האם הטיפול בדיכאון שלך עובד?

הפרעת דיכאון חמורה (MDD), הידועה גם בשם דיכאון קליני, דיכאון גדול או דיכאון חד קוטבי, היא אחת מהבעיות הנפוצות ביותר בתחום בריאות הנפש בארצות הברית. יותר מ -15 מיליון מבוגרים בארה"ב היו לפחות פרק דיכאון אחד ב -2014 - זה בערך 6. 7% מאוכלוסיית ארה"ב מעל גיל 18

היבט מרכזי בהערכת ההצלחה של הטיפול שלך הוא למדוד כמה טוב הסימפטומים ותופעות הלוואי שלך נשלטות. לפעמים, גם אם אתה דבק עם תוכנית הטיפול שלך, אתה עדיין עלול להיתקל בכל מספר תסמינים שיורית, כולל הסיכון של התאבדות ופגיעה תפקודית.

הנה כמה שאלות לשאול את עצמך ואחרים לשאול את הרופא אם יש לך MDD.

האם אתה רואה את הרופא הנכון?

רופאים לטיפול ראשוני (PCP) יכולים לאבחן דיכאון ולרשום תרופות, אך יש שונות רבה הן ברמת המומחיות והן ברמת הנוחות בין PCP. ראיית ספק שירותי בריאות המתמחה בטיפול במצבי בריאות הנפש עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר עבורך. ספקים אלה כוללים פסיכיאטרים, פסיכולוגים, ועוד יועצים בריאות הנפש. חשוב לציין, כל PCPs מורשים לרשום תרופות נוגדות דיכאון, אבל רוב הפסיכולוגים ויועצים אינם.

->

האם אתה משתמש רק צורה אחת של טיפול?

רוב המטופלים יראו את התוצאות הטובות ביותר כאשר הטיפול בדיכאון מורכב הן מתרופות והן מפסיכותרפיה. אם הרופא שלך משתמש רק בסוג אחד של טיפול, ואתה מרגיש שהמצב שלך לא מטופל באופן יסודי, שאל על הוספת מרכיב שני, אשר עשוי להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך ואת ההתאוששות.

האם יש לך תסמינים לא פתורים?

מטרת הטיפול בדיכאון היא לא להקל על סימפטומים, אלא להקל על כל הסימפטומים. אם יש לך סימפטומים מתמשכים של דיכאון, לדבר עם הרופא שלך על אותם. הם יכולים לעזור לך להתאים את תוכנית הטיפול שלך כדי להקל עליהם. האם דפוס השינה שלך השתנה? דפוס שינה לא סדיר הוא אחד הסימנים הראשונים כי הדיכאון שלך אינו מטופל כראוי. עבור רוב האנשים עם דיכאון, נדודי שינה היא הבעיה הגדולה ביותר. עם זאת, כמה אנשים מרגישים כאילו הם לא יכולים לקבל מספיק לישון, למרות שעות רבות של שינה בכל יום, זה נקרא hypersomnia. אם דפוס השינה שלך משתנה, או שאתה מתחיל מחדש בעיות שינה, לדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך ואת תוכנית הטיפול.

האם חשבת על התאבדות?

יותר מ -90% מהאנשים המתאבדים מדוכאים או שיש להם הפרעה חמורה נוספת בבריאות הנפש. אם חשבת על התאבדות, או אדם אהוב הביע מחשבות על לקיחת החיים שלהם, לקבל עזרה מיד.צור קשר עם איש מקצוע רפואי, או לפנות לעזרה של ספק שירותי בריאות הנפש.

האם אתה נתקל סיבוכים הקשורים דיכאון מטופל?

אם לא מטופל, דיכאון יכול להיות בעל השפעה חמורה על אדם ומשפחתו. זה יכול להוביל לסיבוכים אחרים, הן פיזית והן רגשית, כולל:

התעללות באלכוהול

שימוש בסמים

• הפרעת חרדה
• קונפליקטים משפחתיים או בעיות ביחסים
• בעיות הקשורות לעבודה או לבית הספר
• בידוד חברתי או קושי בבנייה ושמירה על יחסים
• התאבדות
• הפרעות חיסון
• האם אתה משתמש בתרופה הנכונה?
• ניתן להשתמש במספר סוגים שונים של תרופות נוגדות דיכאון לטיפול בדיכאון. תרופות נוגדות דיכאון מסווגים בדרך כלל על ידי חומרים כימיים (נוירוטרנסמיטרים) במוח שהם משפיעים עליהם. מציאת התרופה הנכונה עשויה להימשך זמן מה כמו שאתה והרופא שלך באמצעות הקטגוריות השונות של תרופות נוגדות דיכאון, ניטור כדי לראות מה, אם בכלל, תופעות לוואי אתה נתקל.

שוחח עם הרופא שלך על משטר התרופות שלך. טיפול בדיכאון בדרך כלל דורש גם תרופות ופסיכותרפיה כדי להצליח.