מה לא לאכול עם דלקת מפרקים שגרונית

מה לא לאכול עם דלקת מפרקים שגרונית
מה לא לאכול עם דלקת מפרקים שגרונית

ª

ª

תוכן עניינים:

Anonim

תשאל רופא

בדיוק אובחנתי כחולה בדלקת מפרקים שגרונית, ואני מנסה להיות פרואקטיבית בטיפול כך שלא אצטרך לקחת המון כדורים. האם יש משטר תזונה או תוספי תזונה מיוחד המסייע לדלקת מפרקים שגרונית? האם יש רשימה של מזונות שלא אוכלים עם דלקת מפרקים שגרונית?

תגובת הרופא

כרגע אין מזונות מסוימים המומלצים באופן אוניברסאלי לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית להימנע, אך שיקול הדעת התזונתי מותאם באופן אישי על סמך חוויותיהם של המטופלים.

שינויים תזונתיים אחרים שמועילים לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית כוללים הגדלת הידרציה לפה היבש של תסמונת סיוגרן, הגדלת צריכת הדגים (במיוחד סלמון) להפחתת דלקת, ונטילת תרופות אנטי דלקתיות עם מזון בכדי למנוע גירוי בבטן (דלקת קיבה ודיספספסיה) . מחקרים מסוימים העלו כי תזונה בדגני דגים יכולה להפחית את הסיכוי להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית בעוד שתזונה מערבית עשירה בשומן עשויה להגדיל את הסיכוי להתפתחות דלקת מפרקים שגרונית.

אין מחקר מדעי מועט על תפקידם של צמחי מרפא, מוצרים טבעיים ותוספי תזונה בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית. שמן דגים במינון גבוה (חומצות שומן אומגה 3) הוכח במחקרים קטנים כמפחית את פעילות מחלות הפרקים השגרוניות, ובמקרים מסוימים, תוסף שמן דגים עשוי לאפשר לחולים להפסיק את הטיפול ב- NSAID. יש אנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית המשתמשים בכורכום בדרגות שונות של הצלחה בהפחתת הדלקת.

למידע נוסף קרא את המאמר הרפואי המלא שלנו בנושא דלקת מפרקים שגרונית.