימיים (כגון giardiasis)
- חסימת מעיים
- מחלת צליאק
- שבר
- כמה סוגי סרטן
מתי לקבל עזרה עזרה רפואית
כאב בטן זמני נפיחות מלווה בהתנשפויות הוא לעתים רחוקות סיבה לדאגה. אבל אם גיהוק הוא בלתי נשלט, לא להקל על בטן מופרעת, או מלווה בכאב בטן חמור, לבקש עזרה רפואית.
חפש גם עזרה אם כאב בטן ו גיהוק הם תכופים או מלווה:
הקאות, במיוחד הקאות דם
- כאב בטן שנמשך יותר מ 24 שעות
- כאב ראש
- חום מעל 101˚F (38) ˚C)
- כאב או צריבה תחושות בגרון או בפה
- כאבים בחזה
- טיפול איך מכירים כאבים בבטן ובבורפים?
טיפולים עבור כאבי בטן ו גיהוק יטפל המצב הבסיסי.
טיפול ביתי
תרופות רבות ללא מרשם יכולות להקל על כאבי בטן ו גיהוק הנגרמים על ידי קלקול קיבה או צרבת. שוחח עם רוקח או עם רופא מקצועי לקבלת ייעוץ על השימוש בהם. תמיד פעל לפי הוראות החבילה בעת צריכת תרופות ללא מרשם.
אם אתה belching יתר על המידה או אם הבטן שלך היא מופרעת ואתה לא יכול לגרש את האוויר, שוכב על הצד שלך עשוי לעזור. אימוץ מיקום הברך אל החזה יכול גם להיות מועיל. החזק את המיקום עד שהגז יעבור.
הימנע מאכילה ושתייה מהירה, שתיית משקאות מוגזים, ולסטיק לעיסה אם אתה חווה כאבי בטן וגילוי מוגזם. אלה עשויים להפוך את הבעיה גרועה יותר.
מניעה איך אני יכול למנוע כאבי בטן ו גיהוק?
לא ניתן למנוע את כל הסיבות של כאבי בטן ו גיהוק. אתה יכול להוריד את הסיכון על ידי:
שמירה על תזונה בריאה
- שתיית הרבה מים
- הגבלת משקאות מוגזים
- אכילה איטית
- הימנעות מדבר בזמן אכילה
- נטילת תוספי פרוביוטיקה עשויה למנוע מקרים מסוימים של קלקול קיבה וצרבת.
אם יש לך מצב עיכול כגון מחלת קרוהן או מחלת המעי הרגיז, פעל לפי הוראות התזונה של הרופא כדי למזער אי נוחות וגז.
אם יש לך חומצה reflux המחלה, לחכות לפחות שעתיים לאחר אכילה לפני שכיבה. שכיבה מוקדם מדי לאחר אכילה עלול לגרום צרבת.
