גורם גורמי סיכון להפרעות אכילה

מה גורם להפרעות אכילה?

הסיבה המדויקת להפרעות אכילה אינה ידועה, אולם רופאים רבים מאמינים כי שילוב של גורמים גנטיים, פיזיים, חברתיים ופסיכולוגיים עשוי לתרום להתפתחות הפרעת אכילה. , מחקרים מראים כי סרוטונין עשוי להשפיע על התנהגויות האכילה.סרוטונין הוא כימיקל במוח טבעי המווסת את מצב הרוח, הלמידה והשינה, כמו גם תפקודים אחרים.

לחץ חברתי גם תורמים להפרעות אכילה, הצלחה וערך אישי משווים לעיתים קרובות ביופי פיזי ובגוף דק, במיוחד בתרבות המערב, הרצון להצליח או להרגיש pted עשוי דלק התנהגויות הקשורות הפרעות אכילה.

סוגי מה סוגי הפרעות האכילה?

הפרעות אכילה יכולות ללבוש צורות שונות, כולל:

>

overeating

• undereating
• purging
• כל הפרעת אכילה יש סימפטומים ייחודיים והתנהגויות שיכולות לעזור לך לזהות אותם.

אנורקסיה נרבוזה

אנורקסיה יכולה להיות מזוהה על ידי משקל נמוך במיוחד ורצון עז לא לעלות במשקל או לאכול יותר מדי, אם בכלל.

אנורקסיה מאופיינת בהתנהגות שנועדה להימנע מכל עלייה במשקל בכלל, לעתים קרובות עד כדי תזונה. עם אנורקסיה, אדם עשוי גם לראות את עצמם כמו עודף משקל, גם אם משקל הגוף שלהם הוא הרבה מתחת לנורמה.

אנורקסיה היא השכיחה ביותר בקרב נשים צעירות. עד 1% מהנשים בארצות הברית סובלות מאנורקסיה, על פי האיגוד הלאומי להפרעות אכילה. זה הרבה פחות שכיח בקרב גברים, אשר מהווים רק 5-10 אחוזים של אנשים עם אנורקסיה.

הפרעת אכילה מוגזמת (BED)

הפרעת אכילה מוגזמת (או BED) מתרחשת כאשר אתם אוכלים יותר מדי על בסיס קבוע. אתה יכול גם להרגיש אשמה על bingeing או מרגיש כמו bingeing שלך הוא מתוך שליטה.

עם BED, אתה יכול להמשיך לאכול זמן רב אחרי שאתה מרגיש מלא, לפעמים עד כדי אי נוחות או בחילות. BED יכול לקרות לאנשים בכל הגדלים והמשקל.

בארצות הברית, BED משפיע על יותר אנשים מאשר כל הפרעת אכילה אחרת, כולל 3. 5% מהנשים, 2% מהגברים ו -1.6% מהמתבגרים.

בולימיה נרבוזה

בולימיה מתרחשת כאשר אתה נתקל פרקים של אכילה binge ואחריו טיהור. עם בולימיה, אתה עלול להרגיש אשם או חסר אונים לאחר אכילת כמויות גדולות של מזון ולנסות להקיא את האוכל לגבות. אתה יכול להשתמש משלשלים כדי לקבל במהירות את האוכל דרך מערכת העיכול שלך. אתה יכול גם לממש יתר על המידה כדי למנוע את המזון גורם לעלייה במשקל.

עם בולימיה, אתה עלול להאמין שאתה overweight גם אם המשקל שלך הוא נורמלי, מעט מעל רגיל, או אפילו מתחת למשקל בריא.

השכיחות של בולימיה בקרב נשים צעירות בארצות הברית הוא סביב 1-2 אחוזים. הפרעה זו היא הנפוצה ביותר במהלך שנות העשרה המאוחרות ובגרות מוקדמת. רק 20% מהאנשים עם הבולימיה הם גברים.

קרא עוד: 10 עובדות על בולימיה "

Pica

Pica היא הפרעה שבה אתם אוכלים חפצים או חומרים לא מזינים אחרים נדיר לתרבות שלכם.פיצה מתרחשת במשך חודש לפחות, החומרים שאתם אוכלים עשויים לכלול:

עפר

• בד
• שיער
• גיר
• סלעים
• שכיחות הפיקה אינה ידועה, אך היא מופיעה בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים עם מוגבלות שכלית , כגון הפרעת ספקטרום האוטיזם.

