תוכן עניינים:
- סקירה
- סיבות אפשריות סיבות אפשריות להבזקים חמים אצל גברים
- סימפטומים סימפטומים של גלי חום אצל גברים
- שיפור התזונה, דפוסי השינה והכושר הכללי עשויים לסייע בהפחתת אי הנוחות במהלך גלי החום.
סקירה
הבזק חם הוא תחושה של חום עז שאינו מופעל על ידי הסביבה הקרובה שלך. לעיתים קרובות מופיעים פתאום, גלי חום מקושרים בדרך כלל לנשים שעברו גיל מעבר, אך גברים יכולים גם לחוות מצב זה
סיבות אפשריות סיבות אפשריות להבזקים חמים אצל גברים
נשים חוו גלי חום מתנודות פתאומיות בהורמונים עם הגיל לעומת זאת, גברים אינם חווים ירידה חדה טבעית בטסטוסטרון, ולמעשה, גברים חווים ירידה של פחות מ -2% בטסטוסטרון בכל שנה לאחר 30. זוהי ירידה בריאה ויציבה.
<- - <->טיפול באנדרוגן
ההבזקים החמים אצל גברים נוטים יותר להתרחש כתוצאה מטיפול בסרטן הערמונית שנקרא טיפול אנדרוגן. עובד על ידי הגבלת הייצור של טסטוסטרון, כך שזה לא יכול לעורר את הגידול בתאי הסרטן. ההערכה היא כי עד 80 אחוזים של גברים שעברו צורה זו של טיפול יש גלי חום.
סגנון חיים גורם
>הבזקים חמים אצל גברים לעיתים קרובות בקנה אחד עם תסמינים אחרים כמו תפקוד לקוי של זיקפה, אובדן של ליבידו, ואת מצב הרוח נדנדות. תסמינים אלה עשויים להיות תוצאה של לחץ, דיכאון או חרדה.
סיבות רפואיות
רמות נמוכות של טסטוסטרון או "T נמוך" יכולות לנבוע ממגוון סיבות, אך גברים עם מצב זה יכולים לחוות גלי חום גם כן.
סימפטומים סימפטומים של גלי חום אצל גברים
תחושה של חום שמגיע פתאום- הזעה כבדה
- redmening של העור
- בעוד ההדק של הורמון ירידה שונים עבור גברים ונשים, הסימפטומים של גלי חום זהים בשני המינים. תחושת החמימות והשטיפה מורגשת בעוצמה רבה באזורי הראש ובתא המטען. הזעה כבדה ואדום העור עשויים ללוות את הסימפטומים האלה.
תסמינים אלה עשויים לעבור במהירות, ממוצעים של כארבע דקות, ולסיים בזיעה קרה. גברים ונשים מסוימים יחוו תסמינים אלה לעתים רחוקות, בעוד שאחרים עשויים לחוות אותם עד 10 פעמים ביום.
רוב הגברים להפסיק את הבזקים בתוך שלושה עד ארבעה חודשים של סיום הטיפול שלהם אנדרוגן. גברים השוהים בטיפול עשויים להמשיך ולחוות את הסימפטומים האלה.
טיפול ומניעהטיפול ומניעת גלי חום אצל גברים
שיפור התזונה, דפוסי השינה והכושר הכללי עשויים לסייע בהפחתת אי הנוחות במהלך גלי החום.
מחקר אחד מצא כי נטילת תרופות נוגדות דיכאון, הורמוני פרוגסטין כולל Megestrol, או הורמונים נוגדי חמצון כגון Cyproterone עשויים לסייע בטיפול בגלי חום אצל גברים. אסטרדיול וטיפול תחליפי טסטוסטרון יכולים גם לעזור. חשוב לציין כי טיפול חלופי טסטוסטרון הוא התווית אצל גברים עם היסטוריה של סרטן הערמונית שכן זה עשוי לעורר תאים סרטניים.שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות ללא תווית.
מנע גלי חום על ידי הימנעות מהפעלות נפוצות, כגון:
אלכוהול
- עישון
- קפה
- מזון מתובל
- טמפרטורת חדר חם
- בגדים כבדים או כבדים
עצות להתמודדות עם הבזקים חמים והזעות לילה
תרופות עבור הבזקים חמים
הבנה הבזקים חמים: מפעילים, הקלה ועוד
גלי חום מטרידים אותך? גלה כיצד להתמודד עם הסימפטומים של גלי חום והזעות לילה הן ברמה המעשית והרגשית.