МОЁ ШКОЛЬНОЕ УТРО / Экзамены / My school morning routine 2.0
אתה נמצא באמצע נסיגה של טרשת נפוצה ומחפש הקלה. לאן אתה פונה? האם אתם מנסים אחד התרופות שלך ניסו נכון הוכיח להיות חסר אונים בפעם האחרונה? האם אתה מתקשר לרופא שלך ומבקש אופציה אחרת? או שאתה פשוט מנסה להתעלם מכל דבר אחר לסבול את זה?
בעוד שלכולם יהיו תסמינים שונים, לפעמים הפתרון הטוב ביותר הוא לשאול אחרים מה הם עושים במהלך התלקחות. תסתכל על מה החיים שלנו עם טרשת נפוצה הקהילה פייסבוק אומר עובד עבורם.
"שינה, נטפליקס, סטרואידים ושוקולד. "- דון ווקר, פרת 'אמבוי, ניו ג'רסי
" יוגה, המון והרבה. "- נטלי לורבר, ווילובי, אוהיו
"הטיפול העצמי היחיד שאני יכול לעשות מלבד מה שהרופא שלי מרשם הוא שינה. "- ג'ניפר פירו קונץ, ברלינגטון, ניו ג'רזי
" לא נהיה לחוץ, כועס, עצוב או מתוסכל. "- Shawna Jones, Bastrap, טקסס
" הרשה לעצמי לשחרר כמה דמעות. דע שזה יעבור. זכור מה עובד תמיד להישאר פתוח אפשרויות חדשות. "- דון סמית ', סינסינטי, אוהיו
" לישון, לעסות, ולמתוח. "- סטפני היץ '-סנוניות, אינדיאנפוליס, אינדיאנה
" אמבטיות מלח אפסום! "אדריאן מ 'ארקפלד, אומהה, נברסקה
" שינה וכל דבר כדי להדגיש (או לנסות). "- רובין לי דורוצ'יה, פרקרסברג, וירג'יניה המערבית
" סטרואידים אם אני צריך, אבל Acthar ג'ל הוא הרגיל שלי אם אני לא יכול לחכות את זה. "- Jacqui טראוט, סאליבן קאונטי, ניו יורק
8 צעדים לטיפול עצמי: איך לאהוב את הגוף שלך
חיובי הגוף מתחיל מבפנים הַחוּצָה. האם אתה מתרגל דרכים קלות אלו לאהבה עצמית?
להאריך את עצמי עצמי
תקשורת בטיפול בסרטן: כיצד להישאר מעודכן במהלך הטיפול
תקשורת טובה בין חולים, מטפלים משפחתיים וצוות שירותי הבריאות חשובה מאוד בטיפול בסרטן. לחולי סרטן צרכים מיוחדים בתקשורת.