הפרעת הרהורים

הפרעת הארה מתרחשת כאשר אתה משחזר מזון מהבטן לעיתים קרובות ללא מצב רפואי או מצב מערכת העיכול.כאשר אתה reurgurgate את האוכל, אתה יכול ללעוס ולבלוע אותו שוב או לירוק אותו אבל זה נראה שכיח יותר בקרב אנשים עם מוגבלות שכלית.

סימפטומים מהם הסימנים והתסמינים של הפרעת אכילה? <מאפייני התסמינים משתנים עם כל הפרעה, אבל התסמינים השכיחים ביותר כוללים:

abnormall משקל גוף נמוך או גבוה

דיאטה לא סדירה

את הרצון לאכול לבד או בסתר

• שימוש בשירותים לעתים קרובות לאחר ארוחה
• אובססיה לאבד או לעלות במשקל במהירות
• אובססיה עם המראה הפיזי תפיסת הגוף על ידי אחרים
• רגשות אשמה ובושה סביב הרגלי אכילה
• חווים לחץ לא נורמלי או אי נוחות על הרגלי אכילה
• גורמי סיכון מה גורמי הסיכון קשורים בהפרעות אכילה?
• נשים נוטות יותר מהגברים לקבל הפרעות אכילה. גורמים אחרים, גנטיים, חברתיים וסביבתיים שעשויים להגביר את הסיכון לפתח הפרעת אכילה כוללים:
• גיל

היסטוריה משפחתית

דיאטה מופרזת

• בריאות פסיכולוגית
• מעברי חיים
• פעילויות מחוץ לבית < גיל
• למרות שהם יכולים להתרחש בכל גיל, הפרעות אכילה הן הנפוצות ביותר במהלך העשרה ועשרים המוקדמות.
• היסטוריה משפחתית
• הגנים עשויים להגדיל את הרגישות של האדם לפתח הפרעת אכילה. לדברי Mayo Clinic, אנשים עם קרובי משפחה מדרגה ראשונה שיש להם הפרעת אכילה יש סיכוי גבוה יותר להיות אחד, יותר מדי.

דיאטה מוגזמת

ירידה במשקל נפגשת לעתים קרובות עם חיזוק חיובי. הצורך באישור יכול להוביל אותך לדיאטה חמורה יותר, מה שעלול להוביל להפרעת אכילה.

בריאות פסיכולוגית

אם יש לך הפרעת אכילה, בעיה פסיכולוגית או נפשית הבסיסית הבסיסית עשויה לתרום את זה. בעיות אלה יכולות לכלול:

הערכה עצמית נמוכה

חרדה

דיכאון

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית

• יחסים בעייתיים
• התנהגות אימפולסיבית
• מעברי חיים
• שינויים מסוימים בחיים ואירועים יכול לגרום מצוקה רגשית וחרדה, אשר יכול לגרום לך יותר רגישים הפרעות אכילה. זה נכון במיוחד אם יש לך נאבק עם הפרעת אכילה בעבר.זמנים אלה של המעבר יכולים לכלול נעה, שינוי מקומות עבודה, סוף מערכת יחסים, או מותו של אדם אהוב. התעללות, תקיפה מינית וגילוי עריות יכולים גם לגרום להפרעת אכילה.
• פעילויות מחוץ לבית
• אם אתה חלק מקבוצות ספורט או קבוצות אמנותיות, אתה נמצא בסיכון מוגבר. אותו הדבר נכון גם לגבי חברי הקהילה אשר מונעים על ידי המראה כסמל למעמד חברתי, כולל אתלטים, שחקנים, רקדנים, מודלים ואנשי טלוויזיה. מאמנים, הורים ואנשי מקצוע בתחומים אלה עשויים לתרום בשוגג להפרעות אכילה על ידי עידוד הירידה במשקל.

בני נוער בני נוער מושפע מהפרעות אכילה?

