06/11/2020 - Missa da 6.ª- feira da 31.ª Semana do Tempo Comum
תוכן עניינים:
- עייפות מסך: עדשות מחשב
- פרסביופיה: קוראים
- קוצר ראיה: בעלייה
- עדשות קוקה לבקבוק: טכנולוגיה חדשה
- דו מוקדיות ומעבר
- משחקים מסוכנים: עדשות פוליקרבונט
- יתרון: עדשות צהובות
- יתרון: עדשות ירוקות
- מתי אתה צריך בדיקת עיניים?
- סימני אזהרה על בעיות עיניים
- התאימו משקפי ראייה לחייכם
- ממוסגר: להחמיא את פניך
- ממוסגר: לעסקים
- ממוסגר: יצירתי
- ממוסגר: אבני חן, עץ, קרן ועוד
- משקפי שמש: יום מעונן חובה
- להתראות בוהק: עדשות מקוטבות
- חוסמי כחול: בהירות ושינה
- משהו מוצל: עדשות פוטוכרומיות
- כיצד השמש פוגעת בעינייך?
- אל תחמק על הגנת השמש של הילדים
- זמן מסך וחזון ילדים
- הגנה על העיניים בעבודה
- חזון מתחת למים: משקפי מגן
עייפות מסך: עדשות מחשב
זמן המסך יכול להיות גורם מפתח בבחירת משקפי ראייה כיום, כאשר 70% ממשתמשי המחשבים היומיים מדווחים על מאמץ עיניים. משקפי מחשב עשויים להקל על הטשטוש. היצרנים אומרים שהם עוזרים לעיניים שלך להסתגל למילים אלקטרוניות ולתמונות, בדרך כלל נצפות רחוק יותר מאשר בספר. חפש ציפוי אנטי רפלקטיבי ושקול גוון כדי להפחית את הסנוור מהתאורה העילית הקשה.
פרסביופיה: קוראים
האותיות הקטנות נראה מתכווץ ככל שאנו מתבגרים. מה שקורה באמת זה פרסבופיה - העין מאבדת את היכולת לשנות את המיקוד. משקפי קריאה יכולים לעזור להביא הדפסים מטושטשים למוקד חד. תוכלו לקנות "קוראים" בחנויות רבות. אבל אם אתה זקוק לעוצמות שונות לכל עין, דרוש דו-צדדיות, או שיש לך עין בצורה מוזרה - הנקראת אסטיגמציה - ראה מומחה לטיפול בעיניים.
קוצר ראיה: בעלייה
אם נדמה שיותר אנשים מרכיבים משקפיים בגילאים צעירים יותר, אתה צודק. קוצר ראייה, ראיית מרחק מטושטשת, נמצא במגמת עלייה מאז שנות ה -70. קוצר ראייה, או היפרופיה, פחות נפוץ. שתיהן דורשות עדשות מתקנות. זה מיתוס שלקבל משקפיים תחליש את העיניים שלך. אנשים עשויים להזדקק לתיקון ראייה חזק יותר כשהם מתבגרים. אבל זה קורה בין אם אתה מרכיב משקפיים או לא.
עדשות קוקה לבקבוק: טכנולוגיה חדשה
האם אתה נמנע ממרשם חדש מחשש למשקפיים עבות ומראה "עין באג"? שאל את ספק שירותי העיניים שלך לגבי עדשות בעלות מדד גבוה, שהן דקות יותר וקלות יותר מהעדשות המסורתיות. אתה יכול גם לשקול עדשות אספיריות, שמדללות בצדדים. עדשות יכולות להיות גם שאפתיות וגם אינדקס גבוה. שניהם יכולים לעזור לכם להימנע מצורה עבה ולא מחמיאה.
דו מוקדיות ומעבר
האם אתה זקוק למשקפיים שונות בכדי לצפות בטלוויזיה ולקריאה? יתכן שאתה מועמד לעדשות מולטיפוקליות. לתחתית הדו-קרביות יש שטח בתחתית לקריאה. השאר מיועד למרחק. טריפלוקלים מוסיפים אזור אמצעי לראייה בגודל 18 עד 24 אינץ ', שימושי למחשבים. עדשות מתקדמות, או "bifocals ללא קו", מציעות שינוי כוח הדרגתי - בלתי נראה לעמיתיך הצעירים.
