בריאות ואיזון: השב את נקודות החמות שלך

אולם הכניסה

זה אפס קרקע עמוס: מעילי גשם, ארנקים, תיקי גב ותיקי כושר.

מה המשמעות של זה: המשפחה שלך מוסחת ומלהשת להמשיך לפעילות הבאה כשהם חוזרים הביתה. אז הם פשוט מפילים דברים כשהם נכנסים לדלת.

תיקוני מבואה מהירה

חשוב על המבואה כמשטח שיגור, לא כשטח השלכת. השאירו רק דברים שמוכנים לצאת מהדלת.

• השתמש במדפים ווים בחלל קיר הקיר.
• מגדל של כובעים בטוב טעם יכול להכיל כובעים, כפפות ונעליים מחוץ לעונה.
• אחוז בציוד הספורט שלך כשאתה נכנס לדלת. "קו הסיום" לבגדי כושר הוא חדר הכביסה, ולא המבואה. ציוד יכול להגיע למוסך.

מזווה מוגזם

אתה יכול לדחוס שם הרבה דברים - ממטרות עוגיות, חטיפי דל שומן, בקבוקי קטשופ בגודל תעשייתי - למרות שבטח קשה למצוא את מה שאתה צריך. אולי אפילו תשכח מה יש שם.

מה המשמעות של זה: אתה קונה דחף - אתה רוצה לנסות דברים חדשים או שאתה לא יכול לעמוד בפני עסקה. או שאתה קונה אוכל שאתה רוצה או חושב שאתה צריך לאכול, אבל אתה אף פעם לא אוכל אותם.

לגזום את המזווה

כדי לגרום למזווה שלך לעבוד:

• בדוק תאריכים והיפטר ממזונות שפג תוקפם.
• חשוב כמו מכולת: מקבץ אוכל לפי סוג ותייג את המדפים. הכניסו דברים שהייתם משתמשים בהם ביחד, כמו ציוד לאפייה, בקופסה או בסל שתוכלו למצוא בקלות.
• בדוק את המזווה כשאתה מכין רשימת קניות. אל תקנו רוטב ספגטי עד שתשתמשו בצנצנות שכבר יש לכם, גם אם הוא במבצע. היצמד לרשימה שלך כשאתה קונה.

הר הדואר

אתה יכול לזרוק אותו בקופסה, לערום אותו בערימות מסודרות או לדחוף אותו במגירה. לא משנה איך הדואר שלך נערם, זו בעיה אם אתה מתגעגע לחשבונות, כרטיסי דוח, טופסי מס או חובה אחרת.

מה המשמעות של זה: העומס בדואר של חילזון, כמו העומס בדואר הנכנס, עוסק לעתים קרובות בדחיית החלטות, אומרים המארגנים. אתה צריך להחליט מה לעשות עם כל יצירה, שלוקח זמן.

נקה את גוש הנייר

אתה יכול למיין ולגרוס, אבל קל יותר לכרות את הדואר.

• קבל את החשבונות שלך באופן מקוון.
• אתה יכול להשיג את רוב הפריטים האחרים בדואר גם באינטרנט, כמו מגזינים, עיתונים ולוחות זמנים להופעות.
• לחץ על תמונה סלולרית של דואר זבל שברצונך להפסיק. יש אפליקציות בחינם שיכולות לבטל את זה עבורך.

מה עם ערימות הקטלוגים האלה, עם דפים שסימנת לדברים שאתה רוצה לקנות? צלם במקום זאת תמונה של הדף.

העומס בקירור מקרר

זה גם תצוגה וגם בקרת משימה: לוחות זמנים, רשימות טלפון, קופונים, הזמנות, יצירות אמנות לילדים, תמונות, מגנטים למזכרת ודברים אחרים שתרצו לזכור. דלת טיפוסית מכילה 52 חפצים שעשויים לכסות 90% משטחה.

מה המשמעות של זה: אתה מדביק דברים על המקרר כדי לזכור את התקופות והמצרכים הטובים של המשפחה. אבל יש שם כל כך הרבה שאתה לא רואה כלום.

פחות נמצא יותר על הדלת

כדי להפוך את הדברים למסודרים ונראים לעין:

• ראשית, הסר הכל. הכניסו מזכרות לשקית למשך שבועיים. אם אתה מוצא שאתה יכול לחיות בלעדיהן, מחק.
• העבר תזכורות כמו תגי ניקוי יבש לרכב או לארנק. פעם בשבוע, כמו כשמגיעים לדלק, עברו עליהם והשליכו את אלה שאינכם זקוקים להם.
• סובב מגנטים, תמונות ויצירות אמנות כך שתראה אותם בעין רעננה.

