בריאות
5 חטיפים פיוזיים הודיים עבור שעה מאושרת באמת
אם אתה עושה הכנה שבועית לארוחה או אריזה לפיקניק בפארק, אתה יכול להשרות את כל אלה חטיפים הודי ההיתוך מהיר עבור שעה מאושרת באמת. […]
6 תרופות עצירות טבעיות
בפעם הבאה שאתה מרגיש עצירות, שקול לנסות אחת התרופות האלה הביתה קל. […]
7 שימושים מדהימים לאלו ורה
הצמח האהוב עליך הוא יותר מקישוט. אלוורה יכול לשמש כדי להקל על צרבת, לשמור על פירות וירקות טריים, ועוד. […]
5 הדברים הטובים ביותר אודות Carob
חרוב הוא חלופה בריאה שוקולד זה כבר בשימוש במשך 4, 000 שנים. הוא האמין גם לטיפול בכולסטרול גבוה ובעיות בקיבה. […]
5 מאכלים חמים כדי להפוך את ירקות החורף שלך למתוח
רוצה להכיר יותר עם סקווש בישול, דלעות, ודלועים אחרים? הנה איך להכין אותם פעם אחת, ואז Repurpose אותם לארוחות טעימות מרובות. […]
7 דברים טובים לא מזוקק אתה לא מרגיש אשמה על
איך זה לאכול בעל חיים דיאטה חינם כי הוא גם ללא מרכיבים מעודן? טָעִים מְאוֹד! הנה שבעה ללא אשמה Freeies אתה תאהב. […]
8 מתיחות קלות ותרגילים להקל על כאבי מפרקים שגרונית
תרגיל ופעילות גופנית סדירה יכולים לסייע בהורדת תסמיני דלקת מפרקים שגרונית. למד אילו תרגילים קבועים יכולים למנוע כאבי מפרקים וקשיחות. […]
8 עובדות סיד בריאה
לימים ניתן להשתמש יותר מאשר קוקטיילים ודגים טאקו. יש להם נוגדי חמצון והוא יכול לעזור לשפר את העור ואת העורקים בריאות. […]
כוחו של לוטוס
צמח לוטוס יש היסטוריה ארוכה של שימוש תרופתי, במיוחד במזרח אסיה. גלה אם זה פרח חזק יכול לשפר את הבריאות שלך. […]
8 דרכים שומר יכול לשפר את הבריאות שלך
שומר הוא צמח ריחני שעשוי להיות בעל תכונות לקידום הבריאות. למידע נוסף על האופן שבו שומר יכול לעזור לשפר את הרווחה שלך. […]
8 צעדים לטיפול עצמי: איך לאהוב את הגוף שלך
חיובי הגוף מתחיל מבפנים הַחוּצָה. האם אתה מתרגל דרכים קלות אלו לאהבה עצמית? […]
9 עצות למניעת סרטן הערמונית: קפה, חלב ועוד ...
האם מה שאתה אוכל באמת משפיע על הסיכון לסרטן הערמונית? אם אתה טוען על ירקות או אוהב כוס קפה טוב, אתה עלול להיות מזל. למד עוד. […]
הבטן נפיחות ובחילה: גורמים, תמונות וטיפולים
גלה את הסיבות לנפיחות בבטן ובחילה, כולל ריפלוקס חומצי, עצירות ו- IBS . הצג תמונות ולמד על טיפולים. […]