משחקים מסוכנים: עדשות פוליקרבונט
כדור מחבט נע בין 100 ל -150 קמ"ש. דמיין את הכוח של הכדור ההוא מכה אותך בעיניים! ההגנה הטובה ביותר שלך היא מסגרות ספורט עם עדשות פלסטיק פוליקרבונט. הם חזקים פי עשרה מחומרים אחרים ומחומרים פוליקרבונט יש גם את היתרון של הגנת UV מובנית. ענפי ספורט עם הכי הרבה פציעות בעיניים כוללים את כל ענפי הספורט של המחבט, בייסבול / סופטבול, הוקי קרח, כדורסל ולקרוס. משקפי מגן עלולים למנוע 90% מפציעות העיניים הקשורות לספורט ולכן מומלץ בחום.
יתרון: עדשות צהובות
אם אתה מרכיב משקפי שמש לספורט, שקול עדשות צבעוניות שעשויות לשפר את הראייה לספורט הספציפי שלך. עדשות צהובות עשויות לעזור בתאורה נמוכה או באובך לספק תמונה חדה יותר. הם פופולריים בקרב גולשים וסנובורד, רוכבי אופניים וספורטאי פנים כמו שחקני כדורסל ושחקני כדורסל.
יתרון: עדשות ירוקות
עדשות ירוקות עשויות להגביר את הניגודיות תוך שמירה על איזון הצבעים. הם פופולריים עבור גולף ובייסבול. גולף אומרים שהעדשות הירוקות גורמות לכדור להתבלט בירוק (מדומה בתמונה שלנו). עדיין לא ברור שצבע עדשות אחד יש את הקצה על פני אחר, אז נסה לפני שאתה קונה. בחנויות רבות יש דוגמאות לנסות עם אור מדומה כדי לראות איזה צבע עשוי לעבוד בשבילך.
מתי אתה צריך בדיקת עיניים?
קבלת טכנולוגיית העדשות החדשה ביותר מתחילה בבדיקת עיניים. אתה צריך לעבור בחינה לפחות כל שנתיים - כדי להיות בטוח שהמשקפיים שלך הם המרשם הנכון ולחפש בעיות רפואיות. בבדיקה ניתן למצוא קטרקט וגלאוקומה, כמו גם מחלות כמו סוכרת, מחלות לב, מפרצות, HIV, וסרטן. סימני מחלה עשויים להיראות בעיניים, על או מסביב לה זמן רב לפני הופעת התסמינים.
סימני אזהרה על בעיות עיניים
התקשר מייד לרופא העיניים שלך בכל אחד מהתופעות הבאות:
- הופעה פתאומית של צפים בחזון שלך
- אובדן ראייה חלקי
- כאבי עיניים פתאומיים או אדמומיות
- תחושה שריטה ומגורה
- טשטוש או עננות
- הבזקי אור
קורי עכביש קטנים או כתמים שזזים בחזון שלך עשויים להיות צפים לא מזיקים. אבל עדיף לראות רופא עם כל חשש.
התאימו משקפי ראייה לחייכם
התחל עם שיקולים מעשיים בבחירת משקפי ראייה. אם אתה נוטה לרסק דברים בארנק שלך, זכור כי מסגרות מתכת מתכופפות (וניתן לתקן אותן), אך הפלסטיק נשבר. אסור לעולם להשאיר משקפיים במכונית לוהטת, אבל האם זה יכול לקרות לך? מסגרות פלסטיק מעוותות ולא ניתן לתקן אותן. מסגרות מתכת פשוט מתחממות ממש. אם אינך אוהב משקפיים או זקוק לראייה היקפית לספורט, אנשי קשר הם אלטרנטיבה נהדרת.
ממוסגר: להחמיא את פניך
כאשר אתה בוחר משקפיים, הרשם את המרשם בידך ושקול את ההנחיות הבאות:
- מסגרות קטנות יותר מסתירות מרשם חזק.
- הניגודיות מחמיאה לצורת הפנים. לדוגמה, מסגרות מרובעות על פנים עגולות.
- מסגרות כהות וחזקות מרחיקות את תשומת הלב מתכונות שאינכם אוהבים (סנטר שמנמן).
