אילו ויטמינים טובים לבעיות זיקפה?

תשאל רופא

בעלי סובל מבעיות בחדר השינה בזמן האחרון. הוא בן 55, והוא מתקשה לשמור על זקפה מאשר כשהיה צעיר יותר. הוא נמצא על חוסמי אלפא בגלל לחץ הדם שלו, אז אנחנו לא רוצים לזרוק לתערובת תרופות מרשם ל- ED. האם יש ויטמינים או תוספי מזון המסייעים באימפוטנציה?

תגובת הרופא

ישנם ויטמינים ותוספים מסוימים שעשויים לעזור בתפקוד הזקפה (ED). אלו כוללים:

• ויטמין D: לחולי ED רבים יש מחסור בוויטמין D.
• אבץ: אבץ עשוי לסייע בוויסות רמות הטסטוסטרון אצל גברים מסוימים, מה שעשוי לעזור בתסמיני ED.
• DHEA: רמות נמוכות של DHEA (dehydroepiandrosterone) נמצאות אצל גברים עם ED.
• L-ארגינין ופיקנוגנול: מחקר אחד הראה שיפור בתפקוד המיני אצל גברים עם ED לאחר נטילת תוספי מזון אלה יחד.
• מזונות עשירים בפלבנואידים: צריכת מזונות עשירים בפלבנואידים עשויה להפחית את שכיחות מחלת ה- ED. לא ידוע אם תוסף פלבנואידים היה עושה את אותו הדבר.

היזהר ממוצרים או "תוספי מזון" הטוענים כי הם מטפלים בזקפה (ED) או משפרים את הביצועים המיניים. על פי מינהל המזון והתרופות (FDA), רבים מהמוצרים הללו עשויים להכיל תרופות מרשם או מרכיבים לא רשומים אחרים שעלולים להזיק. בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל תוספי מזון או ללא מרשם ללא מרשם.

נכון לעכשיו, כמעט כל אדם שרוצה לקבל זקפה יכול להשיג אותה, ללא קשר לסיבה הבסיסית לבעייתו. קיימות אפשרויות טיפול סבירות רבות. הצעד הראשון שלך הוא למצוא רופא מיומן, מנוסה וחומל, שמוכן לקחת את הזמן להבין אותך ולבחון אותך באופן מלא כדי לגלות את הגורם ולדון בטיפולים העומדים לרשותך.

הרופא שלך ירצה לשלול כל גורם אחר לדאגה שלך כמו לחץ דם גבוה, סרטן הערמונית, מחלות כלי דם וסוכרת.

על ידי פגישה עם הרופא שלך יתכן מאוד שתציל את חייך אם הרופא יגלה - ויטפל - במחלה מסכנת חיים. לעתים קרובות אתה יכול להחזיר את בריאותך המינית על ידי טיפול במצב כגון לחץ דם גבוה באמצעות דיאטה ופעילות גופנית או שליטה בסוכרת שלך.

אצל חלק מהגברים, בעיות אונות מתפתחות עם הגיל או עשויות להיות קשורות לדיכאון או סיבה פסיכולוגית אחרת. במקרים אלה, ייעוץ פסיכולוגי איתך ועם בן / בת הזוג המיניים שלך עשוי להצליח.

תרופות יכולות לגרום לבעיות ED, במיוחד תרופות שתעשו על מנת לשלוט על לחץ דם או דיכאון (תרופות נוגדות דיכאון) (ראה אימפוטנציה / בעיות זיקפה לרשימה של תרופות שעלולות לגרום לתופעות של ED). תרופות נגד כיב יכולות להיות סיבה, כמו גם שימוש לרעה באלכוהול או בסמים. ED הוא תופעת לוואי. שוחח עם הרופא שלך על תרופות שעלולות לא לגרום לתופעת לוואי זו. אל תפסיק ליטול את התרופות שנקבעו לך.

סיבות נוספות כוללות נזק לגופי הזקפה באיבר המין; סוכרת; הפרעות הורמונליות שונות; בעיות בזרימת הדם; גורמים פסיכולוגיים, כמו דיכאון; וסיבוכים כירורגיים מניתוח בטן, אגן או גב.