מונה אמבטיה כאוס

בדלפק אחד בחדר האמבטיה עשויים להיות הרבה מברשות שיניים, שמפו ומוצרי טיפוח לעור, כמו גם ערבול איפור וכמה כובעי משחת שיניים תועים.

מה זה אומר: אתה פרפקציוניסט, תמיד מחפש את המוצרים הטובים ביותר. או שאתה אוהב לנסות דברים חדשים. או שאתה לא יכול להתנגד לרכוש "מתנה ברכישה".

שנה את סלופי לסרנה

נסה את הטיפים הבאים:

• כמה בקבוקי מרכך או שפתונים באותו גוון יכול אדם להשתמש בו-זמנית? הגבל אותו לאחד מכל פריט לאדם.
• תן לכל אחד מקלחת או סל מקלחת לדברים שלו. שמור אותם בקוביות או בארונות.
• סדר את הדברים שחייבים להיות בהישג יד על מגש כדי להקל על ניקוי האמבטיה.
• קבעו כלל: אף אחד לא פותח שמפו חדש או מוצר אחר עד שהיא מסיימת את זו שכבר יש לה.

מוסך הזבל

זהו חדר הבונוס לשפיכת העולם החומרי שלנו: כ 75% מהמוסכים בארה"ב מלאים מכדי להתאים למכונית. אצלך יש רכישות בחנויות עם קופסאות גדולות, מקרר לאחסון אוכל נוסף, קישוטים לחג, ציוד דיג עם זבובים שלא נעשה בו שימוש, וציוד מלאכה.

מה המשמעות של זה: אתה אוהב לאגור אוכל ואספקה. אתם מתכוננים לתחביבים שבסופו של דבר נופלים. אתה אומר לעצמך שתמכור את הדברים הלא רצויים שלך ברשת.

מגארלי למוסך מסודר

• מצא בית טוב לפריטים שלא תשתמש בהם שוב. אם אינכם בטוחים במשהו, הכניסו אותו לקופסה, הדביקו אותו ותארכו אותו. אם אינך צריך להשתמש בו תוך 18 חודשים, היפטר ממנו.
• השתמש במדפים להחזקת אספקה ​​בכמות גדולה.
• לווה או לשכור ציוד יקר לתחביב חדש עד שתדעי שתתמיד בזה.
• לפני שאתה קונה קישוטים עונתיים נוספים, בדוק אם יש לך מקום לאחסן אותם.

מגירת הזבל האהובה

לכולם יש אחד. יש אנשים שיש אחד בכל חדר. אנשים רבים אוהבים את מגירת הזבל שלהם. זה בית לכל מיני דברים אקראיים: סוללות, נרות יום הולדת, כפתורים ותיקים, שינוי ממדינות שונות, בולים, כלים, תפריטים המוצאים, קבלות, כרטיסי SIM, חותמות, כונני פלאש וגומיות.

מה המשמעות של זה: אתה נורמלי.

מגירת בעיות לא יותר

אין צורך להיפטר ממגירת הזבל שלך. אבל ברר את זה כשזה משתגע מכדי להיות מועיל:

• הוצא הכל וערם יחד פריטים דומים. היפטר מדברים כמו קופונים שפג תוקפם ומפתחות חילוף שלא תוכל לזהות.
• קנו מגש מפלסטיק עם חוצצים, או מגבים מחדש מגבונים לתינוקות או קופסאות סיגרים, פחי נענע ושקיות רשת. קבץ פריטים דומים יחד. זו יכולה להיות עבודה מהנה לילדים ביום גשום.

השתלטות על ילד

בובות על הספה, ספרי לוח בחדר האמבטיה, פסי הרכבת במסדרון. אחרי שילדיכם (וחבריהם) ישחקו בצעצועים, הם לא מרחיקים אותם - ואתם לא מייצרים אותם.

מה המשמעות של זה: יש לך סדרי עדיפויות אחרים: אתה מעריך יצירתיות ומשחק על פני מסודר, או עושה שיעורי בית על ידי איסוף. או שהילדים שלך לא מרימים כי לא. או שאתה קונה יותר מדי צעצועים.

סדרת הצעצועים מסודרת

כדי להרגיע את העומס של הילדים ולהחזיר את שטח המבוגרים:

• הפוך לאזורים מסוימים אזורי "ללא צעצוע". צעצועים שנשארו בהם נכנסים לתיבת עונשין שתשיג להם מטלות או התנהגות טובה.
• קבעו כלל שילדיכם - וחבריהם - לא יוכלו להתחיל בפעילות חדשה עד שינקו את הראשונה.
• הדגם התנהגות טובה: תן לילדך לראות אותך מרים את הדברים שלך.
• שמור על טריותו: הוציא כל פעם חיה ממולאת אחת או צעצוע אמבטיה אחד. סובב צעצועים אל תוך השימוש והחוצה ממנו.