קייט וולש על הגידול במוח שלה ולמה אתה צריך ללכת לרופא

בחודש יוני 2015, קייט וולש אובחן עם גידול במוח השחקנית, הידועה למיליונים על תפקידה כד"ר אדיסון מונטגומרי ב"אנטומיה של גריי "וה"ספורט הפרטי" - חווה בעיות עייפות ואיזון מאז ינואר, אבל גירשה אותה לעבודה עד 19 שעות בתכנית טלוויזיה זה עתה עטוף, אבל כאשר התסמינים התגברו, וולש היה בעל MRI, והוא גילה גידול של מנינגיומה שפירה בגודל לימון באונה השמאלית של המוח, ולמרבה המזל, הגידול הוסר כעבור שלושה ימים וקייט חזרה במצב בריאותי טוב, אבל החוויה היתה טלטלה עבורה, ועכשיו היא עושה כל שביכולתה כדי לגרום לאנשים רבים יותר להקשיב לגופם. - בדיקות שנתיות.

תפסנו את וולש כדי ללמוד עוד על הקמפיין וכיצד הפחד שלה בגידול שינה את השקפת עולמה על החיים.

מה האירוע התרחש תרם לך רוצה להתחיל את הקמפיין?

ובכן, היה לי, כפי שאתה יודע, גידול במוח לפני כמה שנים ולאחר מכן ניתוח מוח. ואני בחרתי אז לשמור את זה בפרט ולהתמקד בהחלמתי ובבריאותי … אבל תמיד עם הרעיון שאני רוצה לדבר על זה בשלב מסוים, כאשר אני יכול שותף עם מישהו בצורה משמעותית כדי לקוות להיות של שירות לאחרים עם הסיפור והניסיון שלי.

אז Cigna בא וזה היה שותפות מושלמת בשבילי, עבור מספר עצום של סיבות. אני יודע בשבילי, אפילו כשהייתי משחק טלוויזיה, תמיד עשיתי את הבדיקה השנתית של OB-GYN. אבל לא היה לי GP במשך כמה שנים, וזה היה ממש חשוב לעשות את זה. כדי לקבל את זה ולפתח מערכת יחסים משמעותית עם הרופא שלי ולמצוא מישהו שאני סומכת עליו במרומז ובאמת אהב לדבר איתו.

->

כמו כן, אני מקווה כי שיתוף הניסיון שלי יהיה מאוד לעודד נשים, בפרט, כי אנחנו multitask. אנחנו אמהות, בנות, נשים, חברות … אנחנו עובדים. ואנחנו בדרך כלל לשים את עצמנו על החלק התחתון של הרשימה.

רוב, אם לא כל, ביטוח בריאות מכסה ביקור שנתי. אז זה מה שאני באמת נמשך. וגם רק הודעה של סיגנה של טיפול מונע לעומת מחכה עד שיש מחלה או בעיה. מונע, בניגוד לריאקציוני.

כאשר אובחנת, עבדת 19 שעות ביממה.רק חשבת,'אה, הייתי עייפה. "וכמו רבים מאיתנו, פשוט מצאת סיבה להמשיך.

->

כן, אתה לחרוש דרך. לרוב האנשים אין ברירה. אתה חייב ללכת לעבודה. קו העבודה המסוים שלי, אולי יש לי הפסקות, או שאני עושה סרט או תוכנית טלוויזיה ואז יש לי קצת זמן. אבל רוב האנשים עובדים 40 פלוס שעות בשבוע ולכן אתה לא רוצה לקחת את הזמן - כאשר אתה צריך לקבל את הילדים שלך בבוקר או שיש לך 800 דברים אחרים לעשות - ללכת לרופא אלא אם כן זה משהו ממש רע. ושוב, נשים במיוחד מחכות עד שהן לא יכולות לקום מהמיטה.

אז, אנחנו פשוט צריכים לשנות את הדרך בה אנו מתקרבים אליו. בדיוק כפי ששינינו את השיחה על התרגיל והכושר למקום שבו זה כמו, "אה, אנחנו צריכים לעשות את זה. אנחנו צריכים לעשות את זה כל יום. אנחנו צריכים להזיז את גופנו. "

אנחנו צריכים לראות רופא בשנה ולקבל את הדם שלנו לעשות. אנחנו לא מנטליסטים, אנחנו לא מבינים מה קורה בתוך הגוף שלנו. אז אנחנו מקבלים את הדם שלנו לעשות, ולראות, "אה, יש לי הרבה בעיות edemas כאן. מה רמת הסוכר בדם שלי? מהו מדד מסת הגוף שלי? "

רק הבנה, לשאול שאלות, ואת זה שיש חוויה חיובית, לעומת פחד, מפחיד, או "לחכות עד משהו לא בסדר" סוג של ניסיון.