בני נוער יכולים להיות רגישים במיוחד להפרעות אכילה בגלל שינויים הורמונאליים במהלך גיל ההתבגרות והלחץ החברתי להיראות מושכים או רזים. שינויים אלה הם נורמליים, ואת מתבגר יכול רק להתאמן הרגלי אכילה לא בריאים מדי פעם.

אבל אם הנער שלך מתחיל אובססיביות על המשקל שלהם, המראה, או דיאטה, או מתחיל בעקביות לאכול יותר מדי או מעט מדי, הם עשויים לפתח הפרעת אכילה. ירידה חריגה במשקל או במשקל עשויה גם להיות סימן של הפרעת אכילה, במיוחד אם בן העשרה שלך לעתים קרובות עושה תגובות שליליות על הגוף שלהם או גודל נתפס.

אם אתה חושד בנער שלך יש הפרעת אכילה, להיות פתוח וישר על החששות שלך. אם הם מרגישים נוח לדבר איתך, להיות הבנה ולהקשיב החששות שלהם. כמו כן יש להם לראות רופא, יועץ, או מטפל כדי לטפל בבעיות חברתיות או רגשיות שעלולות לגרום להפרעה שלהם.

גברים גברים מושפע מהפרעות אכילה?

נשים מושפעות מהפרעות אכילה לעיתים קרובות יותר, אך גברים אינם חסינים. המחקר גם מציע כי גברים עם הפרעות אכילה הם underdiagnosed ו contreated. הם נוטים פחות להיות מאובחנים עם הפרעת אכילה, גם כאשר הם מפגינים סימפטומים דומים (או אפילו אותו) כמו אישה.

כמה גברים סובלים ממצב שנקרא דיסמורפיה שרירים, רצון קיצוני להיות שרירי יותר. בעוד שרוב הנשים עם הפרעות אכילה רוצה לרדת במשקל ולהיות מדלל, גברים עם הפרעה זו רואים את עצמם כמו קטן מדי ורוצים לעלות במשקל או להגדיל מסת שריר. הם עשויים לעסוק התנהגויות מסוכנות, כגון שימוש בסטרואידים, והוא עשוי גם להשתמש בסוגים אחרים של תרופות כדי להגדיל את מסת השריר מהר יותר.

מחקר מראה כי גברים צעירים רבים עם הפרעות אכילה לא מחפשים טיפול כי הם רואים אותם סטריאוטיפית הפרעות נשיות.

עזרה למישהו איך אוכל לעזור למישהו שעלול להיות לו הפרעת אכילה?

אם אתה מאמין שמישהו שאתה מכיר יכול להיות הפרעת אכילה, לדבר איתם על זה. שיחות אלה עשויות להיות קשות בגלל הפרעות אכילה יכול לגרום רגשות שליליים או לגרום למישהו להרגיש הגנתי על הרגלי האכילה שלהם. אבל הקשבה לדאגותיהם או להראות כי אכפת לך ולהבין יכול לעזור לעודד מישהו לחפש עזרה או טיפול.

טיפול איך מטפלים בהפרעת אכילה?הטיפול תלוי בהפרעת האכילה, בגורם ובבריאות הכללית. הרופא שלך יכול להעריך את צריכת התזונה שלך, להפנות אותך לבריאות הנפש מקצועי, או לאשפז אותך אם ההפרעה שלך הפכה לסכנת חיים.

במקרים מסוימים, פסיכותרפיה, כגון טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) או טיפול משפחתי, יכולה לעזור לטפל בבעיות החברתיות או הרגשיות העלולות לגרום להפרעה.

אין תרופה שיכולה לטפל באופן מלא בהפרעת אכילה. אבל תרופות מסוימות יכולות לסייע בשליטה על הסימפטומים של הפרעת חרדה או דיכאון העלולים לגרום או להחמיר את הפרעת האכילה. אלה יכולים לכלול תרופות נוגדות חרדה או תרופות נוגדות דיכאון.

צמצום הלחץ שלך באמצעות יוגה, מדיטציה או טכניקות הרפיה אחרות יכול גם לעזור לך לשלוט בהפרעת האכילה שלך.

קרא עוד: הטוב ביותר של הפרעת אכילה Apps של 2016 "