!Spongebob¡ ª Patrick: Cheap Plastic Bag Sparta Extended Remix ª
תוכן עניינים:
- קוליטיס מיקרוסקופי
- קוליטיס מיקרוסקופי לפעמים משתפר מעצמו. אם התסמינים נמשכים ללא שיפור או אם הם מחריפים, הרופא עשוי להמליץ על שינויים תזונתיים לפני המעבר לתרופות וטיפולים אחרים.
- טיפים לנסות:
- מזון כדי להימנע:
- אם שינוי הדיאטה או הפסקת תרופות לא להקל על הסימפטומים שלך, אתה צריך לקבוע פגישה עם הרופא שלך. ישנם טיפולים אחרים זמינים שעשויים להקל על הסימפטומים שלך. אלה כוללים:
קוליטיס מיקרוסקופי
קוליטיס מיקרוסקופי מתייחס לדלקת במעי הגס. ישנם שני סוגים עיקריים: קולגן או לימפוציטי, אם יש לך קוליטיס קוליטיס, זה אומר שכבה עבה של קולגן התגבשה על רקמת המעי הגס, אם יש לך לימפוציטים קוליטיס, זה אומר לימפוציטים נוצרו על רקמות המעי הגס. נקרא "מיקרוסקופי", משום שרופאים חייבים להסתכל על רקמות מתחת למיקרוסקופ כדי לאבחן אותו.מצב זה גורם בדרך כלל לשלשולים מימיים ולתסמינים עיכוליים אחרים.
<- -> ->
התמודדות עם שלשולים מימיים, התכווצויות בטן , בחילות, ובריחת צואה יכול להיות אתגר לנהל.אם יש לך קוליטיס מיקרוסקופיים, הסימפטומים האלה עשויים להיות חלק מחיי היומיום שלך. דרכים להקל על הסימפטומים שלך ללא שימוש בסמים.האם ניתן לאכול או להימנע ממזונות מסוימים לעזור? המשך לקרוא כדי לגלות יותר על קוליטיס מיקרוסקופיים והתזונה.
->
דיאטה דיאטה שלי יש השפעה על קוליטיס מיקרוסקופיים שלי?קוליטיס מיקרוסקופי לפעמים משתפר מעצמו. אם התסמינים נמשכים ללא שיפור או אם הם מחריפים, הרופא עשוי להמליץ על שינויים תזונתיים לפני המעבר לתרופות וטיפולים אחרים.
מרכיבים שעשויים לגרות את המעי הגס כוללים:
קפאין
- ממתיקים מלאכותיים
- לקטוז
- גלוטן
שלשולים מייבש את הגוף, כך שתיית הרבה נוזלים יכול לעזור לחדש את החנויות שלך ולעזור מזונות לעבור דרך מערכת העיכול בצורה יעילה יותר.
מזונות כדי להוסיף אילו מזונות עלי להוסיף לתזונה שלי?
טיפים לנסות:
הישאר hydrated.
- לאכול ארוחות קטנות יותר לאורך כל היום.
- הוסף מזון רך יותר לתזונה.
- מזון רך קל לעיכול הם בדרך כלל את האפשרויות הטובות ביותר עבור אכילה יומיומית. האפשרויות כוללות:
תפוחים
- בננות
- מלונים
- אורז
- כמו כן, זה לא בדיוק מה שאתם אוכלים. איך אתה אוכל יכול להיות גם השפעה גדולה. ארוחות גדולות עלול לגרום יותר שלשול שלשול. אכילת ארוחות קטנות יותר לאורך כל היום עשויה לעזור להפחית את זה.
אתה צריך גם להישאר hydrated. בנוסף למי שתייה, כדאי גם לכלול:
משקאות עם אלקטרוליטים
- מרק
- מיצי פירות מדולל
- מומלץ צריכת פרוביוטיקה יומי ממוצר מרוכז, נבדק היטב כמו VSL # 3. מולטי ויטמין ומינרלים עשירים דיאטה גם מועיל עבור אנשים שלשול כרונית ו malabsorption מזין.
מזון כדי להימנע ממאכלים אילו אני צריך להסיר מן הדיאטה שלי?
מזון כדי להימנע:
משקאות המכילים קפאין, שהוא מגרה
- מזון חריף, אשר יכול לגרות את מערכת העיכול שלך
- מזונות עשירים בסיבים או לקטוז
- מזונות עשירים בסיבים , גלוטן או לקטוז עלול לגרום לתסמינים גרועים יותר.אלה כוללים:
שעועית
- אגוזים
- ירקות טריים
- לחמים, פסטות, ועמילנים אחרים
- מוצרי חלב, כגון חלב וגבינה
- מזונות עם ממתיקים מלאכותיים
- הם חריפים במיוחד, שומן, או מטוגן עלול גם להרגיז את המסלול העיכול שלך עוד יותר.
אתה צריך להגביל או למנוע משקאות המכילים קפאין. אלה כוללים:
קפה
- תה
- סודה
- אלכוהול
- מרגיש מוצף? שקול להגדיר פגישה עם דיאטנית שיכולים לעזור להנחות את בחירות המזון שלך ולהציע תוכניות הארוחה.
אתה יכול גם לשקול שמירה על יומן מזון כדי לעזור לך לעקוב אחר מה התסמינים ללוות אילו מאכלים. זה יכול לעזור לך לקבוע אילו מאכלים להפעיל את הסימפטומים שלך.
Takeaway השורה התחתונה
אם שינוי הדיאטה או הפסקת תרופות לא להקל על הסימפטומים שלך, אתה צריך לקבוע פגישה עם הרופא שלך. ישנם טיפולים אחרים זמינים שעשויים להקל על הסימפטומים שלך. אלה כוללים:
תרופות המסייעות לעצור שלשולים ולחסום חומצות מרה
- תרופות סטרואידים הנלחמות בדלקות
- תרופות המדכאות את המערכת החיסונית
- במקרים חמורים, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח להסרת חלק מהמחלה המעי הגס.
המשך לקרוא: מחלת קרוהן על ידי המספרים: עובדות, סטטיסטיקה, ואתה "
דיכאון ודיאטה: 6 מזונות הנלחמים בדיכאון
דבק בתזונה בריאה ולוודא כי אתה מתעמל באופן קבוע יכול לעזור לך לנהל את תסמיני דיכאון. זה אפילו עלול לגרום להם ללכת לגמרי.
מהר דרכים בטיחות ודיאטה עבור דיאט וירידה במשקל
סוכרת דיאטה ודיאטה | שאל את ד 'מיין
עמודה ייעוץ שבועי שלנו סוכרת על ידי וילואה דובואה עונה על שאלות לגבי מזון דיאטות בהקשר של ניהול סוכרת.