מה היתה התגובה הראשונית שלך כאשר התגלה כי היה לך גידול בצד שמאל של המוח שלך?

טוב, הלם. הלם, ואני קצת עזב את הגוף שלי. ולאחר מכן הקלה כי זה היה למעשה, דבר שאפשר לכמת. זה היה מפחיד, כמובן, שהם לא ידעו אם זה שפיר או לא. מעולם לא השתעשעתי ברעיון שיש גידול במוח בראשי, אם כי אני בהחלט רוצה בדיקת MRI כי ידעתי שמשהו השתבש. וקוגניטיבית נתקלתי באתגרים אחרים מאשר מותשים, ובעיות איזון והכל.

אז היו לי הרבה רגשות שונים. ואז הייתי פשוט צף. פשוט עשיתי מה שהם אמרו לי. הכל קרה מהר יחסית, כי כעבור שלושה ימים עברתי את הניתוח. אז עשיתי מה שהם אמרו לי לעשות, וזה לקח יפה. "כן מה אתה רוצה? בסדר. "

מה היתה ההשפעה הרגשית של החוויה הזאת ואיך התמודדת עם זה מבחינה רגשית?

אני פשוט הגשת לתהליך. הייתי קצת פוחדת וזה היה סוג של דבר שבו, אתה יודע, הכל מאוד קלישאה. אתה כאילו, "טוב, אם אני לא עושה את זה, היה לי ממש לרוץ נהדר. אם אני אעשה, אז … "זה היה כל הדברים קלישאה.

מה היה תהליך השחזור שלך? כאשר יצאתי מהניתוח והרדמה, הייתי כמו, "הו! חזרתי! "כאילו הייתי בענן הזה כל כך הרבה זמן, וחזרתי אלי. וזה הרגיש הקלה כזאת. ואז נשארתי רק שני לילות בבית החולים ואני הייתי בבית. ההתאוששות די מהירה במובנים רבים, ובמובנים אחרים זה איטי יותר. זה כאילו המחשב מאתחל. במובנים מסוימים, אתה מקבל חזקה פיזית חזקה יותר, ואז זה יהיה תגובה מאוחרת של הטראומה.

אבל אחד השיעורים הגדולים ביותר היה לתת לעצמי להיות מטופל על ידי בני משפחה וחברים, והיה לי כזה מערכת תמיכה גדולה. מצאתי את זה מאוד מועיל למצוא אנשים שעברו את הניתוח אותו היה לי, אבל היו שנים מעבר לזה. כדי שיוכלו לדבר איתי ולהגיד לי.

זה רק סוג של תהליך מדהים - ההתאוששות של המוח. אנחנו לומדים כל כך הרבה על המוח, ונלמד הרבה יותר. זה תעלומה כזאת. אבל הם יודעים שהפלסטיות של המוח עושה את זה מאוד להרשים.

וכך הדבר הנפלא על זה, ההתאוששות של האדם היא ההתאוששות של עצמו. זה מאוד אישי. וזה חלק זה קצת מרגש כי, אני לא יודע איך לבטא את זה, אבל יש סוג של מודעות זה עושה את זה חוויה טובה.

אבל זה היה שיעור גדול כל כך בשבילי לקחת את הזמן שלי באמת ולהבריא. ואני בר מזל שיש לי עבודה ומקצוע ואמצעים לעשות את זה. אני יודע לא כולם עושים. כדי לקבל את התמיכה. במיוחד בתרבות שלנו, שבה אנחנו מרגישים כאילו אנחנו צריכים ללכת לבד ולעבוד קשה יותר. לעשות יותר. מהיר יותר. יותר חזק.

האטה למטה, ולבקש עזרה, הוא רק מאסיבית חשוב.

הזכרת איזו טראומה. אנשים רבים אשר עושים ניסיון זה נוטים לשחק הרבה

מה אם

תרחישים במוחם. האם הרגשת כאילו היית קצת תקוע בעבר, או שזה היה קצת יותר קל לנוע קדימה? <>> לא, באמת הייתי ממש באותו הרגע. זה היה אחד הניחושים. כאילו, באמת להיות כרגע ולהישאר בהווה ככל האפשר. ושוב, לשאול אנשים אחרים שעברו את זה בעבר היה מאוד מועיל.

