A idolatria do dinheiro (Homilia Diária.1625: Sábado da 31.ª Semana do Tempo Comum)
תוכן עניינים:
- מים לפני 6 חודשים לא מומלץ מהסיבות הבאות.
- כאשר הקטן שלך הוא בשלב שבו אתה מציג מוצקים טהורים, מים יכול להיות גם הציג.
- לאחר שהילד שלך בן 12 חודשים, צריכת החלב שלהם תפחת, באופן אידיאלי עד למקסימום של 16 אונקיות ליום.
- חשוב להבין כי תינוקות, תינוקות, ופעוטות שונים מאוד מן המבוגרים.
זה נראה לא טבעי לא לספק מים לקטנים שלך כל כך מוקדם, יש ראיות לגיטימיות מדוע תינוקות לא צריך מים עד כ -6 חודשים. על פי ד"ר אלן גרין, רופא ילדים בקליפורניה, כמות המים הנמצאים בחלב אם ובנוסחה מתאימה לבריאותו של תינוק, תוך התחשבות במים שאבדו דרך השתן, הצואה והריאות.
KellyMom, משאב מוכר בהנקה, מציין כי תינוקות הנזונים אינם זקוקים למים נוספים, מאחר וחלב אם הוא 88% מים ומספק את הנוזלים הדרושים לתינוק. בהנחה כי הילד שלך הוא האכלה היטב או באמצעות נוסחה, חלב אם, או שניהם, מצב ההידרציה שלהם לא צריך להיות סיבה לדאגה.
->
למה אתה צריך לחכותמים לפני 6 חודשים לא מומלץ מהסיבות הבאות.
האכלה מים נוטים למלא את התינוק עם קלוריות ריקות, מה שהופך אותם פחות מעוניין סיעוד. זה יכול למעשה לתרום לירידה במשקל רמות גבוהות bilirubin.
- אספקת מים לתינוקך עלולה לגרום לשיכרון מים, אשר יכול לדלל את רמות התזונה האחרות בגוף התינוק.
- יותר מדי מים גורמים לכליות שלהם לשטוף החוצה אלקטרוליטים ונתרן, מה שמוביל להתייבשות.
כאשר הקטן שלך הוא בשלב שבו אתה מציג מוצקים טהורים, מים יכול להיות גם הציג.
לדברי KellyMom, פעם מוצקים הם הציגו סביב 5 עד 6 חודשים, צריכת חלב של התינוק מפחיתה בטווח של 25 עד 30 אונקיות ליום בסביבות 14 ל 25 אונקיות ליום.
הכל תלוי איך מוצקים מוצקים, איזה סוגים של מוצקים מוצגים, וכמה פעמים הם נצרכים. המטרה של תינוקות בין 6 ל -12 חודשים היא להבטיח צריכת תזונה נאותה וצמיחה כוללת.
מים הם הציג באופן מסורתי דרך כוס sippy. בתקופה זו, כאשר הילד שלך הופך להיות פעיל יותר, אתה עלול למצוא כי אספקת מים נוספים במקרים מזדמנים הוא מועיל.
תינוקות מתחת לגיל 12 חודשים
לאחר שהילד שלך בן 12 חודשים, צריכת החלב שלהם תפחת, באופן אידיאלי עד למקסימום של 16 אונקיות ליום.
בשלב זה, ייתכן שיהיה הקימו שגרת ארוחת בוקר, צהריים, וערב, תוך הצגת מגוון של מזונות חדשים.
בשל פעילות מוגברת של הילד שלך, צריכת חלב מופחתת, ואת צריכת מזון מגוונת, צריכת המים באופן טבעי להגדיל.
מחלקת החקלאות של ארצות הברית ממליצה לפעוטות לקבל כ 1. 3 ליטר ליום (1 ליטר הוא 4.23 כוסות). זה כולל מים מכל מקורות המזון והמשקאות, כולל חלב. מצב הידראולי נוסף יכול לעזור עם תנועות המעי הרגיז ואובדן נוזלים.
אם נראה שיש לך בעיה לעודד את הילד לצרוך מים באמצעות כוס sippy, הנה טיפים נוספים כדי להבטיח הידרציה נאותה.
לגימה קטנה, בתדירות גבוהה יותר. עודדו כמויות קטנות של מים או משקאות מימיים במשך היום (אם אתה משתמש מיץ פירות מדולל, לא יותר מ 4 אונקיות של מיץ טהור ליום), כך שהם hydrated אבל לא מלא נוזלים, אשר עשוי להשפיע על צריכת הארוחה שלהם.
- נוזלים יכולים להיות מהנים. ילדים צעירים נראה מסוקרן על ידי צבעים וצורות. אתה יכול להשתמש ספלים צבעוניים וקשיות בצורת כיף, כך הקטנים שלך נרגשים על צריכת מים.
- שים לב למזג האוויר ולפעילות. ילדים אינם מסוגלים לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם בקלות כמו מבוגרים, ולכן זה קשה להם להתאושש להתקרר. עודד את צריכת הנוזלים לפני, במהלך ואחרי הפעילות. בתור קו מנחה, לעודד לפחות 4 גרם של נוזל כל 20 דקות, או בכל פעם הפסקה קורה. עצה: 1 גרם שווה בערך "לגימה".
- לשלב מזונות עשירים במים. מזונות כגון מרקים או פירות כגון אבטיח, תפוזים וענבים עשירים במים. אתה יכול גם טעם מים עם לימון, לימון, מלפפון, או תפוזים לעשות את זה כיף וטעים.
- The Takeaway
חשוב להבין כי תינוקות, תינוקות, ופעוטות שונים מאוד מן המבוגרים.
מה שאנחנו מצפים לעצמנו לעשות במזג אוויר חם או במהלך הפעילות שונה למדי ממה שהם היו מעודדים לעשות. כל עוד אתה שם לב לסימנים של ילדך, תקבל החלטות הולמות.