טיפולים בשיניים לבנות יותר וחיוך בהיר יותר

רוצים שיניים בהירות יותר, לבנות יותר?

שיניים אפורות או צהבהבות גורמות לך לא לחייך? כשאתה מתבגר, צריכת מזון ומשקאות מסוימים יכולה להכתים את השיניים שלך. הימנעות מכמה דברים ומריחת חומרים מיוחדים על השיניים עשויה להתחיל להחזיר את הברק הלבן של השיניים (ולחייך). השקופיות שלהלן מציעות כמה הצעות שעשויות לעזור להחזיר את חיוכך הנוצץ.

הלבנת שיניים עשה זאת בעצמך

לעיתים קרובות ניתן להסיר או לצמצם כתמי שיניים שטחיים על ידי שימוש בפריטים ללא מרשם כגון משחת שיניים עם מלבינים, פסי הלבנה וערכות אחרות. באופן כללי, המרכיבים העיקריים של מסירי כתמים הם אקונומיקה ושחיקה קלה במשחת שיניים.

ערכות הלבנת שיניים

מרבית הערכות להלבנת שיניים ביתיות מכילות מי חמצן או מי חמצן. חומרים כימיים אלה עשויים לסייע בהסרת צבעי השטחה ובמעט צבע עמוק יותר. בהתאם לערכה, התרכובות מוברשות בעזרת מברשת שיניים או שהמתרכובות הן בצורת ג'ל שמכניסים לתבניות שיניים עליונות ותחתונות, מניחות מעל השיניים ונשארות בפה כ 45 דקות למרות שהזמנים עשויים להשתנות.

רצועות הלבנת בית

רצועות הלבנה מכילות בדרך כלל רצועת פוליאתילן ספוגה של חמצן 5% מימן שאנשים יכולים למרוח על שיניים בבית. הם נלבשים בדרך כלל במשך מספר דקות ביום למשך כשבוע.

משחות שיניים מלבינות

מרבית משחות השיניים הרגילות, הג'לים והנוזלים עשויים להסיר כתמים מסוימים, אך רובם אינם מכילים את המלבינים שהוזכרו לעיל, כך שהם עשויים להשפיע מעט או לא מעט על הפיכת השיניים שלך לבנות יותר.

תרופות ביתיות לשיניים לבנות יותר

סודה לשתייה, לפעמים מעורבבת במיץ לימון, טענה על ידי רבים כמסייעת בהלבנת שיניים. זרימת הרוק ופעולת הקרצוף של מזונות כמו תפוחים, אגסים וגזר עוזרים גם הם לשמור על שיניים לבנות. תותים נחשבים כמכילים שני התקפי דלקת שמסירים כתמים וגם ויטמין C שעשוי להסיר רובד. מסטיק ללא סוכר מסייע בהמרצת רוק לשטיפת שיניים ובנטרול חומצות במזונות. כל אלה נחשבים ל"תרופות ביתיות "לקבלת שיניים לבנות יותר.

עבודות שיניים והלבנת שיניים

היזהר עם מלבני שיניים אם ביצעת סוגים מסוימים של עבודות שיניים כמו כתרים, מליטה, פורנירים, סתימות, השתלות שיניים או גשרים. מלבינים עובדים על שיניים טבעיות אך לא על שיניים מיוצרות או משונות אחרות. כתוצאה מכך שימוש במלבנים עלול לגרום לשיניים מסוימות להיות לבנות יותר אך אינן תואמות היטב את עבודות השיניים המתבצעות בשיניים אחרות.

מניעת כתמי שיניים

אמייל שיניים, השכבה הלבנה החיצונית המכסה שיניים, נעלמת ככל שאנו מתבגרים; מתחת לאמייל נמצא דנטין שהוא צהבהב יותר. לכן ככל שמתבגרים, אכילת אוכל ושתיית נוזלים שתוקפים ומשנים או מכתים אמייל (ראו שקופיות הבאות) עלולים לגרום לחשיפת דנטין. על ידי אכילה ושתייה של מזונות ונוזלים שאינם מכתים ושימוש בזהירות במלבנים, הטיפול בהלבנה עשוי להימשך כשנה. עם זאת, אנשים יכולים להגזים בהלבנה. השימוש בלבנים יותר מדי, לעתים קרובות מדי, או שהם מרוכזים מדי עלול לגרום לשיניים להראות שקופות עם צבע כתום או אפור כחול.

כדי לשמור על שיניים לבנות, אל תעשן

אחד התרכובות הנפוצות והגרועות ביותר שמכתים ומזהים שיניים הוא טבק. פסים וכתמים חומים יחד עם הצהבה יכולים להופיע במהירות עם טבק מעשן (ועיסה). מוצרי הטבק מעלים גם את הסיכון לסוגים רבים של סרטן ותורמים לריח רע מהפה ומחלות חניכיים.