הרופא שלי אמר שאתה לא יכול להתאמן במשך שלושה חודשים. אני כמו'בסדר. "וכאשר הם אמרו שאתה צריך לעשות יותר כוח אימון לחמצן את המוח [כמו שזה] חשוב באמת לקבל cardio שם, יותר מדי. אני כמו'בסדר. "עשיתי מה שאמרו לי, וזה לא תמיד בטבע שלי. הייתי מאוד יזום, ועצמאי מאוד, וייחודי בחשיבה שלי. לפעמים חשבתי שיש לי רעיון טוב יותר איך לעשות דברים, אז זה היה ממש חוויה גדולה כדי להגיש את זה. הזכרת כמה פעמים שהאזנת למה שהרופא שלך סיפר לך. אז, במבט לאחור על הניסיון שלך, איזו עצה אתה חושב הדמות שלך שיחק ב 'אנטומיה של גריי' היה אומר לך? ובכן, אדיסון היתה מאוד מסוגלת. היא תהיה מאוד שתלטנית איתי ואני בטח אעשה בדיוק מה שהיא אמרה.

נראה שאתה מתקרב לבריאות באור חדש. מה המשמעות של בריאות בשבילך עכשיו, ואיך אתה קובע את זה עכשיו?

ובכן, שוב, טיפול עצמי הוא כל כך חשוב. וחלק מזה פשוט מגיע עם ההזדקנות. מה אתה יכול לעשות ב 20, אתה לא יכול לעשות ב 30. אתה לא יכול לעשות ב 40. זה פשוט שונה. הכול משתנה, תמיד. אז אני באמת זהיר לגבי זה.

כמו, אני אוהב אוכל, ואני אוהב לאכול. אני איטלקי-אירי ואני אוהב לאכול. אבל אני גם ממש זהיר לגבי מה שאני אוכל. תמיד הייתי מדיטציה, אבל אני מודה עוד יותר עכשיו.אני פשוט דואג לעצמי, כלומר אני לא יכול לעשות הרבה. וזה היה לקח גדול בשבילי ללמוד. "אני לא יכולה לעשות הרבה אם אני אטפל בעצמי. "זה רק השורה התחתונה. שמונה שעות שינה: הכרחי. הרבה מים: הכרחי. תרגיל: הכרחי.

חלק מהסיבה שבגללה רציתי להיות שחקנית, הייתי מסוגלת לעשות הכל. רציתי לחוות כמה שאני יכול. אני אשחק את כל התפקידים השונים האלה. אני רוצה להעמיד פנים שאני רופא, ולהעמיד פנים שאני כזה. וכדי ללכת, "הו! למה אני לא יכול לעשות הכל? "ואני אגו פגע להגיד, "אה, כן, אני רק אנושי. אני חייב להאט אם אני רוצה להיות בריא. "

זה לקח הרבה אנשים צריכים ללמוד וזה מגניב לשמוע אותך אומר את זה. אפילו בהתחלה, רק בידיעה, "כן, אני צריכה להתחיל להקשיב לגוף שלי. ""כן, בדיוק. תקשיב לגוף שלך. אנחנו נמצאים בתרבות שאומרת שאנחנו צריכים לעשות הכל כל הזמן וליהנות מזה, ולפוצץ. אנחנו מעודדים להיות סופרמנים, וחברות-על, ועושים הכול. וזה פשוט לא אמיתי. וזה לא בריא.

אילו פעולות, מלבד קבלת הבדיקה השנתית שלהם, אתה רוצה שאנשים יעשו כדי להשתתף במסע הפרסום?

הם יכולים ללכת Cigna. com. המטרה היא לקבל עוד 100, 000 אנשים, אם לא יותר, רשום לעשות בדיקה שנתית שלהם. פשוט לך. לָדַעַת.

אנחנו באמת מעריכים אותך עומד לספר את הסיפור שלך להשפיע על הרבה אנשים, כך שהם גם לתעדף את עצמם.

לפעמים, אנשים נעשים עצבנים או מפוחדים או שיש להם חרדה בקשר לרופאים. זה כאילו שהם לא רוצים לשמוע על זה.

מה אם חדשות רעות? גם אני הייתי עצבנית. אני זוכרת שפעם חברה התנדבה לבוא איתי, וזה היה כמו, "זה אפילו מותר? " וזה. זה מותר, וזה היה ממש מועיל. בין אם זה מביא את השותף שלך, או את החבר שלך. מישהו איתך שיכול להיות שם לתמיכה. אני יודעת, אשכח לשאול שאלות לפעמים. אני כאילו, "אה, הייתי צריך לעשות את זה. הייתי צריך לשאול את השאלה הזאת. "אבל אם יש לך מישהו שם איתך, אם אתה מקבל עצבנות, או שאתה שוכח, או מה שלא יהיה, יש לך גיבוי ותמיכה.

ראיון זה נערך עבור קיצור, אורך ובהירות.