הרעלת מזון בזמן ההריון: מה לעשות

אם יש לך הרעלת מזון, זה אומר שאתה צרכו משהו המכיל חיידקים, וירוסים או רעלן שגורם לגוף להגיב שלילי, לעיתים קרובות מאופיין בהקאות, בחילה או בשלשולים, הרעלת מזון היא חוויה לא נעימה עבור כל אחד.

במהלך ההיריון, הרעלת מזון עלולה לגרום לחרדה רבה יותר, בנוסף לחלות במחלה, אתה מודאג לגבי בטיחותך התינוק צריך להיות בטוח. אם אתה מקבל הרעלת מזון בזמן ההריון, זה יכול להיות מסוכן. במקרים מסוימים, היא עלולה לגרום להפלה, ללידה מת, או לידה מוקדמת, אם אתה מקבל הרעלת מזון במהלך ההריון, חשוב לתת לרופא לדעת מיד.

למרבה הצער, נשים בהריון הן רגישים יותר להרעלת מזון בגלל שינויים במטבוליזם שלהם במחזור.

הנה מבט על הסימפטומים ואפשרויות הטיפול להרעלת מזון במהלך ההריון.

סימפטומים

בנוסף לחילה, הקאות ושלשולים, סימפטומים נפוצים של הרעלת מזון במהלך ההריון כוללים:

כאב ראש

חום

• כאב בטן או אי נוחות
• התייבשות
• שרפרף דמים עם שינויים מתמידים הגוף שלך חווה במהלך ההריון, זה יכול להיות קשה לדעת אם סימפטומים כמו בחילות והקאות הם נורמליים, או אם הם מ הרעלת מזון. חפש סימפטומים המציגים את עצמם לפתע, או מרגיש לא נורמלי. אם אינך בטוח, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול זיהום או וירוס.
• גורם הרעלת מזון במהלך הריון

על פי ה- FDA, אתה נוטה מחלות foodborne במהלך ההריון כי המערכת החיסונית שלך משתנה. זה מצב מדוכא של חסינות היא בעיקר בגלל ההורמונים שלך הם שטף. העדיפות של הגוף שלך היא לעזור לפתח חיי אדם אחרים.

גידול התינוק הוא המשימה העיקרית של הגוף שלך, ורוב האנרגיה שלך הולך לכיוון משימה זו. מסיבה זו, נשים בהריון צריך להיות זהיר לגבי מה שהם אוכלים וכיצד הוא מוכן. בנוסף, המערכת החיסונית של התינוק שלך אינה מפותחת. אם אתה מקבל הרעלת מזון, זה יכול להיות מסוכן עבורם.

טיפול הרעלת מזון במהלך הריון

התייבשות היא אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר של הרעלת מזון. זה בגלל שלשולים והקאות שאתם חווים. כדי לחדש את נוזלים לאיבוד, חשוב להגדיל את צריכת המים. אם אתה מקיא, התחל לאט לשתות לגימה של מים עד נוזלים הם נסבלים, ואז לבנות לאט משם.

זכור כי הגוף מורכב בעיקר של מים. זה אב של הגוף ניקוי, flusher, ו detoxifier. שמירה על צריכת הנוזלים שלך רציפה תשחק תפקיד באיזו מהירות הגוף שלך מתאושש ממחלה.

מים הם חסכוני ביותר אוניברסלית דרך יעילה לעזור לגוף לרפא.באופן אידיאלי, אתה רוצה לצרוך מים נקיים, מטוהרים ממסנן הבית מהימן, או מקור בקבוק.

תן לרופא שלך לדעת אם אתה הופך מיובש. התייבשות חמורה במהלך ההריון עשויה לדרוש אשפוז ו / או IV להנפיק נוזלים.

סוגי הרעלת מזון

הסוגים הנפוצים ביותר של הרעלת מזון הם ליסטריה, E. קולי, סלמונלה. אם לא מטופל, כל אלה יכולים להיות מסוכנים במהלך ההריון. אם אתה חושב שיש לך הרעלת מזון ממחלה פודבורן, תן לרופא שלך לדעת מיד. אם אתה חושב שאתה כבר חלה לאחר אכילה בחוץ, גם ליצור קשר עם מחלקת הבריאות המקומית. הם יכולים לחקור אם יש מחלה חמורה פרובורן המחלה באזור שלך.

סיבוכים של הרעלת מזון במהלך הריון

ליסטריה יכולה לגרום לבעיות התפתחות נוירולוגיות לטווח ארוך עבור התינוק שלך לעתיד. E. coli יכול לגרום נזק כלי דם בטנה או אי ספיקת כליות, לעתים קרובות מסומן על ידי שרפרפי דם. סלמונלה יש פוטנציאל לגרום דלקת קרום המוח, דלקת פרקים תגובתי, חיידקים (חיידקים בדם). במקרים קיצוניים, הרעלת מזון עלולה לגרום להפלה או ללידה מת.

מסיבות אלה, חשוב להיות זהירים לגבי מה שאתם אוכלים במהלך ההריון.

מניעת הרעלת מזון במהלך הריון

בטיחות מזון חשוב במהלך ההריון. כדי להימנע מחלות, בצע את כל ההוראות של הרופא שלך להכנת מזון, ולהימנע מזון שאינם בטוחים הריון. ישנם מספר אמצעי זהירות ניתן לנקוט על מנת למזער את הסיכוי לחוות הרעלת מזון בזמן ההריון.

שמור על המצבים האלה בחשבון בעת ​​הכנת מזון:

שמור על מזון גולמי נפרד ממזון מוכן לאכילה.

מבשלים היטב את בשר הגלם שלך. השתמש מדחום בשר אם צריך. כמה חיידקים מזיקים לא יכולים לשרוד בטמפרטורה גבוהה.

חנות מזון מתכלה בבטחה.

• שים לב לתאריכי תפוגה.
• חנות במקפיא לשמור על רעננות אופטימלית.
• בחר להפשיר מזון במקום לתת להם לשבת בטמפרטורת החדר.
• ככל האפשר, להימנע בשר ארוזים.
• להתרחק חלב גולמי או unpasteurized.
• לשטוף פירות וירקות הרבה לפני האכילה.
• מזון כדי להימנע במהלך ההריון כוללים:
• בשר לא מבושל או לא מבושל, עוף, פירות ים, ביצים
• פירות לא מבושלים או ירקות מיובשים

גבינות וממרחים בשר

• בשר ארוזים
• The Takeaway > היפטרות מתסמיני הרעלת מזון קלה יכולה להיות תקופה איומה של ניסוי וטעייה, במיוחד במהלך ההריון. שוחח עם הרופא שלך כדי להחליט מה הגישה הטובה ביותר ריפוי בשבילך.
• למרבה הצער, הרעלת מזון לא תמיד ניתן לטפל בבית. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות. מקרים חמורים יותר של הרעלת מזון עשויים לדרוש אנטיביוטיקה. ליסטריה במהלך ההריון היא טיפול נפוץ באמצעות אשפוז ו מנוהל אנטיביוטיקה תוך ורידי.