משקאות הגורמים לכתמי שיניים

משקאות נפוצים הגורמים לכתמי שיניים ושינויי צבע הם קפה, תה, משקאות מוגזים בצבע כהה, ומיצי פרי רבים, במיוחד אלה בצבע כהה יותר. כלל אצבע: אם משקה (או אוכל) יכול להכתים חולצת טריקו לבנה, סביר להניח שהוא גם יכול לגרום לכתמי שיניים.

משקאות אחרים הגורמים לכתמי שיניים

כמה משקאות שעשויים להיות טובים יחסית עבורך אולי לא כל כך טובים לשיניים מבחינת הכתמתם. יין אדום (כן, רק כוס אחת בבקשה), מיץ חמוציות, ומיץ ענבים טובים מאוד בהכתמת שיניים. אז אסור לכם לשתות את המשקאות האלה? התשובה היא לא, אך עליך לזכור לשטוף את הפה ולצחצח שיניים היטב לאחר שתיית נוזלים אלו. זוכר את השקופית הקודמת בנושא מכתים חולצת טריקו? אם אתה שופך משקאות מכתים מעל חולצת הטריקו הלבנה שלך, הדרך הטובה ביותר למנוע את הכתמתה היא לשטוף אותו במים ולשפשף אותם עם חומרי ניקוי עדינים. הדבר נכון גם לגבי השיניים שלך; שוטפים ומברישים לפני הגדרת הכתם.

אוכלים שמכתים שיניים

השקופית הקודמת דנה בכמה משקאות שטוב לך, אך עלולה להכתים שיניים. שקופית זו מציגה כמה מזונות אשר מצוינים לבריאותך אך יכולים להכתים את השיניים; אלה כוללים אוכמניות, פטל שחור ודומדמניות. לא, אל תפסיק לאכול את הפריטים האלה. רק זכרו לשטוף את הפה ולצחצח שיניים מייד לאחר אכילת ארוחה הכוללת מזונות כאלה כדי להגן על השיניים מפני הכתמות (זכרו את כלל האצבע של מכתים חולצת טריקו שהוצג קודם).

האם משקאות ספורט רעים לשיניים?

משקאות ממותקים לא טובים לשיניים שלך. משקאות חומציים אחרים כמו לימונדה עלולים לשחוק את האמייל לאורך זמן. לוגמת משקאות אלה חושפת את משטחי השיניים לחומרים השוחקים באמייל. אם אתה מתמכר למשקאות האלה, עדיף לזכור את כלל האצבע של חולצת הטריקו: יש לשטוף במים ולהבריש את האזור כדי לצמצם או להפסיק להכתים.

תרופות שיכולות להכתים שיניים

תרכובות אחרות לצד אוכל ומשקאות יכולות להכתים את השיניים. רשימה של כמה מחומרים אלה כוללת:

• שטיפות פה המכילות כלורהקסידין או ציטילפירידניום כלוריד
• טטרציקלין (גורם לשיניים אפורות בהתפתחות שיניים)
• תרופות המכילות ברזל
• פלואוריד (בדרך כלל עודף עלול לגרום שינוי צבע בשיניים)
• חלק מהתרופות נגד האיסטיסטמינים, תרופות אנטי פסיכוטיות ותרופות נגד לחץ דם

אצל חלק מהמטופלים השיניים מוכתמות כל כך ששיטות הלבנה לא עוזרות. אם יש לך שיניים שאינן מגיבות להלבנה, פנה לרופא השיניים שלך לקבלת אפשרויות אחרות כגון מליטה (כיסוי השן בחומר בצבע לבנבן).

תחזוקה יומית יכולה לעזור

צחצוח שיניים יומיומי, יחד עם שטיפה וחוט דנטלי (הסרת חומרים שנלכדו בין שיניים בחוט דנטלי) היא טובה; צחצוח שטיפה וחוט דנטלי פעמיים ביום עדיף. אבל, ביצוע השלוש אחרי ארוחות וחטיפים עדיף לתחזוקה יומית של השיניים. למרות שחלק ממומחי השיניים מציעים כי מברשות שיניים חשמליות וקוליות עדיפות על מברשת שיניים ידנית, מברשת השיניים הידנית, כאשר היא משמשת כראוי, יכולה לעשות עבודה טובה בשמירה על שיניים נקיות ולבנות.

בקרו אצל רופא השיניים באופן קבוע

בקרו אצל רופא השיניים באופן קבוע. רופאי שיניים רבים בארה"ב מציעים שבדיקות של 6 חודשים יחד עם ניקוי שנעשה על ידי מטפל שיניים מקצועי יסייעו לאנשים לשמור על מערכת שיניים יחסית נטולת כתמים או מופחתת כתמים. טיפול שיניים טוב אמור לאפשר לרוב האנשים להראות את "הלבנים האגסים" שלהם כשהם מחייכים.