- מסגרות עיניים של חתול המפנות כלפי מעלה בפינות יכולות להראות כמו מתיחת פנים מיני.
- צבע יכול להשתלב עם השיער והעיניים שלך, או בניגוד להצהרה גדולה יותר.
ממוסגר: לעסקים
אם אתה עובד בתחום מסורתי, חשוב על מסגרות טיטניום, נירוסטה או ללא שוליים לקבלת מראה מקצועי. לגברים יש לקחת בחשבון מסגרות בצבע חום, שחור, כסף או אקדח רובה. הם צבעים שמרניים וקל להתאים אותם עם בגדים מקצועיים. עבור נשים, שקלו גוונים שחורים, חום, כסף, בורדו וזהב מאותה סיבה. גווני צב צב הם גם קלאסיים.
ממוסגר: יצירתי
הראו את חוש האופנה היצירתי שלכם עם מסגרות מתכת או פלסטיק מעניינות בצבעים יוצאי דופן ובעיצובים ייחודיים. חפש צורות גיאומטריות, מסגרות גדולות ועכשוויות, למינציה רב צבעונית, הדפסים (בעלי חיים ופרחים) או פרטים בלייזר. סטיילינג רטרו וינטאג '- החל מעיני החתול ועד לעופות תעופה לאופנת מוד - גם הם שוב בסגנון.
ממוסגר: אבני חן, עץ, קרן ועוד
אם אתה רוצה שהאישיות שלך תבריק, חפש חומרי מסגרת אופנתיים. ניתן למצוא מסגרות בעץ, עצם ואפילו קרן תאו. הציגו כשרון עם מסגרות זהב (כן, זהב אמיתי) או מסגרות משובצות קריסטלים או אבנים יקרות למחצה או יקרות. חלק מהמסגרות עשויות עור או עטופות בקטיפה. אתה עשוי אפילו למצוא מסגרות מעוטרות בנוצות, כדי לקבל הצהרה אוורירית של הסגנון האישי שלך.
משקפי שמש: יום מעונן חובה
קרניים אולטרה סגולות (UV) מזיקות יכולות לעבור דרך עננים, ולכן משקפי שמש הם חובה - יום בהיר ומעונן כאחד. חול, שלג, מים והשמשה הקדמית של המכונית שלך משקפים אור נוסף וקוראים להגנה על העיניים. חפש משקפי שמש עם חסימת 99% או 100% UVA ו- UVB. כיתרון נוסף, משקפי שמש מסייעים בהגנה על עור הרך סביב עיניכם ועשויים לסייע במניעת קטרקט. עובדת בונוס: נהיגה חושפת אתכם להרבה UV, אז קחו בחשבון סרט UV ברור עבור חלונות הצד של מכוניתכם (לכל המגנים הקדמיים יש הגנה טובה).
להתראות בוהק: עדשות מקוטבות
משקפי שמש עם עדשות מקוטבות פופולריות בקרב אנשים שמבלים זמן על המים או בשלג מכיוון שהם חותכים סנוור ממשטחים משתקפים. והם אומצו על ידי רבים אחרים שאוהבים נוף ללא סנוור. ציפויים אנטי-רפלקטיביים נלחמים גם בזוהר. עדשות מצופות מראה יש מטרה מעבר לסגנון שלהן: הן מגבילות את האור הנכנס לעין, נהדר לתנאים בהירים מאוד.
חוסמי כחול: בהירות ושינה
לחוסמים כחולים בדרך כלל יש עדשות בצבע ענבר. הם חוסמים אור כחול, שקושר לנזק לעיניים. מכיוון שהם גם מגבירים את הניגודיות, הם פופולריים בקרב ציידים, טייסים, שייטים וגולשים. אור כחול מדכא גם את המלטונין, הורמון השינה. לפחות מחקר אחד הראה שאנשים שלבשו חוסמים כחולים בבוקר ישנו טוב יותר בלילה.
משהו מוצל: עדשות פוטוכרומיות
כשאתם זקוקים למשקפיים אך אינכם רוצים לקנות גם משקפי שמש מרשם, עדשות פוטוכרומיות הן אפשרות. הם ברורים בתוך הבית ומחשיכים אוטומטית באור שמש בהיר. הם חוסמים 100% קרני UV מזיקות והם שימושיים לילדים שמשחקים הרבה בחוץ. החיסרון האחד: הם לא מתכהים במכונית; רוב השמשות הקדמיות מסננות את קרני ה- UV המפעילות את שינוי הצבע.
כיצד השמש פוגעת בעינייך?
ככל שאנו מתבגרים, הסיכוי להתפתחות קטרקט - עננות עדשת העין - עולה. הרכבת משקפי שמש עלולה לעכב קטרקט. משקפי שמש עשויים גם להגן מפני התנוונות מקולרית (מחלה של הזדקנות הפוגעת בראיה מרכזית) וצמיחה בעין, שפירה וסרטן כאחד. לאחר ניתוח קטרקט, משקפיים מקוטבים - אפילו בתוך הבית - עשויים להפחית את אי הנוחות מהסנוור.
אל תחמק על הגנת השמש של הילדים
ילדים זקוקים למשקפי שמש בדיוק כמו אצל מבוגרים, אולי יותר - מכיוון שהם בחוץ לעיתים קרובות יותר מאשר אצל מבוגרים ועיניהם רגישות יותר. וודאו שמשקפי השמש של הילדים מציעים את אותה הגנת UV שהייתם מחפשים בזוג מבוגר. למרות ששני שליש מהמבוגרים קונים משקפי שמש לילדיהם, רק 13% בודקים אם הם מגנים מפני קרני UV. חשוב על משקפי שמש כמו "מסך שמש לעיני ילדך"
זמן מסך וחזון ילדים
האם הילדים שלך דבוקים באף שלהם למחשב או למערכת משחקי הווידיאו? תביא אותם בחוץ. כמה מחקרים מראים שילדים המבלים זמן רב במחשב או עושים עבודות צמודות אחרות, אפילו קוראים, הם בעלי קוצר ראייה גבוה יותר מאשר ילדים אחרים. וילדים שמבלים זמן רב בחוץ הם בעלי שיעורי קוצר ראייה נמוכים יותר. רופאי ילדים ממליצים לא יותר משעתיים ביום של זמן מסך לילדים.
הגנה על העיניים בעבודה
מחקרים מראים כי אלפיים אנשים בכל שנה סובלים מפגיעות הקשורות לעיניים בעבודה. כ 90% מהם עשויים להימנע על ידי לבישת הגנת העיניים. פגיעות בעיניים נגרמות כתוצאה מכימיקלים, חפצים זרים בעין, כוויות אדים, חשיפה לקרינה ומחלות מדבקות. משקפי בטיחות ללא מרשם רופא מציעים הגנה טובה. עליו להיות בעלות עדשות לא ניתנות להסרה ולהיות מסומן לצמיתות ב- "Z87."
חזון מתחת למים: משקפי מגן
כששחייה, שנורקלינג או צלילה עם יצורים יפהפיים מתחת לפני הים, השימוש במשקפיים מרשם או עדשות מגע עלול להיות מסובך. אפשרות אחת: משקפי מגן או מסכות צלילה בהתאמה אישית לחזון שלך. יתכן שתזדקק למרשם מעט שונה לשימוש מתחת למים, מכיוון שמשקפי ראייה יכולים לשבת מעט יותר קרוב לעיניים מאשר עדשות רגילות, ומסכה יושבת רחוק יותר.
מצגת שקופיות: מדריך חזותי לתסמונת התעלה הקרפלית

האם הכאב בידך יכול להיות תסמונת התעלה הקרפלית? תמונות WebMD מציגות את הסיבות, הסימפטומים ואפשרויות הטיפול.
מצגת שקופיות: מדריך חזותי לפקקת ורידים עמוקה

רגל נפוחה וכואבת עשויה להיות סימן אחד לקריש דם מסוכן. מצגת השקופיות של WebMD מסבירה את הסימפטומים, הטיפולים והמניעה של פקקת ורידים עמוקים (DVT).
מצגת שקופיות: מדריך חזותי למחלת הצליאק

שלשול, עייפות ופריחות עור הם תסמינים של מחלת צליאק. תמונות מציגות מאכלים המפעילים מחלת צליאק, כולל לחם, בירה, פיצה ועוד.